现实世界的利拉鲁肽试验：减肥经验和结果

每天0.6毫克，持续3天。第二天的早餐我吃了一些煎饼和鸡蛋，但午餐我根本不想吃。晚餐我吃了鱼和鸡蛋、奶酪沙拉，没有主食。第三天的早餐，我根本没吃东西，只喝了一点不加糖的咖啡。午饭我吃了几个小西红柿，两杯红茶，就够了。下午，我吃了几块饼干。晚餐，吃了几颗花生，一些蔬菜，一点鸡肉配薯条，一筷子鱼，一些贝类，还有一点蘑菇汤，感觉肚子饱到睡着了。已经是第四天早上了，我还是不想吃饭，感觉自己需要减掉几斤，从20201226开始打了两周的注射全部打完了，每天减重0.6斤，总共减掉了5斤。一般来说，不想吃饭是很自然的，因为我不饿，每天就吃一碗馄饨、几个馒头和一些干果饼干之类的小零食。做一些低强度的运动，散步，举哑铃什么的，你就不会感到饥饿。与之前节食时相比，打针后，现在不吃饭时，没有饿手发抖、心悸、出汗等现象。今天又去看医生，血糖六点多，偏高。咨询医生后，医生表示这种物质可以作为美迪的减肥药物，并且是经过FDA批准的。医生说我目前服用的0.6是一个比较低的量。医生还解释说，注射后不挨饿的效果来自于对血糖的双向调节，而不是传统胰岛素注射仅仅降低血糖。我又买了2针，明天开始增加到1.2针。观察效果。 20201230年，通过制造腹胀来控制食欲的效果确实令人印象深刻。现在吃半个胡萝卜、两个橙子就会很难消化，这是从小到大都没有发生过的事情。幸运的是，没有出现低血糖症状，也没有其他不良反应，也没有影响工作状态，在可以接受的范围内。 2021年8月10日，今早继续创出新低，总共减掉了8斤多。比赛进行了约1.3轮。我已经安排明天去医院检查了。准备吃肉包子庆祝一下。 20211010年10月10日，昨天去检查静脉血和尿液，医生说各项指标都正常。由于服用卡格列汀，尿糖极高，而其他因素如胆固醇、脂蛋白等均正常。另外，此时糖化血红蛋白6.0已经完全进入正常范围。关于吃多了一点可能会呕吐的问题，我咨询了医生。这与每个人的体质和耐受程度有关，而我是一个敏感的人。医生要求维持目前1.2的水平，不允许进一步给药。自从2020年12月上旬使用利拉鲁肽以来，我瘦了8斤，身体状况调整得很好，还是比较满意的。我还询问了春节期间做什么。我不能吃到一半就吐了。医生说我可以停药两天，因为我已经饿了几个月了，正常吃一两顿饭就可以了。 2021年10月21日，我称体重，体重减轻了10磅。一月初检查后，我对饮食不再有太多控制。只要能吃，我想吃什么就吃什么，汉堡、饺子、米饭。减肥速度减慢了，但还是瘦了一斤多。我买了一整轮奶酪，后来又买了一些面条、肉和西红柿，和烤宽面条一起庆祝。 2021年10月26日，最近饭菜多了，打破了以前一天一餐的习惯。我又吐了，也不清楚是喝多了还是吃多了。周末，妈妈家里发生了一件意想不到的事情。我匆匆从公司出来，没有回自己家里拿药。不过周六早上没收到，周日下午才收到。相当于空了大约36个小时没有吃任何药。我周六周日的胃口很好，也可能和周末的焦躁不安有关。顺便找到了十几年前鼓励自己减肥时买的小号欧式衬衫（这是当时同事介绍的方法，号称衣服越贵减肥效果越好，但当时对我不起作用），这次终于合适了。我妈妈跟我说话，提到我表弟很胖，很难找到对象。结果，我成了一名说客，让表弟挂了我现在医生的账号，尝试减肥。本周初，集团公司召开年度视频会议，我进行了演讲。之后，几位去年没见过面的同事发来消息说我瘦了，我心里暗暗高兴。距离春节时间不多了，再努力一下吧。另外，周末又约了一顿火锅，答应儿媳妇做肉酱面、烤宽面条，都是障碍和困难。 20210206年2月2日，药物提前用完。我发现一个小问题，每管都剩下不到一毫升，无法生产。我以为今天可以用了，就去医院开了药，但没有坚持。这周简单的释放一下自己，日本料理、啤酒、DQ、樱桃、黄鱼炖排骨随着食欲的增加，身体又回到了小火炉的状态，手脚也不再冰凉了。随着食欲的恢复，烦躁易怒的情绪也逐渐消失（连续几天开会不骂人）。做妖的代价是今天早上空腹血糖7.4，明显超标，但其他指标一切正常。早上没吃饭，肚子饿得咕咕叫，回到了从前。现在我有了更清晰的认识。首先，升高血糖确实可以改善情绪。其次，当人感到饥饿时，血糖不一定就低。抵制不吃东西很重要。今天，我们又开了两片利拉鲁肽片，还有卡格列净和二甲双胍，为过年做准备。回到家没带针，因为午饭煮的是杂肉火锅，用排骨挂汤，放上台湾丸子、蘑菇、里脊肉、熏鹌鹑蛋、粉条、油菜、嫩豆腐，然后用它们做米饭，炒了一颗荷兰豆。茶饭，舒适，完美。 20210209，停药，过年结束后继续。附上一张自制烤米饭和烤宽面条的照片。 2021年10月24日农历七日针恢复上班。今天，我上了公共汽车，才发现我忘记拿针了。洗漱完毕，只想着今天在公司要做的事，却忘记打针，结果得了老年痴呆症。过年的时候，把平时不吃的东西都过来了，还吃肉喝酒。过了七天，我胖了三斤，节假日确实胖了三斤。不过，我现在已经恢复了稳定。昨晚又做了一盘红酱千层面，却发现面团有问题，所以暂时取消了千层面的计划，改成了中式拌芝士捞面，和想象中的优点和缺点一样。主要问题是捞面烤起来很粘，但味道不错。