由于写作能力有限，教育程度也不高，我以前从未拿起过笔。今天，我鼓起勇气写下我的控糖经历。最重要的是向大家学习，更好地控制血糖，快乐地控糖，成为一个健康快乐的“糖人”。
我是一个很棒的人，今年64岁。看到我的头像，你可能不相信我已经六十多岁了。虽然步入老年，但我依然保持着一颗年轻的心。我患有2型糖尿病。2011年确诊时，我一点也不惊讶或恐慌，因为我的家族里有好几位糖尿病患者，而且我已经与糖尿病抗争了十多年。为了防止糖尿病侵袭我，我坚持每天锻炼，但最终还是没能逃脱厄运。由于没有时间照顾孙子，我在照顾孙子一年后被确诊为2型糖尿病。一开始我不知道该如何调整，所以什么都吃，而且必须吃得非常饱。我每个月去医院测一次血糖，以便医生开药。渐渐地，我服用的药物越来越多。后来，在医生的指导下，我改用胰岛素，并增加了药物剂量。
原来我一直孤身一人，渴望找到一个能指导我如何控制血糖的组织。去年八月，我终于找到了第一个这样的组织——Sugar Nurse。七月我加入了他们的Q群，八月又加入了微信群。群里有很多专家。我喜欢唱歌跳舞，这为我控制血糖打下了良好的基础。在专家的指导下，我的糖化血红蛋白水平从七月的7.5降到了九月的6.5。通过持续的努力，包括饮食、运动和药物治疗，我已经基本掌握了控制血糖的诀窍。未来我会更加努力，向大家学习，控制好自己的血糖，做一个快乐健康的“糖人”。