以往的多项研究表明，结直肠息肉经过一段时间后往往会发展成恶性肿瘤。根据美国国家癌症研究所期刊六月刊的最新研究，补充钙剂已成为预防息肉发展为肠癌的最佳方法。
研究人员指出，对于侵袭性息肉，补充钙剂可使肠癌风险降低 35% 至 45%。
美国癌症协会估计，美国有 106,370 例结肠癌病例，今年将有 40,570 例直肠癌病例，56,700 人死于肠癌。
众所周知，大多数结肠癌和直肠癌都起源于该区域生长的息肉，因此越早切除这些息肉，就越能防止它们癌变。
在最新的研究中，患者每天服用1200毫克钙片或安慰剂，并在1至4年后接受结肠镜检查。结果显示，与安慰剂组相比，服用钙片的患者不仅息肉数量较少，而且大多数息肉并未发展成结肠癌。
目前，研究人员正在进一步探索钙是否能抑制息肉的生长，以及这是否与钙抑制肠道中的胆汁酸和脂肪有关。
总之，研究人员建议，为了预防结肠癌，50 岁以上的人群每天应摄入 1200 毫克钙，19 至 50 岁的人群每天应摄入 1000 毫克钙。
评论
读者务必仔细阅读这份报告。首先：我们确实需要钙，但必须明白，钙应该从传统中式食物中获取，例如鱼干、豆浆、骨头汤等，绝对不能服用钙片。因为人工合成的钙片不仅对人体无益，反而会加重身体负担，很多人因此误以为多吃钙片就能强身健体，对人体有益。然而，大量研究报告表明事实恰恰相反。人工提取或合成的钙片不仅会导致肾结石，还会导致骨质流失。而天然钙质则完全没有副作用，对骨骼健康有益。所以请记住，钙和钙片是截然不同的。
第二：结肠癌和直肠癌的主要原因与便秘有关。中医认为肺和大肠分别位于身体的外部和内部。忧虑会损害肺。保持心情愉悦非常重要，规律排便也同样重要。但如果出现排便问题，请寻求一位优秀的中医医生的帮助。治疗便秘、保持心情愉悦是预防结肠癌和直肠癌的唯一途径。正如上文所述，服用过多的钙片和西医的安慰剂是无济于事的。
