У больных диабетом возникает тревога по поводу контроля сахара

Люди с диабетом беспокоятся о контроле сахара. Что делать людям с диабетом и их семьям?

На самом деле тревога и стресс будут у всех. Это нормальная эмоциональная реакция. Однако если тревога или стресс чрезмерны, может возникнуть некоторый физический дискомфорт и даже привести к заболеванию.

Когда возникает тревожное расстройство, нам следует бороться с ним, а не избегать его. В это время профессионалы должны предоставить медицинскую помощь в соответствии с индивидуальной ситуацией.

Кроме того, при возникновении некоторых из следующих ситуаций вам также может потребоваться обратиться за лечением в отделение психосоматической медицины. Вы можете получить новые знания.

1. Изменения личности или импульсивное поведение. Некоторые люди раньше были спокойными и терпеливыми, но после диабета они становятся возбужденными, раздражительными и часто вступают в споры с другими.

2. Изменения сна. Некоторые люди всегда испытывают трудности с засыпанием или рано просыпаются. Многие люди связывают это с пожилым возрастом и плохим сном. Если вы плохо спите один или два раза изредка, это не большая проблема, но если вы спите долго, если плохо, нужно выяснить причину. Это может быть вызвано тревогой.

Эксперты отмечают, что тревожные расстройства очень распространены среди пациентов с диабетом, и мы должны правильно понимать тревогу и справляться с ней, поскольку она связана с контролем уровня сахара в крови.

Помимо обращения за помощью к соответствующим профессиональным врачам, люди с диабетом и их семьи могут сделать следующее:

1. Диабет не страшен, но важно получить знания:

Диабет — это хроническое заболевание, которое невозможно полностью вылечить, но пока его лечат научным путем, вы все равно можете жить хорошей жизнью. Многие люди думают о диабете как об ужасном заболевании. Они думают, что если у тебя диабет, ты должен стать «аскетом» и не можешь есть то или это. Вы даже не можете съесть достаточно. Некоторые люди слышали, что диабет может вызвать слепоту глаз и гнилые ноги. В конце концов им ампутировали ноги, поэтому они находились под большим психологическим давлением после того, как заболели диабетом.

Именно потому, что они не имеют систематического и всестороннего понимания диабета и понимают это заболевание лишь однобоко, исходя из того, что они видели и слышали. Поэтому они испытывают огромное психологическое давление после перенесенного диабета. У них также отсутствует правильное представление о лечении диабета и они не понимают инструкций врачей. План лечения не понятен, поэтому соблюдение режима лечения является низким, например, отказ от приема назначенных лекарств, нерегулярные последующие визиты, отсутствие проверки на наличие осложнений и т. д.

Это очень вредно для контроля уровня сахара в крови, делая лечение неэффективным, вызывая больший психологический стресс и даже эмоциональные потери.

2. Важно понимание и поддержка со стороны семьи и общества

Все болеют, но болезни у нас разные. Некоторые заболевания можно вылечить, тогда как некоторые хронические заболевания неизлечимы и требуют пожизненного лечения.

В настоящее время диабет стал хроническим заболеванием с высокой заболеваемостью. Помимо правильного медикаментозного лечения, пациенты с диабетом также должны вмешиваться во многие аспекты, тесно связанные с жизнью, такие как контроль диеты и увеличение физических упражнений. Как члены семьи пациентов с диабетом, мы должны не только поощрять и поддерживать пациента в лечении, но также понимать и сотрудничать с потребностями пациента с точки зрения деталей жизни, например, когда члены семьи выбирают схожие с ними продукты питания, вместе занимаются спортом и т. д., чтобы пациенты с диабетом не чувствовали себя изолированными.

В качестве примера возьмем контроль диеты. Наличие диабета не означает, что вы должны быть аскетом. Научная и разумная диета при диабете – это здоровая диета, которая означает более подходящую энергию, более разумные комбинации и более полноценное питание. Здоровым людям есть такую ​​пищу полезно и безвредно.

Поэтому не готовьте отдельное питание для больных сахарным диабетом. Употребление одинаковой пищи для всех не только способствует лечению заболевания пациента, но и помогает предотвратить развитие диабета у членов семьи.

Жизнь – это упражнения. Занятия спортом с членами семьи и больными диабетом не только повышают энтузиазм пациентов, но также предотвращают их набор веса и позволяют избежать некоторых хронических заболеваний, связанных с ожирением.

Упомянутые выше мелкие детали жизни могут показаться простыми, но на самом деле они очень помогают пациентам с диабетом.