阴天又热——却感觉寒冷潮湿
炎炎夏日，人们想方设法消暑。古人将中暑分为“阳热”和“阴热”两种类型。其中，“阴热”指的是避暑时，寒气和湿气会侵入人体。
🔺 我们什么时候最容易受到寒冷和潮湿的侵袭？
1. 露宿街头，不穿衣服睡觉。
2. 在寒冷潮湿的地方享受凉爽。
3. 吃冷食，喝冰水，喝冷饮。
4. 睡觉时吹空调、风扇等强风。
🔺 夏季高温有哪些症状？
外感病者，发热畏寒，少汗或无汗，全身酸痛，面色眩晕，舌淡苔白；脾胃损伤者，腹痛，腹泻，全身乏力，关节痛等。
🔺 如何调节夏季高温？
外源性感觉——正柴湖饮料；
脾胃虚寒——附子理中丸或藿香正气丸、藿香正气水。
此时，必须用温药驱寒，不能用寒药。