家长如何看待青少年时期与1型糖尿病的关系
2021年，我11岁的儿子被诊断出患有1型糖尿病，这给我们本就动荡不安的青春期带来了额外的挑战。除了接受自己的病情，他现在还要面对控制血糖水平的难题，更重要的是，他还要应对患有慢性疾病的青少年生活中的种种复杂挑战。
打篮球的时候，我儿子会把胰岛素泵藏起来，怕被人发现。和同学外出吃饭时，他会躲到洗手间或僻静的地方注射胰岛素。有一次，朋友们给他甜食，他回家后却非常生气，觉得自己被嘲笑了。他时不时会问自己：“我和别人有什么不同吗？”
每当儿子问我“我为什么会得这种病？”，我都会感到一阵莫名的不安和自责。在我们的谈话中，我一直强调，既然已经发生了，我们就必须勇敢面对。这是一种无法预料的疾病，我们无法解释它为何会降临到我们身上。我们应该专注于养成更健康的生活方式，承认这确实“有点麻烦”，但这并非我们做错了什么。尽管我努力安慰他，儿子仍然对自己的糖尿病非常在意。
回想儿子出院后不久，他就开始沉迷于模型车，周末几乎都待在家里。察觉到他的孤僻，我便让他参加了一些心理辅导课程。
有一次，老师让学员们描述自己，我儿子列举了许多优点，然后悄悄告诉老师：“我生病了。”说完，他便迅速回到座位上。课后，老师分享了她自己的“疾病”故事——她曾患有腰椎间盘突出症，这导致她经常晕厥，也让她的初恋男友的家人感到不满，最终两人分手。然而，她并没有被疾病所定义，而是继续追求学业和生活乐趣，如今她对自己的家庭和事业都非常满意。
听到老师的经历，儿子很震惊，因为他虽然很了解老师，却不知道她背后隐藏着如此多的困难。毫无疑问，老师的坚韧不拔给了他力量。
随着儿子遇到的“抗拒”越来越多，我开始反思自己。对他来说，与糖尿病作斗争的确是一个巨大的挑战，至少在一段时间内是这样。回想我的青春期，我曾因自认为的矮个子而备受煎熬，总是穿着高跟鞋，刻意避开比我高的同学，并且终生耿耿于怀那些与身高有关的闲言碎语。直到大学，我才真正接受了自己的身高，意识到自己并非特别矮，只是不算特别高而已。既然我多年来都如此在意这样一个常见的特征，我又怎能指望儿子能立刻接受他的糖尿病呢？
我知道儿子正在逐渐接受自己的病情，这是一个需要时间且因人而异的过程。因此，我的角色是成为他坚定的陪伴者，给予他毫不动摇的接纳，并与他一起在糖尿病的挑战中变得更加坚强。
家长如何应对青少年糖尿病的见解
合肥一位持有执照的心理咨询师，同时也是一位1型糖尿病孩子的母亲，深知养育患有糖尿病的青少年是一条艰辛而又充满情感挑战的道路。她强调提供关爱支持的重要性，并编写了一份“糖尿病家长守则”。除了陪伴和接纳之外，以下是一些与孩子共同面对糖尿病的创新方法和视角：
-
避免使用耸人听闻的统计数据：你已经反复警告孩子高血糖的危害。他能感受到你的焦虑。不断地谈论并发症只会让他产生抵触情绪。
-
高血糖发作时，不要立即责备他：有时，血糖升高并非完全是他的错。即使管理得当，血糖也可能出现难以解释的波动。与其问“你的血糖为什么这么高？”或“你做错了什么？”，不如和他一起探讨建设性的解决方案。
-
赞扬孩子的优点：控制糖尿病是一项艰巨的任务。虽然他可能做得不够完美，但他每天都在努力保持健康。请对他的努力表示赞赏。
-
鼓励独立：逐步让他自己管理血糖。他不需要你不断提醒他哪些该做，哪些不该做。对他的能力表示信任，并让他知道你需要的时候随时提供帮助。
-
设身处地地理解他的糖尿病历程：作为非糖尿病患者，你可能无法完全体会他的挣扎。糖尿病不公平，会带来诸多不便，并让生活变得更加复杂。当他需要倾诉或表达沮丧时，只需倾听并给予支持。
-
尊重他的隐私：不要向所有人透露他患有糖尿病，尤其是新认识的人。他只想融入人群，不想引人注目。让他自己决定何时以及与谁分享他的病情。
-
放弃追求完美：虽然我理解你的担忧，但完美的血糖控制是不可能实现的。
-
让他过上充实的生活：不要因为糖尿病而限制他的活动；他不想显得虚弱。只要做好计划和预防措施，运动、过夜、旅行和聚会都是可以实现的。共同探讨如何让这些活动既可行又安全。
-
不要扮演“饮食警察”的角色：他偶尔可能会吃一些你认为不合适的食物；如果你试图过度管控，他很可能会偷偷地吃掉它们。