Помогите вам успокоить печень, укрепить селезенку и хорошего года~

Всякий раз, когда тебя что-то расстраивает в жизни, что ты делаешь: находишь боксерскую грушу и ударяешь ее дважды? Или находишь близкого человека, чтобы подраться? Или это самый нежелательный вариант - держать ее до тех пор, пока не пострадаешь внутренние повреждения?

Сегодня я собираюсь поговорить о важном вопросе «успокоения печени»!

Почему успокоение печени так важно?

1 дерево говорит «прямо и прямо»

Это означает, что пять элементов печени принадлежат дереву и управляют ростом волос. Точно так же, как весенняя трава и распускающиеся деревья, если энергия роста подавлена, не потеряется ли весенняя красота в этом году?

2 женщины рождаются с печенью

Плавная трансформация у женщины «менструация, беременность, плод и роды» зависят от обилия крови в печени; печень тесно связана с меридианами Чонг и Рен. Меридианы Рен — это моря крови, а меридианы Чонг отвечают за защиту плода. Меридиан печени богат и кровь. Только когда два меридиана заполнены и заряжены, они могут нормально функционировать.

3. Если ци печени не расслаблена, селезенка будет подавлена.

Это предложение буквально означает, что пять элементов создаются, сдерживаются, контролируются и трансформируются, как вращающаяся шестерня. Если ци печени слишком сильна и «ходит слишком быстро», она сокрушит «управляемую ею» селезенку. Селезенка — «основа приобретенной природы и источник Ци и биохимии крови». Он управляет ци и кровью тела. Когда селезенка ограничена, это влияет на движение Ци и крови во всех пяти внутренних органах.

Поскольку ци печени очень важна, а тривиальные жизненные вопросы не будут уменьшаться, иногда нам нужно использовать внешнюю силу, чтобы помочь «печени» выполнить некоторые упражнения на растяжку.

Первый шаг в упражнениях на растяжку

Белый журавль расправляет крылья ——Сяояо Ван

Сяояо Ван в основном используется для лечения застоя печени и недостаточности крови, а также симптомов гепатита и недостаточности селезенки.

Состав: 30 грамм Bupleurum, 30 грамм дягиля, 30 грамм пории, 30 грамм корня пиона белого, 30 грамм Atractylodes macrocephala, 15 грамм солодки, 1 кусочек имбиря (размером примерно с ладонь) и немного мяты (около 5 грамм).

Основные симптомы назначения Сяояо Ваня включают отек и боль в обоих боках, головокружение, частую сухость во рту и горле, вялость, уменьшение количества еды и потерю аппетита, уменьшение менструальных выделений, отек и боль в груди, бледность языка. и напряженный пульс.

Ци печени и Ян печени часто чрезмерны, тогда как Инь печени и кровь печени часто недостаточны. Этот рецепт в основном используется для лечения нарушений ци печени, недостаточности печеночной крови и подавления печенью селезенки и земли. Меридиан печени стопы Цзюэинь: распространяется через грудную клетку и подреберье, вдоль горла, входит в Инь (произношение: ханг сонг, имеется в виду горло), соединяет глазную систему и приводит к эпилепсии. Таким образом, при недостаточности меридиана печени появляются такие симптомы, как отек и боль в груди и подреберье, отек и боль в груди, сухость в горле, красные и опухшие глаза и головокружение. После подавления хэнгни селезенки появятся симптомы потери аппетита, недостатка еды, утомляемости, вялости и скудных менструаций.

Bupleurum используется в рецепте для успокоения печени и снятия застойных явлений, чтобы облегчить первопричину заболевания; белый пион используется для питания инь и смягчения печени, а дудник используется для питания и активации крови, чтобы питать тело печени и помогать печени;

Atractylodes macrocephala, Poria cocos и Zhigancao укрепляют селезенку и пополняют ее запасы. ци, способствуют транспортировке и трансформации, а также способствуют кровообращению и биохимии;

Наконец, я добавил немного имбиря, чтобы согреть и нейтрализовать желудок, и мяты, чтобы рассеять жар, вызванный застоем печени с течением времени.

Когда все рецепты объединены, печень и тело питаются, селезенка укрепляется, а печень и селезенка координируются.

