Почему зимой у диабетиков повышается уровень сахара в крови?

Зимой, при отсутствии очевидной инфекции, плохом сне, резких перепадах настроения и т. д., многие пациенты с диабетом обращаются в эндокринологическое отделение больницы для последующей консультации и обнаруживают, что у них обычно хорошо контролируемый уровень сахара в крови внезапно повышается. В чем причина этого?

Поскольку холод стимулирует возбуждение симпатических нервов, увеличивает секрецию катехоламинов в организме и повышает уровень сахара в крови, особенно когда внезапно становится холодно, уровень сахара в крови и кровяное давление повышаются. более очевидно, что он склонен к инфаркту миокарда, инфаркту мозга и кровоизлиянию в мозг; во-вторых, аппетит людей зимой значительно увеличивается. Чтобы защититься от простуды, ежедневное употребление в пищу более жирной и густой пищи в сочетании с холодом на улице и сокращением физических упражнений на свежем воздухе может неосознанно повысить уровень сахара в крови;

В-третьих, если люди с диабетической сосудистой и нейропатией Если у вас есть локальные нарушения кровообращения в стопах, местное онемение, а зимой сухая и потрескавшаяся кожа, бактерии могут легко проникнуть и развиться в язвы на стопах, что может привести к повышению уровня сахара в крови.

Примите следующие меры для предотвращения уровня сахара в крови. шипы зимой:

1. Обратите внимание на контроль диеты, особенно основных продуктов питания. Избегайте сладкой выпечки. Если вы чувствуете голод, но уровень сахара в крови не низкий, вы можете добавить неосновные продукты, такие как соевые продукты, молочные продукты и т. д., и есть больше свежих овощей.

2. Обратите внимание на соответствующие упражнения. Людям с повышенным артериальным давлением зимой не следует вставать слишком рано утром и заниматься спортом на свежем воздухе, чтобы предотвратить сердечно-сосудистые и цереброваскулярные нарушения. Заниматься на свежем воздухе лучше через час после завтрака и ужина. Количество и время тренировок следует определять под руководством специалиста.

3. Предотвратите грипп, который не только повышает уровень сахара в крови, но и приводит к возникновению или усугублению других осложнений. При возникновении инфекции следует как можно скорее обратиться в больницу, чтобы избежать ухудшения состояния.

4. Обратите внимание на то, чтобы согреться от холода и защитить ноги. В то же время следите за стабильным настроением, регулярно контролируйте уровень сахара в крови и чаще обращайтесь к врачу.