我认为我人生中最大的幸福就是遇到中医食疗，学习中医知识让我感到无比快乐和幸福。
我第一次见到的是陈云斌先生，他是中医食疗专家。陈先生推荐的简单家常菜谱非常精明有效，让我从此爱上了中医。过去两年，我从罗医生那里学到了很多中医知识。从了解寒热到理解阴阳气血，这个过程让我真正见证了中医的神奇之处。只要中医用药得当，就能像万灵药一样有效。很多情况下，一次治疗有效，第三次治疗就能痊愈。
第一个问题是孩子的感冒。只要能区分寒热，吃药就能治好。去年十一月爆发了流感，家里的宝宝们当然也受到了影响。那天女儿从幼儿园回家后打了个喷嚏，我赶紧给她烧了紫苏水喝。她半夜醒来说：“妈妈，我的鼻子怎么打不出来？我身上有点热。”我摸了摸，感觉有点发烧。早上起来，我给她泡了姜葱橘皮水，喝了一大碗，浑身大汗淋漓，中午烧就退了，她也精神很好。晚上一切都好，不发烧，也不堵鼻子。可是第二天早上醒来，她又说：“妈妈，我的嗓子怎么这么干？”我看了看她的舌头，很红，明显是阴虚，于是赶紧给她煮了三豆、黑梅和白糖汤，喝了三次。第三天，又给她吃了三次山药粉。治疗很及时，没有咳嗽，感冒就这样过去了。以前我咳嗽一两个月，每次感冒都会留下咳嗽的痕迹，很烦人。我想每个妈妈都能理解。山药粉很好，脾胃强健的话，就不会怕外寒。
我记得去年冬天，女儿几乎每周都要感冒一次，非常难受。现在我终于明白，感冒后补脾养胃是多么重要。我也明白了食积的危害。食积不仅会引起咳嗽，还会导致发烧。如果孩子不食积，就不容易生病。不要给孩子吃太多大鱼大肉，尤其是脾胃虚弱的孩子。我记得有一次，儿子吃了很多鸡肉，第二天早上起来就一直咳嗽。我以为是肉吃多了。结果那天，市场上正好有人在卖糖渍山楂。
现在来说说我自己的情况。我是一个性格内向、不善言辞的女人，却遇到了脾气暴躁的公婆。久而久之，气滞郁结，肝气郁结，加上为两个孩子的学业操劳过度，最终病倒了。心痛、胸闷、腹胀、失眠、咽干、说话困难，每天都非常难受，心悸，感觉自己快要死了。看过几位中医后，症状略有好转，但都没有痊愈。我发现他们开的药都差不多，有栀干草汤、阿胶和丹参滴丸。服用这些中药一个多月后，病情依然没有好转，没有任何改善。后来，我在罗大伦的音频里无意中听到了张锡春的抑郁症病例，觉得和自己的情况很像，就赶紧去药店买了两瓶生生汤试试。第二天感觉舒服多了，骑车也不那么气喘了。现在我对这汤很有信心，大胆地给自己开了个方子：黄芪20克，红参10克，当归10克，知母9克，柴胡5克，桔梗5克，升麻4克，龙眼肉15克，山药10克，山茱萸10克。喝3次，一天比一天好，再喝6次就能治好。出乎意料的是，闭关休养后手臂和膝盖的酸痛也缓解了，真是太神奇了。想起接受治疗的日子，我不禁热泪盈眶。我非常感谢罗医生。如果没有学习中医，我还要受多久的病痛折磨？这次重病让我明白了病因。首先是肝气不调，其次是气血不足，第三是脾胃不好。
最近，我母亲腿疼，转身都很困难，疼痛难忍，走路也成了问题。起初，我以为是去年车祸的后遗症，腿部淤血，就让她熬了三七鸡腿骨汤，但三天都没效果。后来，我让家里的妹妹拍了张她舌头的照片发过来，看到舌头苍白，还有明显的齿痕。现在我明白了，右腿疼是因为气血不足，或许是肾精亏虚，舌头湿润。我开了补中益气汤，方子如下：黄芪15克，党参15克，苍术10克，陈皮6克，炒甘草6克，当归10克，升麻4克，柴胡6克，丹参10克，地黄9克，麦冬10克，山茱萸9克，茯苓10克，山药10克，大枣6颗，姜5片。一疗程后见效，四疗程后症状可改善七成。后来，我又说咽喉痛，所以加了知母5克和生地8克。远在家乡的母亲正在慢慢康复，我心里非常高兴。
现在我每天中午服用补中益气丸、三七粉和玉陵膏，肝气不适时服用加味逍遥丸。最近感觉气色好多了。每天早上打开手机第一件事就是查看罗医生的文章，晚上睡觉前听音频，这已经成了我的习惯。学习永无止境，学习让我快乐。非常感谢罗医生给我们这个学习中医的机会，您的奉献精神值得我们学习。