Вопрос 1: Сомневаетесь в правильности диагноза?
Многие пациенты прошли через этот процесс и обнаружили отклонения в уровне сахара в крови во время медицинских осмотров в учреждениях или больницах. Их первая реакция: «Я еще очень молод», «Я не особенно толстый», «Я обычно не ем сладкое», «В моей семье нет генетической предрасположенности к диабету», «У меня нет боли, зуда и вообще никаких ощущений»...
Короче говоря, я не хочу в это верить. Хотя врач официально поставил мне диагноз, я всё ещё не могу смириться с тем, что у меня это заболевание. Некоторые люди начали обращаться в разные больницы и к разным врачам для повторных обследований, в то время как другие заняли уклончивую позицию и скрывали результаты анализов, как будто ничего не произошло.
Факты доказали, что только взглянув в лицо реальности, приняв её ментально, «заботясь о ней по мере её появления», стратегически презирая её и уделяя ей тактическое внимание, своевременно обращаясь за научной и стандартизированной диагностикой и лечением к врачам обычной больницы и активно сотрудничая в комплексном самоконтроле, только контролируя уровень сахара в крови как можно раньше, мы можем избежать или отсрочить развитие осложнений.
Проблема 2: Потеря уверенности, негативное отношение.
Некоторые пациенты считают, что диабет неизлечим, или ошибочно полагают, что осложнения возникнут независимо от того, контролируются они или нет, поэтому они идут своим путем и лечат его пассивно, словно разбивая горшок. У меня неожиданно повысился уровень сахара в крови, я пропустила прием лекарств, ела как обычно и не двигалась после еды. Мой вес оставался избыточным, и я не являлась в больницу на контрольные осмотры вовремя. Некоторые пациенты впадают в глубокую депрессию и не могут выздороветь, что влияет не только на них самих, но и на всю семью.
На самом деле, по сравнению с другими, более серьезными и сложными заболеваниями, диабет — это хроническое заболевание. Существует множество методов лечения, поэтому бояться действительно не стоит. При условии, что больные диабетом будут придерживаться регулярного и научно обоснованного комплексного лечения, хорошо справляться со всеми аспектами контроля и соответствовать различным показателям, подавляющее большинство больных диабетом смогут жить, работать и жить так же долго, как и здоровые люди.
Вопрос 3: Прекратите прием лекарства, как только уровень сахара в крови снизится.
После того, как некоторые пациенты принимают лекарства в течение определенного времени, уровень сахара в крови снижается до целевого значения, и они считают, что болезнь излечена. Они также считают, что прием лекарств повредит печени и почкам, поэтому стараются по возможности их не принимать. Следовательно, они прекращают прием лекарств без согласия врача и ждут, пока уровень сахара в крови снова поднимется. Тогда я снова начал принимать лекарства.
Факты доказывают, что, если вы не находитесь в «медовом месяце» диабета или если в организме еще сохранилась функция островковых клеток поджелудочной железы, можно строго придерживаться изменения образа жизни и временно прекратить прием лекарств, но уровень сахара в крови все равно необходимо часто контролировать. Нельзя считать, что временное снижение уровня сахара в крови означает излечение от диабета. После слепого прекращения приема лекарств ни контроль уровня сахара в крови, ни строгий контроль диеты не представляют большой опасности.
Проблема 4: Пренебрежение немедикаментозными методами лечения.
Некоторые пациенты не контролируют ни свой рацион питания, ни физические упражнения, и считают, что все будет хорошо, если они примут больше таблеток или несколько дополнительных единиц инсулина. Это очень распространенное заблуждение, и оно совершенно неверно.
Факты доказывают, что когда пациенты с одинаковым уровнем сахара в крови принимают одни и те же лекарства, некоторые из них очень хорошо контролируют уровень сахара в крови, в то время как другие не могут этого сделать удовлетворительно. Причина часто заключается в том, что первые, помимо приема лекарств, контролируют свой образ жизни, а вторые пренебрегают им. Для пациентов с диабетом немедикаментозные методы лечения, такие как сбалансированное питание, научно обоснованные физические упражнения, контроль веса, отказ от курения и ограничение потребления алкоголя, баланс между работой и отдыхом, а также психологическая адаптация, играют чрезвычайно важную роль в контроле диабета и его осложнений. Некоторые пациенты с более легкими формами заболевания могут даже контролировать уровень сахара в крови без лекарств и с помощью немедикаментозной терапии.
Вопрос 5: Чрезвычайно строгие требования к себе.
Некоторые пациенты предъявляют к себе очень строгие требования. В определенный день у них немного повышался уровень сахара в крови, они переедали во время определенного приема пищи, испытывали сильное беспокойство и даже страдали от тревоги и бессонницы, когда откладывали физические упражнения по другим причинам.
На самом деле, всему есть своя степень. Говорят, что слишком много — это недостаточно. Не обращать внимания на болезнь неправильно, а чрезмерное внимание — нет. Профессор Сюй Чжанжун, главный редактор журнала «Друзья диабета», неоднократно отмечал, что у некоторых групп людей, таких как учителя, бухгалтеры, юристы и т. д., очень строгие профессиональные привычки, и эта группа часто становится слишком требовательной после того, как заболела диабетом. Мы придаем большое значение уровню сахара в крови и самоконтролю, и следует рассматривать это в целостной и долгосрочной перспективе. Не нужно слишком беспокоиться о сиюминутных отклонениях от нормы, которые вызывают тревогу и стресс, что не способствует контролю уровня сахара в крови. Кроме того, слишком строгая диета может привести к потере веса или недоеданию, и польза перевешивает риски. Для пожилых пациентов цели контроля уровня сахара в крови можно смягчить, и больше внимания следует уделять гипогликемическим эпизодам.
Ознакомьтесь с продукцией Faxne: