Nos últimos dias, tenho me concentrado em problemas de saúde feminina. Ontem falei sobre cloasma, o que foi muito bem recebido. Muitas amigas disseram que sou uma amiga das mulheres. Bem, esse título é muito honroso. Hoje, vamos continuar falando sobre menstruação irregular.
A chamada menstruação irregular é um conceito muito complexo, que inclui menstruação precoce e menstruação atrasada, ambas relacionadas a ciclos irregulares; há também o fluxo menstrual, que pode ser abundante ou escasso; fluxo curto, escasso ou ausente, o que significa amenorreia; alguns casos são muito longos, com atraso menstrual prolongado ou até mesmo sangramento contínuo; alguns são mais específicos, como sangramento uterino disfuncional, etc., todos pertencentes ao contexto da menstruação irregular.
Portanto, em circunstâncias normais, é muito complicado falar sobre menstruação irregular. Trata-se de uma questão complexa, envolvendo diversas dimensões, e analisar cada uma delas seria um grande desafio. É um assunto tão complexo que existe um ditado antigo: "É melhor curar dez homens do que uma mulher", o que demonstra sua complexidade.
Como minhas amigas sempre me perguntam sobre menstruação irregular, hoje vou abordar esse assunto de outra perspectiva, ou seja, em termos do que está errado internamente no nosso corpo. As diversas alterações menstruais complexas também são causadas por desequilíbrios no organismo. Em última análise, elas são causadas por deficiência de qi e sangue, desequilíbrio de yin e yang, desconforto do qi do fígado, fleuma, umidade e estagnação sanguínea. A menstruação irregular é apenas uma consequência disso. Portanto, precisamos falar sobre a raiz do problema para que todos compreendam melhor.
Então, quais são os distúrbios que nosso corpo apresenta? Vamos falar sobre cada um deles.
1. Deficiência de Qi: As pessoas modernas sofrem com dietas severas e fadiga, por isso muitas apresentam deficiência de Qi. Basta observar se há marcas de dentes na língua. Pessoas com essas marcas geralmente apresentam deficiência de Qi. Além disso, pessoas com deficiência de Qi apresentam palidez, fadiga, falta de ar, fala arrastada, sudorese espontânea frequente, tontura e zumbido, distensão abdominal inferior, falta de apetite, fezes amolecidas, pulso fraco e filiforme e pulso de Qi fraco.
Mulheres com deficiência de qi terão ciclos menstruais irregulares: algumas menstruam antes do tempo, devido à deficiência de qi, que não consegue sustentar o fluxo antes da menstruação; outras menstruam depois, porque o qi não produz sangue suficiente; e algumas chegam a ter ciclos completamente irregulares.
Do ponto de vista do fluxo menstrual, pessoas com deficiência de qi apresentam menstruação prolongada, fluxo menstrual intenso, fluxo menstrual leve e fluxo fino. O fluxo menstrual intenso também se deve à deficiência de qi e à incapacidade de sustentá-lo, resultando em grande perda.
Pessoas com deficiência de qi podem repô-lo com métodos da medicina tradicional chinesa, como consultar um médico chinês para obter prescrições de condicionamento. Quanto à dieta, o ideal é que inclua produtos com ginseng. Para medicamentos patenteados chineses, recomendo o uso de Guipi Pills ou Renshen Guipi Pills. Os medicamentos patenteados chineses atuais, Guipi Pills, utilizam Codonopsis pilosula, que é relativamente suave. O da Tongrentang, chamado Renshen Guipi Pills, utiliza ginseng e é mais forte. Já mencionei Guipi Pills anteriormente, mas o Ginseng Guipi Pills da Tongrentang é mais indicado neste caso. O Guipi Pill está incluído na prescrição para nutrir o sangue na medicina chinesa. Acredito que ele nutre tanto o qi quanto o sangue, sendo especialmente indicado para mulheres com deficiência de qi.
