Овладение искусством общения: обязательный курс для выдающихся родителей сахарных детей 1-го типа

Как вести себя в подростковом возрасте с диабетом 1 типа: взгляд родителей

В 2021 году у моего 11-летнего сына был диагностирован диабет 1 типа, что стало дополнительным испытанием как для него, так и для меня, поскольку мы вступили в и без того бурный период подросткового возраста. Помимо признания своего диабетического состояния, перед ним теперь стоит задача контролировать уровень сахара в крови и, что более важно, справляться со сложностями подростковой жизни с хроническим заболеванием.

Во время баскетбольных матчей мой сын прятал инсулиновую помпу, опасаясь разоблачения. Обедая вне дома с одноклассниками, он уходил в туалет или укромные места для инъекций. Однажды, когда друзья предложили ему сладости, он вернулся домой в ярости, чувствуя себя осмеянным. Он периодически задается вопросом: «Отличаюсь ли я от других?»

Каждый раз, когда мой сын спрашивает: «Почему я заболел этой болезнью?», меня охватывает волна дискомфорта и самообвинения. В ходе наших бесед я подчеркивал, что раз это произошло, мы должны противостоять этому лицом к лицу. Это непредсказуемое событие, и нет объяснения, почему оно с нами произошло. Наше внимание должно быть сосредоточено на более здоровом образе жизни, признавая, что это действительно «некоторые хлопоты», но не являются следствием каких-либо нарушений с нашей стороны. Несмотря на мои попытки успокоить его, мой сын по-прежнему остро осознает свой диабет.

Вспоминая, как вскоре после выписки из больницы мой сын увлекся моделями автомобилей и большую часть выходных проводил дома. Почувствовав его замкнутость, я записал его на психологические семинары.

Однажды, когда инструктор попросил участников описать себя, мой сын перечислил множество положительных качеств, прежде чем прошептать учителю: «Я болен». Он быстро вернулся на свое место. После занятия учительница поделилась своей историей «болезни» — борьбы с поясничным спондилезом, которая привела к внезапным обморокам и неодобрению семьи ее первого парня, что в конечном итоге положило конец их отношениям. Тем не менее, она отказалась подчиняться своему состоянию, стремясь к образованию и развлечениям, теперь довольная своей семьей и карьерой.

Услышав об опыте своего учителя, мой сын был ошеломлен, поскольку он был хорошо знаком с ней, не подозревая о ее скрытой борьбе. Несомненно, он черпал силу в ее стойкости.

Поскольку мой сын сталкивался с новыми случаями «сопротивления», я начал заниматься самоанализом. Для него борьба с диабетом действительно была огромной проблемой, по крайней мере на мгновение. Размышляя о своем подростковом возрасте, меня мучил мой кажущийся невысокий рост, я неустанно носил высокие каблуки, избегал более высоких одноклассников и всю жизнь затаил обиду на комментарии, связанные с ростом. Только в колледже я осознал свой рост, осознав, что я не слишком низкий, но и не особенно высокий. Будучи одержимой этой общей чертой в течение многих лет, как я мог ожидать, что мой сын мгновенно смирится с диабетом?

Я осознаю, что мой сын постепенно смиряется со своим состоянием, и этот процесс требует времени и индивидуален для каждого человека. Таким образом, моя роль — быть его верным спутником, предлагая непоколебимое принятие и вместе становясь сильнее перед лицом диабета.

Родительские советы по борьбе с диабетом у подростков

Аккредитованный психолог из Хэфэя, которая также является матерью ребенка с диабетом 1 типа, понимает трудный и эмоционально утомительный путь воспитания подростка с диабетом. Она подчеркивает важность оказания сострадательной поддержки и составила «Кодекс диабета для родителей»." Помимо дружеского общения и принятия, вот несколько инновационных подходов и перспектив, которые помогут вам справиться с диабетом вместе с вашим ребенком:

1. Избегайте тревожной статистики: вы неоднократно предупреждали своего ребенка об опасности высокого уровня сахара в крови. Он чувствует ваше беспокойство. Постоянные дискуссии об осложнениях только вызовут в нем неповиновение.

2. Воздержитесь от немедленных обвинений во время эпизодов повышенного уровня сахара в крови: иногда высокие показатели не являются полностью его виной. Даже при тщательном контроле уровень сахара в крови может необъяснимым образом колебаться. Вместо того, чтобы спрашивать: «Почему у вас такой высокий уровень сахара в крови?» или «Что вы сделали не так?», вместе найдите конструктивные решения.

3. Отмечайте сильные стороны вашего ребенка: борьба с диабетом — трудная задача. Хотя он, возможно, и не безупречен, он каждый день борется за то, чтобы оставаться здоровым. Похвалите его усилия.

4. Поощряйте независимость: постепенно позволяйте ему самостоятельно контролировать уровень сахара в крови. Он не хочет постоянных напоминаний о том, что можно и что нельзя. Проявите веру в его способности, заверив его, что вы всегда готовы получить поддержку, когда это необходимо.

5. Сопереживайте его диабетическому пути: будучи недиабетиком, вы, возможно, не до конца понимаете его трудности. Диабет несправедлив, неудобен и усложняет жизнь. Когда ему нужно дать волю или выразить разочарование, просто выслушайте и поддержите его.

6. Уважайте его частную жизнь: не рассказывайте о его диабете всем, особенно новым знакомым. Он хочет сливаться с другими, а не выделяться. Пусть он сам решит, когда и кому сообщить о своем диагнозе.

7. Откажитесь от стремления к совершенству: хотя я понимаю ваше беспокойство, идеальный контроль уровня сахара в крови недостижим.

8. Облегчайте полноценную жизнь: Не ограничивайте свою деятельность из-за диабета; он не хочет казаться хрупким. Спорт, ночевки, путешествия и вечеринки возможны при правильном планировании и мерах предосторожности. Сотрудничайте над тем, как сделать этот опыт осуществимым и безопасным.

9. Не превращайтесь в продовольственную полицию: время от времени он может баловаться едой, которую вы считаете неподходящей; если вы попытаетесь контролировать микроменеджмент, он, скорее всего, съест их тайно.