Люди с влажным телосложением не могут принимать добавки, как им восстановить силы? | жизненный рецепт

Часто встречаются друзья, которые думают, что они слабые, и при встрече со мной спрашивают: «Доктор. Ло, у нас дома есть добавки от других. Есть женьшень, морской огурец, кордицепс и птичье гнездо. Как вы думаете, какую добавку мне следует принимать?"

Теперь, когда приближается осень, многие люди начинают готовиться к зимнему тонику. Это обычай на юге, это хорошо и очень важно для защиты тела.

Впрочем, это дело действительно зависит от телосложения, в первую очередь не стоит это компенсировать! Например, этот женьшень – хороший продукт для сохранения здоровья. Сэр Ран Ран Шоу, гонконгский миллиардер, прожил более ста лет. Перед смертью он долгое время принимал дикий женьшень. Он принимал женьшень стоимостью 20 000 гонконгских долларов в день. Позже он изучил цигун и постепенно разочаровался в этом. Однако после приема люди становятся все здоровее и здоровее и умирают в возрасте ста лет. И у некоторых людей после его приема бывает кровотечение из носа, почему это? Поскольку женьшень восполняет ци, людям с дефицитом ци становится все лучше и лучше после его приема, но если у них дефицит Инь или избыток тепла, им становится все жарче и жарче. после приема. Видите ли, носовые кровотечения — тоже неизбежный результат La!

Поэтому тоник должен учитывать физическую подготовку, а не менять направление.

Кроме того, есть некоторые конституции, которые вообще нельзя подпитывать, а нужно очищать, например, мокротная конституция, о которой мы сегодня говорим.

Во-первых, давайте посмотрим, что такое «влага»

Влага — это вода, которую мы глотаем. По каким-то причинам организм не может его полноценно транспортировать и выводить. В результате он остается в теле и становится препятствием, мешающим потоку Ци и крови. Это называется эндогенной сыростью.

На улице влажная погода, а это внешнее сырое зло. Сочетание этих двух факторов еще более серьезно.

Итак, что такое «мокрота» «влажности мокроты»?
Мокрота, упомянутая в китайской медицине, имеет разницу между «видимой мокротой» и «неосязаемой мокротой». Так называемая осязаемая мокрота относится к мокроте, которую мы отхаркиваем. Невидимая мокрота относится к вязкой патологической жидкости в организме, такой как мокрота, которая постепенно конденсируется в результате конденсации воды и влаги, или мокрота, образующаяся в результате употребления жирной, сладкой и вкусной пищи в течение всего дня, а также чрезмерного питания, что приводит к задержке метаболитов.

Эта сильная влага приведет к увеличению количества мокроты, а появление мокроты приведет к увеличению влажности. Сочетание слизи и сырости только усугубит ситуацию.

Итак, как выглядит язык при мокроте конституции?

Давайте посмотрим на это фото языка!

Итак, какие же симптомы есть ли у людей с влажным телосложением ?

Перечислим их все!

1. Внешний вид языка: язык толстый и большой, налет жирный, толстый, цвет налета беловатый или желтый, на краю языка часто имеются следы зубов.

2. Форма тела и цвет лица: Тучная форма тела, особенно пухлый и мягкий живот, склонность к опуханию конечностей, более жирная кожа лица, бледно-желтый и темный цвет лица, слегка плавающие глаза, легкая сонливость и громовой храп во время сна.

3. Ощущения во рту и теле: липкость во рту, бледные губы, редко ощущает жажду, не хочет пить воду. Легкое потоотделение, липкий пот, прохладная кожа после потоотделения, тяжелая голова и сонливость тела, частое головокружение, сильная боль в суставах, онемение кожи и легкий шум в ушах.
4. Ощущение и сон: Тело болезненное и слабое, ленивое, легко засыпает. Стеснение в груди, мокрота, склонность к желудочно-кишечному дискомфорту, любят есть жирное, сладкое и густое.

5. Моча и кал: дефекация частая, бесформенная, легко прилипает к унитазу, моча мутная.

6. Состояние пульса: пульс влажный и скользкий.

7. При физическом обследовании западной медицины уровень холестерина, триглицеридов, липопротеинов низкой плотности и сахара в крови у людей с мокротой конституции был значительно выше, чем у людей без мокроты.

Думаю, в этот момент многие друзья начали чувствовать, что у них есть склонность к такой влажной конституции, поэтому они спрашивали: «Тогда что мне делать?»