2. Deficiência sanguínea: Muitas mulheres sofrem de deficiência sanguínea. Os principais sintomas são insônia e lapsos de memória, tontura após cansaço, palpitações, tez pálida, unhas sem brilho, mãos e pés frios no inverno e sensação de vazio no abdômen.O mais importante é que a língua está pálida e a pelagem é fina e branca. O pulso é fino e fraco.
Para mulheres com deficiência de sangue, o ciclo menstrual geralmente atrasa, o volume menstrual é menor, a cor é clara e a qualidade é fina, e algumas mulheres até apresentam amenorreia precoce. Portanto, as mulheres frequentemente perguntam sobre atraso menstrual e fluxo menstrual escasso. Acredito que posso comparar e analisar isso por mim mesma. É diferente da deficiência de qi. A deficiência de qi também atrasa o ciclo, mas em grande quantidade, o que causa uma sensação incontrolável. A deficiência de sangue também atrasa o ciclo, mas em pequena quantidade e desaparece rapidamente.
Com relação ao método de condicionamento para deficiência sanguínea, tenho apresentado a pomada Fang Ziyu Ling para terapia alimentar. Você pode consultar meu artigo anterior para obter mais informações. Acredito que o uso dessa pomada pode resolver o problema na maioria dos casos.
3. Deficiência de Yin: Pessoas com deficiência de Yin apresentam rubor nas bochechas, mãos, pés e coração quentes, garganta e boca secas, sensação de calor nos ossos e ondas de calor, insônia e devaneios, inquietação e irritabilidade, urina menos amarela e fezes secas. A deficiência de Yin é caracterizada principalmente por língua vermelha com saburra fina ou ausente e pulso fraco.
Pessoas com deficiência de Yin frequentemente apresentam ciclos menstruais precoces, o que é chamado de fluxo sanguíneo forçado pelo calor, pois há calor no corpo, o sangue quente flui indiscriminadamente, resultando em ciclos irregulares. Os períodos menstruais são prolongados, o sangue tem coloração vermelho vivo e o volume varia, sendo que o fluxo abundante se deve ao fluxo sanguíneo forçado pelo calor. A deficiência de Yin, por um longo período, causa queimação do sangue, levando à diminuição gradual do volume sanguíneo e, consequentemente, à redução do fluxo menstrual.
Tanto a deficiência de yin quanto a deficiência de qi podem levar a um ciclo menstrual precoce, mas a deficiência de qi não consegue retê-lo, e a menstruação será pálida e rala, enquanto a deficiência de yin é o calor que força o sangue a fluir, e a cor da menstruação será vermelho vivo.
Os outros dois podem ser claramente distinguidos observando-se a imagem da língua.
Para o tratamento da deficiência de yin, podem ser tomadas as pílulas Guishao Dihuang ou Liuwei Dihuang, medicamentos patenteados da medicina tradicional chinesa. Quanto à prescrição, Erzhi Wan pode ser combinado com a Decocção Liangdi, em quantidades variáveis. Este Erzhi Wan é composto por duas ervas, Ligustrum lucidum e Eclipta chinensis, sendo a Decocção Liangdi a mais conhecida. Trata-se de uma prescrição do livro "Ciência Feminina de Fu Qingzhu", que apresentarei a vocês mais adiante.
4. Deficiência de Yang: Muitas pessoas apresentam deficiência de Yang atualmente, devido ao hábito de consumir alimentos frios e ao uso excessivo de roupas leves pelas mulheres. No inverno, usam apenas um sapato, deixando os tornozelos expostos em temperaturas de até -20°C. Como não sentir frio? Essas mulheres apresentam tez pálida, extremidades frias, calafrios, sonolência, diarreia frequente, urina clara e abundante, língua opaca, saburra branca na língua e pulso lento e profundo.
Mulheres com deficiência de Yang apresentam ciclo menstrual atrasado, fluxo menstrual reduzido, coloração escura e presença de coágulos, frequentemente acompanhados de dor fria no baixo ventre. A aplicação de uma bolsa de água quente na região abdominal alivia a dor. Muitas mulheres nessa situação se encontram atualmente. O ciclo menstrual também está atrasado, caracterizado por deficiência de Qi (grande quantidade), deficiência de Sangue (pequena quantidade) e deficiência de Yang (coloração escura, presença de coágulos, frequentemente acompanhada de dor fria no baixo ventre).
