No segundo semestre do ano passado, entrei em contato com a conta oficial de Luo Bo. Embora o tenha seguido há pouco tempo, sinto que a minha saúde física e mental melhorou muito. Eu simplesmente escrevo para expressar minha gratidão.
Sou formado em história, por isso tenho um interesse especial pela cultura chinesa antiga e tradicional. Nos últimos anos, não tenho estado ocupado no trabalho e algumas coisas insatisfatórias aconteceram. Sinto-me bastante inútil e sinto que não posso desperdiçá-lo assim. Enquanto eu viver, pretendo aprender um pouco da cultura tradicional para enriquecer minha mente e, ao mesmo tempo, começar a correr para manter a forma, na esperança de melhorar minha qualidade geral, do corpo à mente.
Comecei a ler "Os Analectos de Confúcio", do professor Nan Huaijin. Planejei aprender todos os clássicos do confucionismo, budismo e taoísmo. Quando li "Lao Tzu He Said", quis ver o que os outros explicavam. Sim, desta forma encontrei o Tao Te Ching explicado por Luo Bo e me apaixonei por ele de uma só vez: o que Luo Bo disse foi tão inspirador e atencioso que era completamente oposto às visões do passado. Ouvi mais de 300 áudios dia e noite e refleti sobre mim mesmo enquanto ouvia. Terminei de ouvir rapidamente e senti que meu coração estava muito aliviado e que conseguia me livrar das coisas emaranhadas. Posso entender as dificuldades dos líderes. Posso entender o trabalho árduo de meus subordinados e posso tentar o meu melhor para ficar calmo na posição intermediária.
Em relação ao corpo, estou particularmente impressionado com o conteúdo do Capítulo 144: “Quando você não consegue descobrir, você fica confuso. Quando você fica emaranhado, o qi do seu fígado fica desconfortável. Se o qi do seu fígado não estiver aliviando os pulmões, você terá problemas." Por que você terá uma recaída no futuro? Você pode encontrar a resposta neste capítulo.
Depois de perseguir o "Tao Te Ching", ouvi atentamente a história de Zhang Xichun explicada por Luo Bo duas vezes e comecei a usar a medicina tradicional chinesa para regular meu corpo. Sinto que meu corpo ainda tem muitas dívidas. Resumirei o processo de condicionamento do meu corpo com a explicação de Luo Bo nos últimos seis meses.
1. Sementes de jujuba fritas tratam palpitações e palpitações: geralmente sou muito tímido e me sinto perturbado e assustado quando outras pessoas passam por mim de bicicleta. Depois de ouvir o áudio, comprei 10 gramas de miolo de jujuba frito, amassei e peguei, e voltou ao normal.
2. Liyushengsheng Tang mais corno curou minha deficiência de qi e hiperidrose de 30 anos: No verão, quando eu tinha 15 anos, meu pai perguntou se a criança tinha tuberculose e ele suava muito depois de comer. Sempre me lembro dessas palavras. Há muitos anos que suo muito logo após comer algo quente, e isso sempre acontece no inverno. Há um ponto de dor no lado esquerdo do umbigo, na parte inferior do abdômen, que dói de vez em quando, mas não é muito grave e não foi tratado. No ano passado, quando ouvi o capítulo 17 do áudio da medicina chinesa, senti que era muito consistente com a minha situação. Fui ao hospital e comprei três conjuntos de Decocção Liyushengxian e 30 gramas de cornus. Depois de tomá-lo, estava basicamente normal.
3. Molhar os pés para obter o desconfortável qi do fígado não apenas acalma o fígado, mas também limpa a umidade do corpo: De acordo com o diagrama da língua de Luo Bo, acho que tenho uma constituição úmida de catarro. Descobri que todos os materiais medicinais do primeiro estão contidos no último, e o último é uma versão atualizada e aprimorada do primeiro. Comprei sete pares deste último. No sexto dia de uso, a saburra da língua ficou mais fina e as fezes ficaram moles. Também melhorou e o efeito é muito óbvio.
