Из-за этой лжи люди с диабетом могут прожить очень утомленную жизнь.

Чтобы контролировать болезнь, вы должны сначала понять ее. «Длительное заболевание делает хорошего врача» относится к знаниям о лечении заболеваний, которые вы постепенно приобретаете в процессе лечения. Однако диабет – это болезнь образа жизни. В процессе лечения заболевания вы должны полагаться не только на врачей, но и на свой собственный ежедневный менеджмент. Поэтому многие люди часто обманываются какой-то «ложью», из-за чего живут утомительной жизнью и не могут хорошо контролировать свое состояние.

С этого момента вы больше не можете есть основные продукты питания и сладости.

Сахар – основное энергетическое вещество организма человека, получаемое в основном из углеводов, то есть основного продукта питания. Углеводы включают полисахариды и простые сахара. Люди с диабетом знают, что употребление слишком большого количества сахаросодержащей пищи приводит к повышению уровня сахара в крови, но большинство людей думают, что сахаросодержащая пища – это еда со сладким вкусом. На самом деле это не так. Простые сахара, такие как глюкоза и сахароза, содержат сладость, и всем известно, что их следует есть меньше. Однако полисахариды, такие как крахмал, не имеют сладкого вкуса, но в организме человека они разлагаются на глюкозу и также могут повышать уровень сахара в крови.

Это не означает, что диабетики не могут есть основные продукты питания. Человеческому организму требуется энергия для жизнедеятельности, а энергия, обеспечиваемая углеводами, должна составлять от 50% до 60% от общего количества энергии, поэтому вам нужно лишь ограничивать потребление углеводов каждый день. Если вы любите сахар, вы можете выбирать сахарные спирты и некалорийные подсластители в умеренных количествах, что позволит избежать колебаний уровня сахара в крови, но при этом удовлетворит ваши вкусовые потребности.

С этого момента банку с лекарством нельзя оставлять

Когда вы больны, вам нужно делать уколы и лекарства. Это привычное мышление каждого. Теперь даже самые распространенные лихорадки и простуды могут потребовать приема лекарств в течение нескольких дней или даже обращения в больницу для проведения инфузий. Диабет – это болезнь образа жизни. На ранних стадиях диабета некоторые пациенты с более легкими состояниями могут контролировать уровень сахара в крови без приема лекарств, если они ведут правильный образ жизни. Другим пациентам, возможно, придется полагаться на лекарства из-за длительного курса и тяжелого состояния. Однако если вы правильно питаетесь и занимаетесь спортом, вы также можете добиться хорошего гипогликемического эффекта и снизить дозировку лекарств, что не только сэкономит вам деньги, но и позволит вам принимать меньше лекарств. Так что не будьте слишком пессимистичны. Если вы правильно применяете немедикаментозные методы лечения, вы сможете меньше есть и употреблять меньше лекарств.

Уровень сахара в крови должен быть на должном уровне

Контроль сахара является основой лечения диабета, но это не означает, что уровень сахара в крови должен достигать целевого значения. Поскольку у тети Чжао диагностировали диабет, она решила, что, снизив уровень сахара в крови, она сможет избежать ряда осложнений, вызванных высоким уровнем сахара в крови. Поэтому суть лечения диабета тети Чжао — контроль уровня сахара в крови. Пока у нее высокий уровень сахара в крови, она будет меньше есть и принимать больше гипогликемических препаратов. Несколько раз она чуть не страдала от гипогликемии. Недавно у тети Чжао возникли проблемы со зрением, и она плохо видит. Придя в больницу на обследование, она узнала, что это оказалось диабетическое заболевание глаз. Врач сказал ей, что это произошло потому, что уровень сахара в крови контролировался слишком строго, что вызывало чрезмерные колебания уровня сахара в крови и осложнения.

Поэтому это не означает, что пока уровень сахара в крови понижен, организм будет здоровым. Чрезмерные колебания уровня сахара в крови часто более вредны, чем высокий уровень сахара в крови, поэтому вы не должны позволять этой «ложи» закрывать вам «глаза» в поисках здоровья.

Если у вас диабет, вы будете близки к смерти.

Большинство пациентов с впервые поставленным диагнозом имеют такое мышление. Они всегда чувствуют, что они больны, их организм неисправен, и они живут не так долго, как здоровые люди. Вы должны знать, что диабет не страшен, но ужасны его осложнения. Если у вас серьезные осложнения диабета, это может серьезно повлиять на продолжительность вашей жизни. Но если вы сможете активно контролировать уровень сахара и предотвращать осложнения, вы сможете жить дольше, даже дольше, чем здоровые люди.