Para tratar a deficiência de yang, você pode usar moxabustão, que é muito eficaz, ou pode usar folhas de artemísia para mergulhar os pés em água; três gramas de cada vez são suficientes.
Se você deseja tomar medicamentos patenteados chineses, pode usar as pílulas Aifu Nuangong, que são um excelente medicamento ginecológico, especialmente para mulheres com febre baixa.
5.Desconforto do Qi do fígado: Este é um problema comum entre as mulheres modernas. Muitas mulheres vivem sob muita pressão e têm alterações de humor frequentes. Essas mulheres sofrem de boca seca, tontura, má digestão, irritabilidade e depressão. Outros sintomas incluem desconforto abdominal, palpitações, dor incômoda nas costelas, arrotos frequentes, vômitos, refluxo ácido, suspiros frequentes, língua vermelha, língua afiada e pulso fraco.
Mulheres com desconforto no Qi do fígado apresentam ciclos menstruais irregulares, que podem ocorrer antecipadamente, atrasar ou ser indeterminados. Se a menstruação ocorrer antecipadamente, é devido ao fogo e calor do fígado forçando o fluxo sanguíneo; enquanto o atraso é causado pela estagnação do Qi e estase sanguínea. Ao mesmo tempo, o volume menstrual é variável, o fluxo não é regular, a coloração do sangue é arroxeada e há presença de coágulos. O mais importante é que essas mulheres frequentemente apresentam dor no peito, nos seios e no abdômen, especialmente antes da menstruação. Portanto, o desconforto no Qi do fígado é o mais difícil de analisar, pois causa distúrbios menstruais, que são quase sempre irregulares. Nesse caso, devemos observar os sintomas na língua, de acordo com nossa própria experiência emocional, e então fazer um julgamento com base nesses sintomas.
Quanto ao tratamento do desconforto do Qi do fígado, o primeiro passo é ajustar suas emoções, por exemplo, praticando mais exercícios, viajando mais, ouvindo meu "Tao Te Ching", etc. Ao mesmo tempo, você pode usar as Pílulas Jiawei Xiaoyao para regular os problemas físicos causados por emoções negativas.
Mulheres com desconforto no qi do fígado podem frequentemente usar rosas, bergamota, casca de tangerina, etc., para fazer água em vez de chá, o que pode ter o efeito de regular o qi.
6. Estase sanguínea: Em pessoas com estase sanguínea, observa-se alteração na aparência da língua, com veias sublinguais mais espessas, equimoses na borda e na ponta da língua, além de coloração azulada. Ao mesmo tempo, podem ocorrer lapsos de memória, insônia, garganta seca, pele seca e presença de sangue (vermelhão ou azulado) na superfície da pele.
Em mulheres com estase sanguínea, o ciclo menstrual geralmente é atrasado. Na maioria dos casos, o fluxo é pequeno e o ciclo é curto. Isso se deve à estase e ao bloqueio dos meridianos. No entanto, também existem casos com fluxo abundante e ciclo longo, frequentemente causados por estase sanguínea, que são mais difíceis de tratar. Nesses casos, é necessário que um médico determine o equilíbrio entre a hemostasia e a circulação sanguínea. O sangue só retorna aos meridianos quando o soro é removido. Em pessoas com estase sanguínea, a coloração menstrual é roxa ou preta, há presença de coágulos, dor no baixo ventre que não se manifesta com pressão e alivia após a eliminação dos coágulos.
Para o tratamento da estase sanguínea, sugiro mergulhar os pés em uma decocção de Taohong Siwu e tomar pó de Panax notoginseng ao mesmo tempo. O creme medicinal chinês de Leonurus cardiaca (Creme de Agripalma) também é uma ótima opção, pois promove a circulação sanguínea, elimina a estase sanguínea, regula a menstruação e alivia a dor.