Давайте поговорим о некоторых составных препаратах таблеток Сяояо:

Модифицированный Сяояо Ван: Также известный как Даньчжи Сяояо Ван, он изготовлен из Сяояо Ван с добавлением коры пиона и горной гардении, которые увеличивает силу этого рецепта, чтобы убрать жар, охладить кровь, очистить огонь и облегчить неприятности. Если отвар Сяояо Ван сопровождается такими симптомами, как раздражительность, головная боль, покраснение глаз, красный язык и сухость во рту, целесообразно принимать Сяояо Ван.

★ Таблетки Хэй Сяояо: изготовлены из таблеток Сяояо с добавлением Rehmannia Glutinosa. Это означает, что печень и почки находятся в гармонии, и больше подходит людям с явной болезненностью и слабостью в пояснице и коленях.

★ Капсулы Хунхуа Сяояо: на основе таблеток Сяояо добавлены шипы сафлора и сапонина для усиления кровообращения, устранения застоя крови, уменьшения отеков и оттока гноя. Он больше подходит при явной хлоазме на лице, красноватых прыщах и покалываниях в груди. К.

Следует отметить, что, прежде всего, длительное применение лекарств, успокаивающих печень и регулирующих ци, может иметь недостаток, связанный с потреблением ци и повреждением инь. Поэтому людям с недостаточным количеством ци не подходит длительный прием таблеток Сяояо. Более того, серии рецептов Сяояо редко совместимы. Это лекарство, которое регулирует мокроту и кровь. Поэтому, если влажность мокроты чрезмерна и застой крови длится в течение длительного времени, приема только таблеток Сяояо недостаточно.

Что делать людям, если они страдают от застоя мокроты, застоя крови или недостаточности ци и крови? «Застой печени»? Не волнуйтесь, ниже у нас есть еще два трюка.

Второй шаг в упражнениях на растяжку

Прогресс, движение, блок и удар - Таблетка Юэджу

Таблетка Юэджу в основном лечит симптомы застоя ци, застоя крови, застоя мокроты, пожара застой, застой сырости и застой пищи.

Таблетка Yueju состоит из: 6 граммов Cyperus rotundus, 6 граммов Chuanxiong, 6 граммов Atractylodes, 6 граммов Shenqu и 6 граммов гардении.

Этот рецепт лечит шесть типов застоя ци, крови, мокроты, огня, сырости и пищи, вызванных главным образом застоем ци. Основными симптомами могут быть стеснение грудной перегородки, боли в груди и подреберья, вызванные застоем ци и застоем крови. ; Горький вкус во рту и кислая отрыжка, жжение и желтая моча, вызванные депрессией и внутренним застоем; вздутие живота, потеря аппетита, тошнота и рвота, расстройство пищеварения и другие симптомы, вызванные мокротой-сыростью и застоем внутренних застоев.

«Когда ци и кровь находятся в гармонии, все болезни не возникают. Если есть депрессия, возникнут все болезни.«Среди шести депрессий застой ци является основным. Если ци подавлена, возникнут все виды депрессии. Лечение должно заключаться в перемещении ци и облегчении депрессии. Cyperus rotundus используется в качестве короля для лечения застоя ци, Ligusticum chuanxiong способствует улучшению ци и кровообращения и устраняет застой крови, Atractylodes смазывает селезенку и уменьшает сырость, Гардения убирает жар и очищает огонь и уменьшает застой огня, Shenqu помогает пищеварению и облегчает желудок. застой мокроты. Саморазрушительный.

Что касается происхождения и более подробного объяснения этого рецепта, Dr. Луо подробно обсудил это в своей предыдущей статье. Соответствующую ссылку на статью я помещу под этой статьей для удобства заинтересованных друзей.

Третий этап упражнений на растяжку


Обнимите тигра и вернитесь на гору – больше душевного спокойствия

Гэн Нянь Нин Тонг Рен Тана в основном используется для лечить заболевания, вызванные застоем печени и ци, дефицитом ци и крови.

Гэн Нянь Нин состоит из: буплерума, белого пиона, эклипты, женьшеня, кодонопсиса, тюльпана, Cyperus rotunda (тушенного в уксусе), дудника, мяты, чуаньсюн, Scrophulariaceae, пории, пинеллии, акоруса, коры пиона, Цедра мандарина, сушеный имбирь, Atractylodes macrocephala (жареный с отрубями), Salvia miltiorrhiza, Wangbuliuxing (жареный), Ligustrum lucidum (жареный в вине).

Похоже, что этот рецепт имеет лечебный привкус, поэтому давайте разберем его один за другим и посмотрим, в чем заключается суть лечения этого рецепта.

