Плохой сон может быть психическим заболеванием

Почему мне всегда трудно заснуть ночью и рано просыпаться днем? Какое лекарство мне следует принять? На самом деле 70% проблем со сном связаны с психическими заболеваниями.

Случай 1 : Депрессия

Один пациент страдал бессонницей, особенно частыми ранними пробуждениями, сопровождавшейся депрессией. До того, как возникла бессонница, этот пациент вставал каждое утро около 6:30; после развития бессонницы он часто просыпался около 3 часов ночи, и ему было очень трудно снова заснуть. Поэтому врач прописал диазепам и другие препараты для лечения бессонницы. В результате бессонница так и не улучшилась, а настроение пациента становилось все более подавленным.

После консультации в психиатрическом отделении у пациента была диагностирована депрессия. Впоследствии для лечения были назначены дополнительные антидепрессанты, и симптомы раннего пробуждения значительно улучшились, а также значительно улучшилось плохое настроение.

Случай 2: тревожное расстройство

У пациента с диабетом с тех пор, как заболел, у него были проблемы со сном. Я сказал, что как только я ложусь спать, мой разум начинает активизироваться, и у меня возникают случайные мысли. Остаток ночи я ворочался в постели и не мог заснуть. Даже если вы ложитесь спать в 22:00 каждый вечер, вы не сможете заснуть раньше 24:00. Ему прописали препараты диазепам. Чтобы нормально заснуть, пациент мог принимать только препараты диазепама каждый вечер перед сном.

После консультации в психиатрическом отделении у пациента было диагностировано типичное тревожное расстройство. Ему также дали противотревожные лекарства и получили профессиональную психологическую консультацию. После этого у пациента значительно улучшилась тревожность, у него больше не было случайных мыслей, а также значительно улучшилось качество сна.

Подведение итогов

Бессонница — частый симптом тревоги и депрессии. Начиная со сна, обнаружатся многие психологические проблемы пациентов. К причинам бессонницы относятся физические факторы, лекарственные факторы и другие заболевания (например, психические расстройства, мании, острый бред) и т. д. Поэтому людям с диабетом не следует недооценивать бессонницу.

Еще два момента можно извлечь из случай:

⒈Хотя лекарства для сна могут быстро улучшить качество сна, в некоторых случаях бессонницу невозможно решить только с помощью лекарств для сна. Например, пациентам с тревогой и депрессией по-прежнему необходимо принимать успокаивающие и депрессивные препараты. В то же время лучше всего получить официальную психологическую консультацию.

⒉Типичным симптомом бессонницы и тревоги являются трудности с засыпанием, точно так же, как люди часто говорят «переворачивать блины в постели», и не могут заснуть после того, как ворочаются и ворочаются. превращение; Типичным симптомом бессонницы при депрессии является раннее пробуждение, и после пробуждения посреди ночи трудно снова заснуть.

Самооценка бессонницы

Как в повседневной жизни судим ли мы, какие у нас симптомы бессонницы и вызваны ли эти симптомы психологическими проблемами. Мы можем сделать простое суждение с помощью приведенной ниже шкалы.

Если вы соответствуете любому из пунктов шкалы в сочетании с такими факторами, как постоянное чувство расстроенности, раздражительность, депрессия, бессонница, потеря аппетита, частый плач, и т. д., исключив патологию или другие причины бессонницы, следует своевременно обратиться к врачу. Пожалуйста, обратитесь к психологу или психиатру для быстрой диагностики и своевременного лечения.

Заболевания сердца также требуют сердечных лекарств. Всем рекомендуется сохранять оптимизм и позитивное отношение к жизни. Не воспринимайте все слишком серьезно. Только имея меньше забот, вы сможете спать спокойно.