Причины повышения уровня сахара в крови натощак выше 7

Почти каждый больной диабетом сталкивается с проблемой повышенного уровня сахара в крови натощак. Для пациентов с диабетом, если уровень сахара в крови натощак превышает 7 ммоль/л, это считается чрезмерным.

Почему пациентам с диабетом следует обращать внимание на уровень сахара в крови натощак? Что им делать, если уровень сахара в крови натощак превышает 7 ммоль/л?

Почему следует обращать внимание на уровень сахара в крови натощак

Уровень сахара в крови натощак представляет собой базальный уровень сахара в крови пациента без диетической нагрузки. Это относится к уровню сахара в крови, измеренному после голодания в течение 8–10 часов, то есть к уровню сахара в крови натощак утром. Уровень сахара в крови перед обедом и ужином не является уровнем сахара в крови натощак.

Уровень сахара в крови натощак может косвенно отражать базальный уровень секреции инсулина и выработку глюкозы в печени при отсутствии стимуляции сахарной нагрузкой, а также может отражать, может ли лекарство, принятое пациентом накануне вечером, эффективно контролировать уровень сахара в крови в течение ночи и даже следующей. утро.

Глюкоза в крови натощак менее подвержена влиянию других факторов и имеет хорошую воспроизводимость, поэтому ее можно использовать в качестве важного диагностического показателя диабета. Поскольку уровень сахара в крови натощак является основой дневного уровня сахара в крови, если уровень сахара в крови натощак высокий, то дневной уровень сахара в крови, скорее всего, будет на красной стадии высокого значения.

Когда многие пациенты сталкиваются с такой ситуацией, они часто просто увеличивают дозу лекарств или увеличивают уровень активности, но часто игнорируют правду о высоком уровне сахара в крови натощак.

7 причин повышенного уровня сахара в крови натощак

1. Феномен утренней зари вызывает гипергликемию натощак

Если уровень сахара в крови посреди ночи нормальный (5-8 ммоль/л), утренняя гипергликемия натощак может быть вызвана секрецией гормонов, повышающих уровень сахара в крови, таких как как гормон роста и гормон кортизол в ночное время, что называется феноменом рассвета.

Контрмеры: Если у пациентов с диабетом наблюдается повышенный уровень сахара в крови и моче в период с 5 до 9 часов утра, они могут увеличить вечернюю дозу инъекции или немного перенести время инъекции НПХ на более позднее время. Пиковая концентрация инсулина промежуточного действия может быть использована для противодействия феномену утренней зари.

Больным диабетом, у которых наблюдается феномен утренней зари и которым необходимо скорректировать прием лекарств, рекомендуется проконсультироваться со специалистом и не корректировать прием лекарств по своему желанию.

2. Чрезмерные перекусы на ночь приводят к гипергликемии натощак.

Пациентам с диабетом следует есть три раза в день и перекусывать умеренно. Большое количество перекусов равносильно хроническому самоубийству. Особое внимание следует уделить времени перекусов.

Контрмеры: придерживайтесь разумной диеты, распределяйте энергию трехразового питания согласно 1/3, 1/3, 1/3 или 1/5, 2/5, 2/5, старайтесь есть вовремя. , не ешьте перед сном (кроме случаев гипогликемии). Даже если вы едите перед сном, вам следует разделить энергию ужина на энергию еды перед сном.

Пациентам с диабетом следует есть до того, как возникнет гипогликемия, и обычно лучшее время — около 22:00. Если перед тем, как перекусить, дождаться возникновения гипогликемии, это приведет к перееданию, что очень вредно для контроля уровня сахара в крови.

3. Феномен Сумуцзе приводит к гипергликемии натощак

Контроль уровня сахара в крови ночью (особенно ранним утром). Если уровень сахара в крови в 3 часа ночи низкий (<5 ммоль/л), а ночью часто возникает гипогликемия, вызывающая резкий скачок уровня сахара в крови натощак на следующий день, это так называемый феномен Сумуцзе. .

Эта реакция на самом деле представляет собой саморегуляцию баланса сахара в крови организмом человека. Когда в организме человека возникает гипогликемия, секреция гормонов глюкагона (таких как адреналин, глюкагон, глюкокортикоиды, гормон роста и др.)) в организме увеличивается, способствует превращению гликогена в глюкозу и повышает уровень сахара в крови, чтобы помочь организму исправить гипогликемию. Именно благодаря этой реакции уровень сахара в крови в организме не будет опасно низким.

Контрмеры: Людям, которые испытывают феномен Сумуджи, следует уменьшить количество инсулина, который они принимают перед сном, тем самым снижая частоту ночных гипогликемий и позволяя уровню сахара в крови натощак вернуться к норме.

4. Отсутствие физических упражнений приводит к повышению уровня сахара в крови натощак

Упражнения могут способствовать использованию глюкозы периферическими тканями, такими как мышцы, потреблять энергию, снижать уровень сахара в крови и вес, а также улучшать резистентность к инсулину.

Меры противодействия: пациентам с диабетом следует выбирать аэробные упражнения, такие как бег трусцой, быстрая ходьба, тай-чи и плавание. Умеренные физические нагрузки после еды могут помочь снизить уровень сахара в крови натощак.

5. Плохой ночной сон приводит к повышению уровня сахара в крови натощак

Пациентам с этим типом диабета необходимо постоянно сохранять эмоциональную стабильность и расслабляться.

Контрмеры: Избегайте повышения уровня сахара в крови натощак из-за чрезмерного беспокойства и при необходимости принимайте седативные и снотворные препараты.

6. Различные стрессовые ситуации

У пациентов с травмой, хирургическим вмешательством, лихорадкой, тяжелой психической травмой, рвотой, усталостью и острым инфарктом миокарда уровень сахара в крови может быстро повышаться и даже вызывать диабетический кетоацидоз. Резкие изменения в рабочей среде и среде обитания: вызывающие временную неспособность организма пациента адаптироваться, могут повлиять на повышение уровня сахара в крови.

Контрмеры: При возникновении острой инфекции, травмы или некоторых особых заболеваний вам следует как можно скорее обратиться в больницу для лечения и получить симптоматическое лечение, чтобы избежать длительного высокого уровня сахара в крови, а не корректировать гипогликемические препараты. по желанию.

7 Неправильное применение лекарств

Необоснованный выбор лекарств. Например, выбранное лекарство имеет короткую продолжительность действия, лучше контролирует постпрандиальную гипергликемию, но менее эффективно контролирует гипергликемию натощак.

Чрезмерное использование противодиабетических препаратов также может вызвать гипергликемию. Это связано с тем, что гипогликемия может вызвать возбуждение симпатических нервов и повышенную секрецию гормонов глюкагона (таких как катехоламины, глюкагон и т. д.).), что приводит к резкому повышению уровня сахара в крови.

Эта ситуация в основном вызвана чрезмерным употреблением противодиабетических препаратов или инсулина в ночное время, что приводит к гипогликемии ранним утром, а клиническим проявлением является гипергликемия натощак.

Контрмеры: выберите правильный тип противодиабетического препарата, например, аналоги инсулина длительного действия, для контроля уровня сахара в крови натощак. Количество применяемых гипогликемических препаратов необходимо тщательно контролировать и не допускать передозировки.

Если вы не можете найти причину высокого уровня сахара в крови натощак, вам следует как можно скорее обратиться в больницу и позволить профессиональному врачу помочь вам определить причину высокого уровня сахара в крови натощак и принять правильное решение. .