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Eu acidentalmente mostrei minha cintura, o que devo fazer?

Por tianke  •  0 comentários  •   6 minuto de leitura

I accidentally flashed my waist, what should I do?
No dia a dia, as entorses lombares são relativamente comuns, principalmente ao movimentar objetos pesados, é muito fácil danificar a cintura. É recomendável que você primeiro dobre os joelhos ao levantar as coisas e depois levante os objetos, o que é uma espécie de proteção para a cintura. Hoje vou apresentar a vocês o método de ventosas para dor lombar aguda.

A dor lombar aguda é um sintoma comum de doenças clínicas de ocorrência frequente, como entorse lombar aguda e hérnia de disco lombar aguda. A medicina tradicional chinesa acumulou rica experiência no tratamento da dor lombar, entre as quais acupuntura, ventosaterapia, picada e escavação são mais confiáveis ​​no tratamento da dor lombar aguda e crônica.

A medicina tradicional chinesa acredita que a etiologia da dor lombar aguda é dividida em causas internas e externas. Causas externas de dor por trauma e estase sanguínea; causas internas são mais complexas, principalmente patógenos de vento, frio e umidade bloqueando os meridianos, deficiência de fígado e rim, perda de tendões e assim por diante.

"Su Wen Bi Lun" disse: "Os três qi do vento, frio e umidade são misturados e se combinam para formar dormência", que é causada principalmente pelo bloqueio dos meridianos e pela má circulação do Qi e sangue por invasão de vento, frio, umidade e calor e outros males exógenos, ou fadiga e traumas; Ou devido à falta de dotes, doenças crônicas e fraqueza física, velhice e enfermidade, a indulgência prejudica os rins. Se o primeiro não for razoável, a dor é verdadeira e é causada principalmente por patógenos exógenos úmidos e frios, enquanto o último não é próspero, e a dor é principalmente devida à deficiência, e é causada principalmente pela deficiência renal. “Sobre a Origem das Doenças Lumbago e Doenças das Costas” registra que a dor lombar se deve à “deficiência do meridiano do rim, que é causada pelo vento e pelo frio”, “a tensão danifica os rins, danifica os meridianos e é invadida pelo vento e frio, e o sangue e o qi batem, então a dor lombar também ".

Nesse sentido, o método de batidas e ventosas pode ser usado para tratamento.

Da Chang Yu

Na cintura, quando o processo espinhoso da 4ª vértebra lombar está abaixo, 1.5 cun lateralmente. Pode regular o qi e reduzir eventos adversos e harmonizar o estômago. Indicações dor abdominal, inchaço, dor lombar e assim por diante.

Ponto Jiaji da cintura

Jiaji está nas costas e na cintura, em ambos os lados abaixo do processo espinhoso da primeira vértebra torácica até a quinta vértebra lombar, 0.5 polegadas de distância da linha média posterior e 17 pontos de um lado foram criados por Hua Tuo, por isso também é chamado de ponto Jiaji por Hua Tuo. Apenas o ponto Jiaji na cintura é usado para esta doença, que pode regular o meridiano local Qi e o sangue. O ponto Jiaji na cintura é um ponto comumente usado para dores na cintura.

Ponto Huantiao

Deitado de lado com o fêmur flexionado, na junção do 1/3 lateral e 1/3 médio da linha que liga o ponto mais convexo do trocânter maior e o hiato sacral. É um ponto de acupuntura comumente usado para doenças da cintura e das pernas, como dores na cintura e no quadril, flacidez dos membros inferiores e paralisia.

Ponto Weizhong

No ponto médio da prega poplítea. "Weizhongqiu para as costas", para dor lombar, o acuponto Weizhong é um ponto de efeito especial muito bom.

*As imagens de pontos de acupuntura são do "Cânon Ilustrado de Medicina Interna do Imperador Amarelo" produzido pela Zitu Books
Ponto Ashi

Refere-se ao ponto sensível (ponto sensível) por parte do dor ou relacionados à dor como pontos de acupuntura. Na área local de lombalgia, a sensibilidade mais óbvia é selecionada como o ponto Ashi, que significa “tomar a dor como um ponto de acupuntura”.

