虽然糖尿病是一种生理疾病，但对身体状况的担忧以及对糖尿病长期并发症的恐惧常常会导致心理焦虑和压力。严重时，糖尿病患者可能会患上抑郁症。轻度抑郁症会影响个人幸福感，而重度抑郁症则可能对生活和工作造成严重阻碍。我相信大家都听说过很多名人因抑郁症而自杀的案例，因此抑郁症也是糖尿病患者不容忽视的问题。
研究证实，糖尿病与抑郁症密切相关。如果您持续情绪低落，或出现以下任何症状超过两周，请告知您的主治医生：
・对以往喜欢的活动失去兴趣。
・经常感到悲伤或烦躁。
・感觉无法完成正常的日常活动。
睡眠问题。
・感觉非常疲倦，精力不足。
・情绪多变。
·感到无助、被困、绝望或一文不值。
・摄入成瘾物质或酒精的量增加。
・有自杀或寻死的念头。
您的主治医生可以为您提供指导，并帮您联系其他支持服务，例如当地的咨询服务和互助小组。您也可以咨询您所在地区的社会服务机构或公共卫生服务机构，了解当地有哪些资源可供利用。
组织民间互助小组，在帮助自己的同时帮助他人。
加入或组织糖尿病互助小组，可以获得情感支持、鼓励和理解。虽然这类互助小组可能并不适合所有糖尿病患者，但它们是获取信息的良好来源。互助小组的成员通过分享彼此的经验和实用信息来提高解决问题的能力。一些互助小组还提供由专业机构赞助的教育培训课程。