4. Comprimidos Jingui Shenqi mais decocção de açúcar branco Sandou Wumei para ondas de calor e suores: Tenho 46 anos e estou prestes a entrar na menopausa. Às vezes tenho ondas de calor à tarde (o corpo fica subitamente quente e suado), e à noite tenho ondas de calor. Às vezes sinto calor, o quarto continua quente mesmo depois de desligar o aquecimento, tenho sempre vontade de tirar as mãos e os pés da colcha e acordo com mais frequência, duas ou três vezes por noite. Eu sinto que deveria ser deficiência de qi dos rins. Depois de tomar a pílula Jin Kui Shen Qi por três dias, a situação de acordar à noite obviamente melhorou, e agora geralmente me levanto uma vez à noite. Depois de usar a fórmula de imersão nos pés, descobri que minha língua estava muito vermelha e senti que a deficiência de yin do rim era mais óbvia. Tomei três feijões, ameixa preta e sopa de açúcar branco para repor os fluidos corporais. No quarto dia, senti obviamente frio à noite. O aquecimento do quarto foi ligado novamente e meu corpo não sentia mais calor e suor anormais.
5. Pó de inhame chinês mais três feijões, sopa de ébano e açúcar branco para tratar resfriados: neste inverno, o resfriado é uma pandemia e fui pego duas ou três vezes. No entanto, reagi rapidamente e cortei o frio pela raiz. Contanto que você sinta calafrios por todo o corpo, você deve beber rapidamente o pó Huaiyam. Geralmente, você bebe sopa de ébano com três feijões e açúcar branco dois ou três dias por semana. O frio deste inverno é eliminado no mesmo dia.
6. Pó de Panax notoginseng, decocção Taohong Siwu e pomada Yuling são usados para regular a deficiência e estase sanguínea: De acordo com o perfil da língua, descobri que meus sintomas de estase sanguínea são bastante graves, com fluxo menstrual intenso e coágulos sanguíneos. De acordo com a explicação de Luo Bo, devemos primeiro repor o sangue e depois limpar o congestionamento. Fiquei impaciente e comecei a tomar pó de Panax notoginseng sem reabastecer o sangue. Também molhei meus pés com a Decocção Taohong Siwu durante meu período menstrual, o que resultou em insônia. Eu sabia muito bem que era causado por deficiência de sangue, então rapidamente comprei a pomada Yuling e tomei, e meu sono voltou ao normal. Após dois ciclos, a menstruação voltou ao normal, sem coágulos sanguíneos. Ainda existem equimoses em ambos os lados da língua e a língua é vermelha escura. O congestionamento não pode ser eliminado rapidamente. Pretendo tomar 3 gramas de pó de Panax notoginseng por dia durante muito tempo. Estou tomando a pomada Yuling há três meses e continuarei a tomá-la no futuro, mas a quantidade será ligeiramente reduzida. A decocção Taohong Siwu também é usada em intervalos.
Comecei a correr no ano retrasado. Corri do zero até uma meia maratona em um ano. Perdi 15 ou 16 quilos. No ano passado corri menos, mas meu peso não voltou. Acho que é tudo por seguir Luo Bo para regular meu corpo. Afinal, há algo dentro do meu corpo. Se for desbloqueado, os nutrientes podem ser absorvidos normalmente e os resíduos podem ser excretados normalmente, e o corpo não ganhará peso facilmente.
No processo de estudo com Luo Bo, costumo contar aos outros sobre minha experiência de aprendizado e recomendar prescrições adequadas a outras pessoas. No entanto, algumas pessoas ainda são relativamente resistentes à medicina chinesa, e algumas pessoas simplesmente não acreditam nos outros e sentem cada vez mais. Quanto mais pessoas de bom coração são, mais fácil é aceitá-las. Aqueles que não confiam nos outros e não aceitam a ajuda deles são aqueles que não têm bênçãos.
Durante uma palestra, Luo Bo brincou que as pessoas que estudam medicina chinesa são como espiões, sempre observando os outros secretamente (não as palavras exatas, apenas o significado da imagem). Acho que é isso que sou agora. Há uma mulher no meu local de trabalho que tem quase a mesma altura que eu e pesa dois quilos a mais que eu. Ela usa roupas do mesmo tamanho que são mais folgadas, enquanto eu uso roupas mais justas. Isso me deixa muito confuso. Observei o perfil da língua dela, combinado com a acne frequente no rosto e a dificuldade de defecar, e pensei que ela tinha uma constituição de deficiência de yin e calor interno. Tenho uma constituição úmida de catarro e nós dois somos como pãezinhos de macarrão duro cozido no vapor e pãezinhos de macarrão macio cozido no vapor. Temos o mesmo peso, mas tamanhos muito diferentes. Agora, durante as reuniões, observo secretamente qual pessoa é do tipo pão cozido no vapor com cara dura e qual pessoa é do tipo pão cozido no vapor com cara macia, e quais podem ser as razões para seu tipo. Me sinto meio maluca, espero não entrar em uma situação maluca, haha!