Следует напомнить, что людям с таким телосложением не следует относиться к добавкам легкомысленно. Если они будут принимать добавки, это будет все равно, что подливать масло в огонь, и чем больше добавок, тем хаотичнее будет. Однажды я видел предпринимателя с влажным телосложением, которому эксперт прописал тонизирующее средство. В этом рецепте почти все традиционные китайские лекарства, которые я видел, обладают тонизирующим эффектом, ци, кровью, инь и ян, тонизирующим эффектом вместе, предполагается, что рецепт прописан в соответствии с каталогом учебников китайской аптеки? В конце концов у предпринимателя настолько закружилась голова, что он однажды потерял сознание на публике.
Итак, как следует восстанавливать силы людям с мокротой конституции?
Это очень просто, просто поговорим о диете и физических упражнениях.

Людям с таким телосложением предлагаю есть больше редиса и капусты, а также меньше есть жирного, сладкого и острого. Если вы сможете сдержаться и изменить вкус, вы, надеюсь, сможете изменить свое телосложение.

Другое — упражнения. Если люди с таким телосложением смогут упорно заниматься физическими упражнениями, это принесет большую пользу для восстановления организма.

Я помню, что у меня есть друг, с которым я познакомился во время лекций в Высшей школе бизнеса Ченг Конг. Его зовут Чжу Гофань. Он основал компанию Liangzi Fitness со штаб-квартирой в Пекине. В то время он учился в Высшей школе бизнеса Ченг Конг. Он пригласил меня посетить их компанию и рассказал свою историю, которая меня удивила.

Этот Чжу всегда из провинции Хэнань, у него крепкое тело. Он очень уверен в своем здоровье и никогда не проходил медицинский осмотр. Позже, случайно, он был в командировке из Пекина в Шанхай, и друг потащил его на медицинский осмотр. Как только стали известны результаты медицинского осмотра, я был в ужасе. Оказалось, что показатели были особенно плохими, например, «три максимума», ожирение печени и т. д., поэтому я спросил врача, какое лекарство принять? Врач сказал, что нет необходимости принимать лекарства, но достаточно физических упражнений. Он снова спросил: «Как заниматься спортом?» Доктор сказал: Гуляйте!

Когда г-н. Чжу слышал это, разве он не шел ? хорошо! Я прогуляюсь и посмотрю, сработает ли это!

Итак, он вышел из больницы, вернулся в отель, взял сумку и пошел пешком из Шанхая в Пекин!

По этой дороге кажется идти уже два месяца. Короче говоря, тело – первое, а карьера – второе. Сначала я откладываю работу и концентрируюсь на прогулке.

Затем я прошел весь путь до Пекина, а когда прибыл в Пекин, не пошел домой, а пошел прямо в больницу для медицинского осмотра.

Итак, каковы результаты медосмотра? Думаю, все догадались, все в норме! Все показатели, все в норме!

Этот пример говорит нам о том, что упражнения способны решить множество проблем. Этот тип перекормленной и влажной конституции очень подходит для физических упражнений.

Теперь я прочитал этого господина. Чжу Гофань на Weibo и обнаружил, что он больше ничего не делал, а взял всех на прогулку и организовал мероприятие под названием «Необыкновенные следы». Потом еще пустыня Гоби, а недавно это вроде бы Шанхай. Короче говоря, путешествовать по миру с большой группой людей — одно удовольствие.

Итак, если вы хотите использовать рецепты для уменьшения мокроты и сырости, что вам следует делать??
Я предлагаю вам использовать рецепт супа Вендан, чтобы замачивать ноги.

Формула такая:

Тридцать грамм кокоса Пория, шесть грамм Фапинии, девять граммов кожуры мандарина, шесть граммов жареной солодки, шесть граммов Журу и шесть граммов Цитрусовый аурантиум.

Если мокрота холодная, тело всегда очень холодное, а налет на языке белый, добавьте пять ломтиков имбиря. Если это мокрота жара, например, язык красный, налет на языке липкий, но слегка желтоватый, то имбирь добавлять не нужно.

Вы можете использовать этот рецепт, чтобы вскипятить воду, а затем смешать лечебный сок с теплой водой, чтобы замочить ноги. Принимайте ванну два раза в день по 20 минут каждый раз. Беременным женщинам его использовать не следует. Обычно используйте около пяти пар, вы можете получить эффект.

После достижения эффекта, если налет на языке станет тоньше и перестанет быть толстым и жирным, вы можете принять одну или две коробки таблеток Сянша Люцзюнь, чтобы справиться с последствиями.

Однако каждый должен помнить, что такое телосложение тесно связано с образом жизни, поэтому спорт и легкая диета — настоящие способы улучшить его!

Я думаю, если вы увидите, что ваш язык мокрота-влажная, надо жить как кролик, каждый день есть редис и капусту, а потом прыгать вверх и вниз. Понимаете, это не только полезно, но и полезно. Становится все милее и милее!