7. Excesso de fleuma e umidade: Nessas mulheres, a língua é grande e espessa, com marcas de dentes na borda, e há deficiência de Qi. O mais importante é que a língua está coberta por uma camada espessa e oleosa, com muita saliva. Essas pessoas também são propensas à sonolência, fezes aforme, obesidade e abdômen distendido.
Em mulheres com excesso de fleuma e umidade, o ciclo menstrual é atrasado, o fluxo é pequeno, a cor é vermelho claro, a textura é pegajosa e semelhante à fleuma, e o corrimento vaginal é abundante, branco e também pegajoso. Esse atraso é semelhante à deficiência sanguínea, mas em pessoas com excesso de fleuma e umidade, a menstruação é pegajosa e semelhante à fleuma, acompanhada de corrimento vaginal abundante, branco e pegajoso.Ao analisar, você também pode determinar se é umidade por fleuma observando a espessura da saburra lingual.
Para condicionar a constituição fleuma-umidade, recomenda-se o uso de pílulas Cangfu Daotan para escalda-pés.
Prescrição: 6 gramas de Pinellia, 6 gramas de casca de tangerina, 20 gramas de Poria cocos, 9 gramas de rizoma de Atractylodes, 18 gramas de Atractylodes macrocephala, 6 gramas de Dannanxing, 12 gramas de Cyperus cyperi, 6 gramas de Citrus aurantium, 6 gramas de Chuanxiong e 6 gramas de Divine Comedy.
Ferva água para mergulhar os pés, uma vez por dia, ou duas vezes ao dia, por 20 minutos cada vez. Esta receita tem o efeito de eliminar a umidade e reduzir o catarro, sendo mais adequada para mulheres com excesso de umidade e catarro.
7. Infestação por calor-umidade: Esse tipo de situação é mais comum atualmente. Frequentemente, há primeiro um acúmulo de calor-umidade no corpo, seguido por infecções patogênicas externas, como a falta de higiene pessoal, que levam a infecções e sintomas de calor-umidade.
Para essas mulheres, o ciclo menstrual costuma ser adiantado, o que também ocorre porque o calor estimula o fluxo sanguíneo, mas também há irregularidades menstruais. O ciclo menstrual costuma ser prolongado, a cor do fluxo menstrual é vermelho escuro, a quantidade é variável, a textura é pegajosa e, principalmente, é provável que seja acompanhada de odor fétido. Geralmente há corrimento amarelo-esbranquiçado na vulva. Os sintomas comuns incluem leucorreia abundante, amarelo-esbranquiçada, podendo até mesmo ser sanguinolenta, dor no baixo ventre, urina amarela e escassa, fezes irregulares, língua vermelha, saburra amarela e oleosa, pulso úmido e rápido.
Nesse caso, dependendo da gravidade dos sintomas, você pode consultar um médico de medicina chinesa próximo para obter uma receita. Se preferir medicamentos de marca própria, pode optar por comprimidos como Fuke Qianjin, cápsulas como Jinji, comprimidos como Huahong, ou pílulas patenteadas da medicina chinesa, como Simiao.
Já falei tanto, acho que alguns amigos vão ficar tontos, pensando: "Meu Deus, a que grupo pertenço?". Mas não se preocupem, vocês podem anotar seus sintomas e compará-los com os descritos aqui, e logo encontrarão a causa. Se analisarem apenas as características da menstruação, será difícil identificar o problema. No entanto, se combinarem as características físicas, terão mais informações para o diagnóstico. Aliás, quem estuda medicina chinesa consegue se autoanalisar com clareza.
O que estou ensinando agora é o método para resolver o problema fundamental. Quando ajustarmos nosso físico, a menstruação voltará naturalmente ao normal, pois é apenas uma manifestação de desequilíbrio físico.
Quando vários fatores se sobrepõem, para as amigas, o objetivo geral da recuperação é primeiro fortalecer a retidão e depois cooperar com a eliminação dos males, podendo usar os dois juntos ou alternadamente. Em resumo, contanto que se siga essa direção, o corpo se recuperará gradualmente por si só!
