Что делать, если вы скрипите зубами во время сна?

Друг спросил меня: Почему некоторые люди скрипят зубами во время сна?

Этот вопрос также можно изменить на: Почему вы скрипите зубами во время сна? Думаю, многие люди сталкивались с этим своего рода ситуация. Я думаю, некоторые люди скажут, что это довольно страшно. Когда вы слышите скрип от окружающих вас людей в темной ночи, вы, вероятно, заснете как вкопанный, верно?

Однако некоторые дети также скрипят зубами, что заставляет родителей чувствовать себя неловко . Почему это?

На самом деле, этот вопрос также можно изменить на: Почему у некоторых людей возникают судороги в ногах, когда они спят? Если мы разгадаем загадку, вы обнаружите, что эти двое все еще связанный.

Итак, что здесь происходит?

Первое, что мы хотим сказать, это то, что для детских коренных зубов мы должны сначала исключить такие заболевания, как паразиты в желудке ребенка. Кроме того, дефицит кальция вызовет такую ​​ситуацию у детей.

Если исключить два вышеуказанных фактора, останется ситуация недостаточности иньской жидкости.

Что такое «инь»?

Сначала мы хотим познакомить вас с этим понятием.

В китайской медицине «Инь» относится к материальной основе спокойствия и увлажнения, такой как эссенция, кровь, телесная жидкость, жидкость и т. д. Инь играет роль в увлажнении и питании тела, подобно соку деревьев. Если сок присутствует, ствол и ветви будут нормально расти и будут увлажнены, но если по каким-то причинам этих сокоподобных веществ не хватает, дерево будет сухим и ломким.

Однако с точки зрения человека, если этих веществ «инь» не хватает, появится больше проблем, таких как подергивание конечностей, спазмы, дрожь и даже локальное подергивание мышц.

Например, некоторые люди скрипят зубами из-за спазма жевательных мышц во время сна; у некоторых людей наблюдается напряжение мышц и спазмы на лице; у некоторых людей наблюдаются спазмы и боли в животе; у некоторых людей возникают судороги во время сна; У некоторых людей в обычное время постоянно беспокоят ноги, что называется синдромом беспокойных ног.

Появление этих проблем на самом деле во многом связано с недостатком питания мышечных меридианов. Без увлажнения и питания веществ «инь» появятся явления «движения ветра».

Как регулировать дефицит жидкости Инь?

Итак, в китайской медицине как регулировать такую ​​ситуацию?

Вот очень простой рецепт называется отваром Шаояо Ганьцао. Этот рецепт взят из «Трактата о лихорадочных заболеваниях», написанного мудрецом-медиком Чжан Чжунцзин. Лекарство очень простое, то есть пион и солодка. , но мы сейчас часто используем такое соотношение, то есть 30 граммов корня белого пиона и 6 граммов жареной солодки. Вскипятите воду для питья.

В этом рецепте пион кислый и холодный, питает кровь и сдерживает инь, смягчает печень и снимает боль; солодка сладкая и теплая, бодрит селезенку и восполняет ци, снимает спазмы и облегчает боль. Два лекарства работают вместе, кислое и сладкое, чтобы трансформировать Инь, гармонизировать печень и селезенку, а также смягчать сухожилия и облегчать боль. Концепция кислой сладости, преобразующей Инь, очень важна. В нем говорится о механизме, способном превращать обычную жидкость в жидкость организма, которая может быть использована организмом. Таким образом, этот рецепт может вылечить брюшной тиф и повреждение Инь, потерю сухожилий и артерий, а также спазмы ног и стоп. Неотложность, дисгармонию между печенью и селезенкой, эмболии от болей в эпигастрии и животе. Поскольку жидкость Инь пополняется, контрактура исчезает.

Поэтому этот рецепт оказывает регулирующее действие при различных проблемах, вызванных повреждением жидкости организма, недостаточностью инь и крови, а также потерей сухожилий.

Мой опыт таков: обычно скрежетание зубами и спазмы во сне можно устранить за три дозы лекарства.
Раньше жила одна тётя, у которой непроизвольно тряслись ноги, и западная медицина поставила ей диагноз «синдром беспокойных ног». Я использовал этот рецепт, и первая пара рецептов сработала, а с третьим рецептом проблем не было.

Необходимо напомнить, что после приема этого рецепта у некоторых людей увеличивается мочеиспускание, что является нормальным явлением. Влияние корня белого пиона на мочеиспускание, я упоминал об этом, когда рассказывал о Чжан Сичуне.

Если запор вызван дефицитом иньской жидкости, слабительный эффект этого рецепта также очень хорош.

У некоторых людей из-за эмоциональных проблем возникают боли в животе, этот рецепт также оказывает хороший облегчающий эффект.
Беременным женщинам следует применять этот рецепт с осторожностью и под руководством врача.

Однако должно быть понятно, что классический рецепт излечивает болезнь быстро, и симптомы быстро исчезнут, но почему возникает такая проблема? Мы должны знать, что заморозить три фута - это не одно- день холодный. Такие люди часто страдают от дефицита Инь и потери жидкости. Поэтому после исчезновения симптомов не останавливайтесь на удобстве назначений, а будьте бдительны в отношении здоровья организма. Дисбаланс, если вы можете уделять внимание обычному самосовершенствованию, например, отказу от острой пищи, чрезмерному потреблению иньской жидкости, вы можете использовать некоторые простые методы, такие как диетическая терапия, или принимать некоторые рецепты для питания иньской жидкости, это будет играют роль в вашем теле. Улучшение физической формы.

Вот как я вижу эти эффективные простые методы или какие-то небольшие методы. Если они окажутся эффективными, это напомнит нам, что эта проблема действительно существует. Поэтому нам нужно адаптироваться к целому, придерживаться его и улучшать свою физическую форму. Это ключ.
В противном случае, если вы воспользуетесь только этими небольшими рецептами и симптомы исчезнут, вы подумаете, что битва окончена, что парализует вас и скроет более серьезные проблемы.

Используя аналогию, случайно забить муху до смерти — это всего лишь проверка наших навыков, но нам нужно подумать о том, прилетают мухи, почему прилетают мухи? Оказалось, что окна не закрыты, поэтому мне пришлось их в итоге закрыть. Вот и вся работа сделана. Я надеюсь, что все понимают эту истину.

Хорошо, сегодня я представлю здесь этот отвар Цзинфан Шаояо Ганьцао и представлю вам еще Цзинфан, когда у меня будет такая возможность в будущем!