Анжелика китайская, корень белого пиона, буплерум, пория, атрактилодес (обжаренный с отрубями), сушеный имбирь, мята - да, это упомянутая выше таблетка Сяояо;

Ченпи, Буплеурум , Chuanxiong, Cyperus rotunda (жареный в уксусе) – это классический рецепт под названием Bupleurum Shugan Powder, который специализируется на лечении застоя ци печени, а также болей в груди и подреберьях. Формула удаляет солодку, которая смягчает лечебные свойства, и вводит в нее лекарство. Что касается желудка, шелуха Citrus aurantium может растворять мокроту и устранять прыщи, поэтому формула может специфически проникать в меридиан печени, чтобы разобраться в ци печени;

Eclipta lucidum, Ligustrum lucidum (обжаренный в вине) ----- --Это Пилюля Эржи, еще один представительный рецепт для лечения дефицита Инь в печени и почках;

Cyperus rotundus (жареный в уксусе), куркума: когда куркума попадает в кровь, она рассеивает застой крови, когда она попадает в ци , он успокаивает печень, а когда попадает в сердце, открывает разум; Cyperus cyperus является главным возбудителем заболеваний ци, поэтому они совместимы, поэтому прием куркумы может принести пользу крови. Ци также берется из крови ци Cyperus cyperus. Когда они объединены, это хороший партнер для снятия онемения в груди;

Наконец, он сочетается с женьшенем, даньшенем и аиром, чтобы питать ци, питать сердце и успокаивать разум; Scrophulariaceae, шалфей, кора пиона и Wangbuliuxing охлаждают и активизируют кровообращение.
Сочетание всех рецептов успокаивает печень и снимает депрессию, восполняет ци и питает кровь, укрепляет селезенку и успокаивает ум, питает почки и питает инь.

Поэтому основные заболевания Гэн Няньнин готовы к раскрытию:

Гэнняньнин может лечить симптомы менопаузы, вызванные недостатком ци и крови, дефицитом Инь в печени и почках, такие как учащенное сердцебиение, одышка. головокружение, раздражительность, болезненность и слабость в пояснице и коленях, преждевременное поседение волос и бороды, бессонница, сонливость и приливы жара, вызванные до и после менопаузы. Потливость, набухание и боль в груди, нарушения менструального цикла и т. д.

Помимо большого действия по росту волос и расслаблению ци печени, мы также можем внести небольшие коррективы в наш повседневный образ жизни.

«Белый журавль расправляет крылья», «Объятия тигра и возвращение на гору», «Прогресс движется и бьется», чувствуете ли вы себя немного знакомым? Да, это все движения Тай Чи . Фактически, оздоровительные тай-чи и шаолинь-бадуаньцзинь являются хорошим выбором для занятий спортом современных людей.

Отцы и матери, находящиеся дома на пенсии, могут найти более здоровую альтернативу группам прогулок и кадрили; молодые офисные работники также могут выбрать йогу, плавание и другие виды спорта. Если у вас нет возможности уделить такое время, то «побить меридиан печени» также полезно во время офисных перерывов.

То, что не хватает, компенсирует свою мать. Это точно так же, как когда у нас нет возможности справиться с непослушным ребенком, возможно, общение с матерью ребенка также является решением. Если ци печени чрезмерна и вызывает дискомфорт, то нам следует пополнить «почку» матери «печенью» и позволить ей дисциплинировать этого непослушного ребенка.

Метод также очень прост. Заварите Акантопанакс вместо чая по 10 грамм в день и залейте водой. Акантопанакс – это корневище растения аралиевых акантопанакс. Это типичное лекарство для тонизирования почек, успокоения нервов, восполнения ци и укрепления селезенки. Однако современные фармакологические исследования неожиданно обнаружили, что Акантопанакс обладает хорошими свойствами против усталости и антидепрессанта. , он также может улучшить снабжение мозга кислородом и повысить работоспособность умственных работников!
Ладно, это пока методы, но на самом деле, сколько бы методов у нас не было, чтобы успокоить печень и снять застойные явления, все они являются последним средством, потому что «если вы будете усердно работать, вы не вылечите болезнь, но вы вылечите болезнь до того, как она возникнет».«Что нам следует делать больше, так это: не «лечить болезнь до того, как она пройдет». Только когда печень перегружена», я думаю о ее усталости!