几天前，我在一堂网课上谈到了负面情绪和疾病。很多参加课的朋友都觉得，这两者之间的联系真的出乎意料地紧密。其实这个话题有点多，我们可以慢慢来。
我们今天要讨论的是：在情绪低落的人群中，以自我为中心的人更容易受到身体伤害。
什么是自我中心型人格？这说来话长。
婴儿时期，人类会经历一个阶段，在这个阶段，他们用自己的眼睛看待世界，一切都从自己的感受出发，并用自己的感受来评价周围的一切。这是典型的自我中心表现。
这种以自我为中心的性格形成的一个重要原因是儿童此时的生理特点。此时，儿童需要被照顾，成年人会围绕儿童转，以满足其生理需求；另一个原因是儿童此时的生活环境相对封闭，他们仅限于家庭成员，尚未进入社会交往阶段。
随着孩子的成长和父母的教育，他们的生活圈子开始扩大，社会性的概念也开始在他们心中萌芽。在交流中，孩子开始正确地认识自己。这是心理发展的第二阶段。这种正确的自我意识阶段是孩子未来融入社会的基础。
经历第二阶段后，孩子对世界的认知也会随之正确起来。此时，孩子开始成长，意识到世界是由许多人组成的，每个人都需要协调和互助。因此，他能够与他人互帮互助，从而更好地生存。在了解世界之后，有才能的孩子最终会成长为拥有健全人格的社会成员。
但现在，很多人的问题是他们停留在第一阶段，没有成长。
这是为什么呢？
原因有很多，但我认为在目前的独生子女家庭中，父母对孩子的溺爱会导致孩子形成一种长期的、以自我为中心的价值观。他们会认为周围的一切都是为了我而存在，都是为我服务的，所以我才是最重要的，一切都应该满足我的想法和欲望。
在一些家庭中，最小的孩子也有这种性格特征，因为他会受到父母的特殊宠爱。
此外，我还见过一些其他情况，例如再婚家庭，继父或继母担心别人会对前子女说坏话，所以他们会加倍地表达爱意。
那么，这种以自我为中心的性格会带来哪些后果呢？
答案有很多，例如，可能会有特殊的自负和低自尊。
具有这种性格的人，一方面会非常自负，自尊心很强，认为自己在各方面都优于普通人。
另一方面，这会让人感到非常自卑。因为虽然父母在孩子年幼时对他们非常慈爱，无微不至地照顾他们，这看似是件好事，但同时也传递出一种信息：你不行，你太弱了，你必须依靠别人的帮助才能活下去，没有我们的帮助你能做什么？这是潜意识里的想法。然而，随着孩子在外界遭遇的挫折越来越多，这种自卑情结会变得越来越明显。
这种性格还有另一个重要的后果，那就是挫败感。
这样的人欲望更多，执念更多，会觉得我想要的东西必须属于我，每个人都必须按照我的意愿行事。
然而，进入社会之后，这个世界怎么会变成这样呢？
因此，我会感到非常沮丧，觉得整个世界都崩塌了，每个人都忽视我的感受，我被这个世界抛弃了。
这很可怕，原因是你还没有学会正确评价自己的价值，也没有学会正确评价这个世界。
说实话，我很担心那些溺爱孩子的家庭，当孩子们长大后，他们会面临这样的问题。
拥有这种性格的人在与人交往时会呈现出这样的模式：他们基本上总是从自身出发，而不去思考问题的来龙去脉、问题的根源，或者自身的过错。他们只关注自己得到了什么、失去了什么，以及别人是如何伤害了自己，这种做法是不恰当的。
举个不太恰当的例子：这样的人就像两个孩子打架。我挑衅地打了你一下，你也回敬了我好几下。然后，我不会说是我挑衅你打你的，而是会哭着跟父母说：“他打了我好多次！”
这种情况常发生在以自我为中心的童年时期。但不幸的是，许多人会将这种行事方式带入成年时期。
这种思维方式忽略了因果关系。他们不去探究“原因”，只关注为什么得到的“结果”不好。上帝是不公平的。
在办公室与同事发生冲突时，这样的人不会考虑自己对对方造成了什么伤害，而只会看到对方是如何伤害自己的，因此会感到特别悲伤和委屈：这个世界，对不起。
具有这种性格的人的另一个思维特点是，他们认为世界应该按照他们的意识运转。这会给他们带来严重的挫败感。
我见过一些年轻女孩在失恋后患上严重的肺部疾病，甚至绝症。这在中医里被称为“木火刑”，指的是情绪系统紊乱，但实际上却是呼吸系统的问题。探究其根本原因，其中一个原因是这样的女孩觉得，自己想要的东西就一定要得到，如果得不到，自己的世界就会崩塌，怎么能得不到呢？
问题是：为什么那个人一定要属于你？这世上每个人都是自由的。
更严重的是，有这种性格的孩子长大后很难融入社会。
我也见过一些年轻人，他们一到单位上班就出现各种问题，比如头晕、呕吐、虚弱，无法正常工作，但回家休假后一切又恢复正常。结果，他们最终无法继续工作。家属为此非常焦虑，看了很多医生，但医生们似乎也束手无策，无法治疗这种“无法上班”的疾病。
原因在于孩子一直生活在家人的精心“呵护”下。家人从小就围绕着他，一切都以他为中心。他已经适应了这种环境，觉得这个世界是为他而存在的。结果，当我来到单位后，没有人关注他，甚至还有人批评我？他感觉天都塌了，太残酷了！结果，肝气不适，引发了身体的各种问题。我一到单位就病倒了，一回家身体就恢复了。
像上面这样的例子越来越多。拥有这种性格的人容易产生各种各样的纠葛、愤怒和抑郁，导致肝气郁结，进而引发更多疾病。
我经常看到周围的人溺爱孩子，而我的劝说却无济于事，我心想：这个孩子将来要受太多苦！
因此，我想提醒各位家长，如果您的孩子还小，您应该在有时间之前就对这个问题有足够的了解。培养孩子对自身和世界的正确认知，这才是对孩子最好的保护。您不可能一辈子陪伴孩子，孩子迟早会长大成人，步入社会。您必须为孩子做好充分的准备，不要因为一时的“好心”而毁了孩子迈向未来的第一步。
如果这样的孩子长大成人，步入社会，他应该怎么办？
在我看来，这是个很难改变的性格缺陷。除非经历重大挫折并从痛苦中吸取教训，否则我或许会稍作改变，但也有很多人会因此受伤甚至生病。
此时此刻，我建议大家好好学习。如果能学习一些中国古典著作，例如《道德经》等，将会大有裨益。
此外，我认为宗教体系也会大有裨益。例如，此时若有缘分，不妨接触佛教，学习如何止息贪婪、嗔恨和无知，学会放下慈悲，并终生思考，不再执着于任何事物。要知道，放下一个念头，你的世界就会更加广阔，你会更加快乐，你的人生也会因此而发生巨大的改变。
课程结束后，普通的学习将不再是苦差事。宗教体系将使人们能够进入持续的修行过程，这将对我们世界的人们大有裨益。
事实上，拥有这种性格的人本身就很可怜，因为他们原本都是无辜的生命，只是由于父母教育的偏差才导致性格发生如此巨大的改变，最终遭受了如此多的精神痛苦。这真是太令人难过了。
我自身性格中有一些以自我为中心的特点。因此，最近我也在学习佛法知识，试图反思和调整自己。我希望在这个过程中，能积累更多经验与大家分享！