Método de operação:

Depois de desinfetar com algodão iodóforo, aperte a pele com a mão esquerda, segure a agulha de flor de ameixa na mão direita, use o método de perfuração para medir o sangue escorrendo de a pele e, em seguida, coloque e deixe a ventosa por 5 a 10 minutos na área maior. Limpe o sangue com uma bola de algodão e desinfete com algodão iodóforo. Bater e escavar são suficientes, e a escavação pode ser realizada nos pontos mencionados acima após 2-3 dias, sem necessidade de bater novamente. Como esse método envolve sangramento por percussão, é necessário fazer um bom trabalho de desinfecção. Após a retirada da lata, ela deve ser desinfetada com bolas de algodão iodóforo e a agulha de flor de ameixeira deve ser descartada após o uso.

A medicina tradicional chinesa acredita que a etiologia da dor lombar aguda pode ser dividida em causas internas e externas. A causa externa é a dor causada por trauma e estase sanguínea, enquanto a causa interna é mais complicada, principalmente devido ao vento, ao frio e à umidade que bloqueiam os meridianos, à deficiência hepática e renal e à perda de tendões. Fatores internos e externos muitas vezes andam de mãos dadas, resultando na estagnação dos meridianos da cintura do paciente, o que por sua vez causa dor intensa. Picar e escavar tem como mecanismos promover a circulação sanguínea e dragar colaterais, remover a estase sanguínea e promover a regeneração, aquecer meridianos e dissipar o frio, dragar colaterais e aliviar a dor, expulsar calor e detumescência, etc. Em particular, tem excelente efeito analgésico, especialmente para a dor causada por entorse aguda ou distensão dos tecidos moles do sistema motor, e tem um bom efeito curativo. Seu mecanismo de ação analgésica é conseguido promovendo a circulação sanguínea e dragando colaterais, como diz o ditado: “se não houver fluxo, haverá dor." Do ponto de vista da medicina ocidental, a picada e a escavação podem reduzir a pressão na parte lesionada. Quando a estase sanguínea é retirada, o inchaço original reduzirá a compressão e a estimulação dos receptores subcutâneos da dor. Além disso, picadas e ventosas podem melhorar a circulação sanguínea na área danificada, acelerar a diluição de substâncias analgésicas e, assim, aliviar a sensação de dor.

Além disso, a moxabustão combinada com ventosas pode ser usada para tratar a dor lombar, como segue:

Combinação de moxabustão e ventosas

Use moxabustão em caixa de moxabustão para Beishu e Jiabei pontos na região lombar e moxabustão por 20 a 30 minutos, até a pele ficar ruborizada. Seleção de pontos de acupuntura: o centro da coluna na parte afetada das costas e o local onde o meridiano da bexiga corre em ambos os lados da coluna e no meridiano da bexiga. Além disso, pontos sensíveis comuns podem ser usados: a cintura 12 sob as costelas, posicione-se de bruços. Limpe a área de tratamento, escolha potes grandes, médios e pequenos de acordo com a espessura dos músculos da cintura e aptidão física, espalhe uniformemente na área de tratamento, aplique um pouco de óleo lubrificante na boca do pote, aspire o pote, e segure o fundo do frasco. Ligeiramente inclinado, na superfície da pele do local de tratamento, siga o Du Vessel e o Meridiano da Bexiga para cima e para baixo, para a esquerda e para a direita. Empurre para frente e para trás várias vezes até que a pele fique vermelha ou com equimose roxa. Empurrar pode acelerar: grau tolerável. 15 dias é um curso de tratamento, com um intervalo de 2 dias entre eles.

A moxabustão nos pontos de acupuntura acima pode beneficiar o fígado e os rins, dragar colaterais e aliviar a dor, além de beneficiar o qi e a circulação sanguínea. A ventosaterapia tem o efeito de dragar os meridianos, expulsar o vento e o frio, relaxar os músculos e aliviar a dor. A combinação e aplicação dos dois cooperam entre si, tonificam e reduzem, e tratam os sintomas e as causas raízes, de modo a atingir o objetivo de desbloquear os meridianos e aliviar a lombalgia, de modo a alcançar "nenhuma dor após generalização" .

* "Médica Chinesa e Estrangeira", novembro de 2010, Bao Songyang.

* A revista "Médica Chinesa e Estrangeira" serve pesquisas de inovação médica, com o objetivo de reforma médica e a exploração e aprendizagem de trabalhadores médicos, fortalecendo a ética médica e melhorando as habilidades médicas, e se esforça para refletir profissionalismo e academicidade , autoridade, proximidade com a realidade e busca pela praticidade.
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