Как пережить подростковый возраст с диабетом 1 типа: взгляд родителя
В 2021 году у моего 11-летнего сына диагностировали диабет 1 типа, что стало дополнительной проблемой как для него, так и для меня в и без того непростой период подросткового возраста. Помимо принятия своего диабета, ему теперь предстоит контролировать уровень сахара в крови и, что еще более важно, справляться со сложностями подростковой жизни с хроническим заболеванием.
Во время баскетбольных матчей мой сын прятал свою инсулиновую помпу, опасаясь разоблачения. Когда он обедал с одноклассниками, он уединялся в туалете или в укромных местах для инъекций. Однажды, когда друзья предложили ему сладости, он вернулся домой в ярости, чувствуя себя осмеянным. Периодически он спрашивает себя: «Я чем-то отличаюсь от других?»
Каждый раз, когда мой сын спрашивает: «Почему я заболел?», меня охватывает волна дискомфорта и самообвинения. На протяжении наших разговоров я подчеркивала, что раз это случилось, мы должны взглянуть правде в глаза. Это непредсказуемое событие, и нет объяснения, почему оно произошло с нами. Нам следует сосредоточиться на переходе к более здоровому образу жизни, признавая, что это действительно «немного хлопотно», но не является следствием наших собственных ошибок. Несмотря на мои попытки успокоить его, мой сын по-прежнему остро осознает свой диабет.
Вспоминая события вскоре после выписки из больницы, я заметил, что мой сын увлекся моделями автомобилей и проводил большую часть выходных дома. Чувствуя его абстинентный синдром, я записал его на психологические курсы.
Однажды, когда преподаватель попросил участников описать себя, мой сын перечислил множество положительных качеств, а затем прошептал учителю: «Я болен». Он тут же вернулся на свое место. После занятия преподавательница поделилась своей собственной историей «болезни» — борьбой с поясничным спондилезом, которая привела к внезапным обморокам и неодобрению семьи ее первого парня, в конечном итоге положив конец их отношениям. Тем не менее, она отказалась позволить своему состоянию определять ее жизнь, продолжая учиться и получать удовольствие, теперь довольная своей семьей и карьерой.
Услышав историю своей учительницы, мой сын был потрясен, поскольку был хорошо с ней знаком и не знал о ее скрытых трудностях. Несомненно, он черпал силы в ее стойкости.
По мере того, как мой сын сталкивался со всё большим количеством «сопротивлений», я начала размышлять о себе. Для него борьба с диабетом действительно была серьёзным испытанием, по крайней мере, на какое-то время. Вспоминая свою юность, я понимаю, как меня мучил мой, как мне казалось, низкий рост: я постоянно носила туфли на высоком каблуке, избегала более высоких одноклассников и всю жизнь затаивала обиду из-за комментариев, связанных с моим ростом. Только в колледже я приняла свой рост, поняв, что я не слишком низкая, просто не особенно высокая. Как я могла ожидать, что мой сын, годами одержимый такой распространённой чертой, мгновенно смирится со своим диабетом?
Я понимаю, что мой сын постепенно смиряется со своим состоянием, и этот процесс требует времени и индивидуален для каждого. Поэтому моя роль заключается в том, чтобы быть его верным спутником, предлагая непоколебимое принятие и помогая нам вместе становиться сильнее перед лицом диабета.
Мнения родителей о том, как справляться с диабетом у подростков.
Аккредитованный психолог-консультант из Хэфэя, которая также является матерью ребенка с диабетом 1 типа, понимает, насколько сложен и эмоционально труден процесс воспитания подростка с диабетом. Она подчеркивает важность оказания сострадательной поддержки и составила «Кодекс поведения родителей при диабете». В дополнение к общению и принятию, вот несколько инновационных подходов и точек зрения, которые помогут вам справиться с диабетом вместе со своим ребенком:
-
Избегайте пугающей статистики: вы неоднократно предупреждали своего ребенка об опасностях высокого уровня сахара в крови. Он чувствует вашу тревогу. Постоянные разговоры об осложнениях только породят в нем непокорность.
-
Воздержитесь от немедленных обвинений во время эпизодов повышения уровня сахара в крови: иногда высокие показатели не являются исключительно его виной. Даже при тщательном контроле уровень сахара в крови может необъяснимо колебаться. Вместо того чтобы спрашивать: «Почему у тебя такой высокий уровень сахара в крови?» или «Что ты сделал не так?», вместе поищите конструктивные решения.
-
Отмечайте сильные стороны вашего ребенка: контроль диабета — непростая задача. Хотя он, возможно, и не безупречен, он каждый день борется за свое здоровье. Хвалите его за усилия.
-
Поощряйте самостоятельность: постепенно позволяйте ему самостоятельно контролировать уровень сахара в крови. Ему не нужны постоянные напоминания о том, что можно и чего нельзя делать. Проявляйте веру в его способности, заверяя его, что вы всегда готовы оказать поддержку, когда это необходимо.
-
Проявите сочувствие к его борьбе с диабетом: будучи человеком, не страдающим диабетом, вы можете не до конца понимать его трудности. Диабет несправедлив, неудобен и добавляет сложности в жизнь. Когда ему нужно выговориться или выразить своё разочарование, просто выслушайте его и окажите поддержку.
-
Уважайте его частную жизнь: не рассказывайте всем о его диабете, особенно новым знакомым. Он хочет слиться с толпой, а не выделяться. Пусть он сам решит, когда и с кем поделиться своим диагнозом.
-
Откажитесь от стремления к совершенству: хотя я понимаю ваши опасения, идеального контроля уровня сахара в крови невозможно достичь.
-
Обеспечьте ему полноценную жизнь: не ограничивайте его активность из-за диабета; он не хочет выглядеть уязвимым. Спорт, ночевки у друзей, путешествия и вечеринки — все это возможно при правильном планировании и соблюдении мер предосторожности. Сотрудничайте в поиске способов сделать эти мероприятия осуществимыми и безопасными.
-
Не стоит быть «пищевой полицейской»: он может иногда позволять себе продукты, которые вы считаете неподходящими; если вы попытаетесь контролировать каждый его шаг, он, скорее всего, будет есть их тайком.
Ознакомьтесь с продукцией Faxne:
- Многоразовые инъекционные ручки — для инсулина, GLP-1 & HGH
- Стеклянные картриджи — 3 мл стерильный, ISO 13485
- Травы традиционной китайской медицины — традиционная китайская медицина