Является ли диабет также физическим и психическим заболеванием?

Психосоматические заболевания, также известные как психофизиологические заболевания, относятся к соматическим заболеваниям, при которых психосоциальные факторы играют важную роль в возникновении, развитии и исходе, имеют четкую патологическую основу и сопровождаются морфологическими изменениями или изменениями тканей в органах.

Сахарный диабет – распространенное психосоматическое заболевание. В жизни уровень сахара в крови у некоторых пациентов с диабетом может колебаться из-за некоторых психологических факторов. Например, пациенты с диабетом 1 типа, большинство из которых — подростки, часто испытывают трудности с адаптацией к изменениям, вызванным диабетом. Строгие требования к диете и медикаментозному лечению становятся для них тяжелым бременем по мере их роста. Диабет влияет на их взаимодействие со сверстниками и мешает им завершить процесс психологического развития в этом возрасте.

Хотя у пациентов с сахарным диабетом 2 типа чаще всего развивается во взрослом возрасте, у них также могут возникнуть психологические проблемы, но это зависит от многих факторов, таких как тяжесть заболевания, предыдущее состояние здоровья, жизненный опыт, социальная поддержка, понимание заболевания, а также оценку прогноза, а также навыков преодоления трудностей и личности. Когда некоторым людям с диабетом не удается стабилизировать свое состояние с помощью мер по борьбе с диабетом и контролю уровня сахара в крови, они могут чувствовать раздражительность, разочарование, растерянность, грусть, беспокойство или депрессию. В тяжелых случаях они могут потерять уверенность в жизни и будущем и с трудом справляться с внешними вызовами и адаптироваться к жизни. Снижение способностей. Эти негативные эмоции окажут негативное влияние на метаболический контроль и исход заболевания диабетом.

Эти состояния могут влиять на уровень сахара в крови

1. Стрессовые жизненные события

Некоторые стрессовые жизненные события, например, разлад между мужем и женой, болезнь членов семьи и т. д., может снизить секрецию инсулина, повысить уровень сахара в крови и вызвать или усугубить диабет. Большой объем данных клинических исследований показывает, что жизненные события тесно связаны с контролем уровня сахара в крови у пациентов с диабетом. У некоторых пациентов, когда их диета и лечебные препараты остаются неизменными, из-за внезапного нападения жизненных событий их состояние в одночасье быстро ухудшается и даже возникают серьезные симптомы. осложнение.

2. Отрицательные эмоции

Отрицательные эмоции относятся к негативным изменениям в нашем настроении, когда мы сталкиваемся с определенным психологическим давлением, обычно проявляющимся в нестабильном настроении, легком раздражении, снижении способности контролировать эмоции, склонности к гневу или плачу, депрессии и нервозности. , тревога или ипохондрия, одиночество, пустота, беспомощность, безнадежность и т. д. Некоторые негативные эмоции, такие как депрессия, могут усложнить контроль уровня сахара в крови и привести к прогрессированию осложнений диабета. Благодаря хорошему контролю над депрессией диабет часто становится относительно легко контролировать.

3. Психические расстройства

Люди, страдающие шизофренией, имеют более высокую распространенность диабета 2 типа, чем население в целом, что может быть связано с ожирением, вызванным антипсихотиками, нездоровыми привычками питания и плохим медицинским обслуживанием. Широкое использование атипичных нейролептиков усилило эту тенденцию, поэтому во время лечения пациентов с шизофренией стал необходим мониторинг уровня сахара в крови, веса и липидов крови.

Как предотвратить психосоматические заболевания?

1. Упражнять навыки преодоления трудностей

Необходимо улучшить способность адаптироваться к окружающей среде, включая способность справляться с чрезвычайными ситуациями и способность противостоять длительным потрясениям. Изучите методы снятия психологического стресса, такие как самоконтроль, самокомфорт и способности к самооблегчению. В общественной жизни ситуации фрустрации неизбежны, и если вам не хватает выносливости, они также могут отразиться на вашем физическом и психическом здоровье. Что касается поведения, у вас может быть больше интересов и хобби, которые помогут смягчить тревогу и депрессию, вызванные стрессом. Научитесь совмещать работу с отдыхом и время от времени использовать методы релаксации, чтобы улучшить свое физическое и психическое здоровье.

2. Ищите поддержку

Нахождение социально поддерживающих отношений с семьей или близкими друзьями является частью общественной жизни. Ухудшение межличностных отношений может быть фактором развития психосоматических расстройств, тогда как хорошие межличностные отношения могут способствовать смягчению психосоматических расстройств. С точки зрения психосоматической медицины поиск членов семьи или близких друзей — это «духовная гавань», где вы можете поместить свой дух, говорить на общем языке и понимать друг друга. Здесь вы сможете избежать «бури» социальных и психологических стрессов, расслабить напряженный дух и адаптироваться. Эмоции, чтобы снова сражаться. Социальные друзья, близкие друзья и члены семьи составляют личную «силу социальной поддержки».