No verão, todo mundo gosta de soprar um ventilador ou ficar em uma sala com ar condicionado, mas por vários motivos, algumas pessoas ainda trabalham ou viajam ao ar livre. O tempo está muito quente, o tempo fora é muito longo ou as roupas suadas do corpo não são trocadas a tempo. Aparecerão sintomas como tontura, sede, sudorese, fadiga geral, palpitações cardíacas e movimentos descoordenados. Tenha cuidado, porque os sintomas acima são precursores da insolação. Quando tiver os sintomas acima, você deve ir ao abrigo a tempo. Na área vaginal, reabasteça a água ou tome água Huoxiang Zhengqi e também use métodos de picadas e ventosas para ajudar na recuperação.
Trabalhar por um determinado período de tempo em um ambiente de alta temperatura (geralmente se refere a uma temperatura ambiente superior a 35°C), pode ocorrer insolação se não houver medidas adequadas de prevenção e resfriamento de insolação; tem outra situação, mesmo que a temperatura não seja muito alta, mas a umidade seja alta e a temperatura seja alta. A insolação também pode ocorrer se você realizar trabalho físico pesado em um ambiente mal ventilado. Isso ocorre porque a umidade excessiva e a má ventilação afetarão a evaporação do suor, o que por sua vez afetará a dissipação de calor do corpo, tornando a temperatura corporal muito alta e os sintomas de insolação.
A medicina tradicional chinesa acredita que a insolação é uma doença venérea febril caracterizada por febre alta, sudorese ou pele seca sem sudorese, irritabilidade, sede, tontura, convulsões, náusea, dor abdominal e dor de cabeça. É mais comum no verão e é causada pelo calor. Lesões agudas causadas por depressão interna maligna e função anormal de regulação da temperatura corporal são comumente conhecidas como "sha".
Ye Tianshi acreditava em "Três Estações Fu Qi Exógena Sensação" que "a umidade está na estação no longo verão, então o calor do verão deve ser acompanhado de umidade", e também acreditava que "o calor do verão ocorre principalmente no qi Yangming , enquanto a umidade do verão machuca Taiyin". A insolação combinada com umidade é a mais comum, e o método de picada e escavação é adequado para insolação do tipo calor úmido e precursores de insolação causados pelo calor do sol combinado com umidade. Os seguintes pontos de acupuntura podem ser selecionados:
Ponto Dazhui
Na região espinhal, na depressão sob o processo espinhoso da 7ª vértebra cervical, na linha média posterior. É o ponto de encontro dos três meridianos yang das mãos e dos pés e do meridiano governador, e é o ponto de intersecção de todos os meridianos yang, que podem dissipar o calor yang por todo o corpo.
feishu
Nas costas, logo abaixo do processo espinhoso da terceira vértebra torácica, 1.5 polegadas lateral à linha média posterior.
Jueyinshu
Nas costas, logo abaixo do processo espinhoso da quarta vértebra torácica, 1.5 polegadas lateral à linha média posterior.
Xinshu
Nas costas, logo abaixo do processo espinhoso da quinta vértebra torácica, 1.5 polegadas lateral à linha média posterior.
Ganshu
Nas costas, logo abaixo do processo espinhoso da 9ª vértebra torácica, 1.5 polegadas lateral à linha média posterior.
Dan Yu
Nas costas, logo abaixo do processo espinhoso da 10ª vértebra torácica, 1.5 polegadas lateral à linha média posterior.
O ponto Beishu no meridiano da bexiga é selecionado. Como o meridiano da bexiga governa a superfície do corpo, ele tem a capacidade de aumentar a capacidade de atrair o mal e restaurar a função de regulação da temperatura corporal ao normal. Isto vem do nível do meridiano. O Meridiano do Sol governa a superfície do corpo. Quando o mal invade o corpo humano, ele invade primeiro o Meridiano do Sol. Portanto, no tratamento clínico, se você apenas sente o mal externo e o mal ataca o Meridiano do Sol, deve tratá-lo no Meridiano da Bexiga Taiyang do Pé. Raspar, escavar ou escavar nos pontos Shu nas costas para remover males externos.
*As imagens dos pontos de acupuntura vêm de "Illustrated Huangdi Neijing" produzido pela Zitu Books
Como operar:
Pegue de 3 a 5 pontos de acupuntura de cada vez, esterilize-os com 75% etanol, bata na pele com uma agulha de flor de ameixa até o local ficar vermelho e, em seguida, use um tanque de ar esterilizado ou tanque de ventosa para sucção e extração, de preferência por 5 a 15 minutos, a cada A quantidade apropriada de sangramento durante a ventosaterapia é de 5 a 15 ml . É normal que a área afetada fique roxa e preta após a ventosaterapia. Após retirar o frasco, limpe as manchas de sangue, limpe a área picada com uma bola de algodão seco esterilizado e desinfete novamente com iodóforo. Preste atenção para evitar água na ferida dentro de 24 horas após a sangria. 1 vez ao dia, 3 vezes durante o tratamento.
Então, o que é a agulha de flor de ameixa? Deixe-nos apresentá-la a você:
agulha de flor de ameixa
Agulha de flor de ameixa é um tipo de acupuntura cutânea. Como uma extremidade do cabo da agulha está equipada com 7 agulhas pequenas, que têm o formato de flores de ameixa, ela também é chamada de Agulha em Flor de Ameixeira Sete Estrelas.
O agulhamento em flor de ameixa pertence ao método de agulhamento raso com agulha agrupada, que é um método de acupuntura que reúne múltiplas agulhas curtas para penetrar levemente certas partes e pontos de acupuntura do corpo humano. O desenvolvimento de métodos de acupuntura como "rebarba" tem sido amplamente utilizado em aplicações clínicas e tem efeitos curativos únicos em muitas doenças. A agulha em flor de ameixa pode ser usada como dispositivo de tratamento TCM de uso doméstico, pois não requer operação profissional, é fácil de aprender e as peças de tratamento ficam na cabeça, pescoço, braços, costas, etc. É muito seguro e pode ser operado em casa.
Ao bater com uma agulha de flor de ameixa, a pele deve ser esterilizada rotineiramente. A agulha deve estar apontada para o local tocado. Deve-se observar que o local do rosqueamento deve ser preciso e a força deve ser uniforme. Ao bater, a pele deve ficar levemente corada. Pode não haver sangramento durante a ventosaterapia e geralmente a quantidade de sangramento não será muito grande. Se houver, limpe com gaze e depois desinfete com iodo.
Agulhas de flor de ameixa podem ser compradas em farmácias e online. Hoje em dia, geralmente são agulhas bidirecionais. Uma extremidade são agulhas de sete estrelas agrupadas e a outra extremidade são agulhas de sete estrelas espalhadas. A extremidade agrupada é mais difícil de perfurar do que a ponta dispersa porque as sete pontas da agulha estão mais próximas. Na epiderme e pode ser usado conforme necessário.
A picada e a sangria podem remover a estagnação do sangue e desbloquear os meridianos, enquanto a ventosaterapia tem os efeitos de desbloquear os meridianos e ativar os meridianos, promovendo o qi e a circulação sanguínea e dissipando o vento e o frio. Bater na pele com agulhas pode estimular e regular as funções dos órgãos e meridianos para atingir o objetivo de prevenir e tratar doenças. Taiyang é a barreira de todo o corpo, e o Vaso Governador é o “mar dos Vasos Yang”. As agulhas de ventosas traseiras e de flor de ameixa tocam o Meridiano da Bexiga Taiyang e o Vaso Governador ao longo dos meridianos, o que pode estimular o Qi nos meridianos, dragar os meridianos, ajustar as funções das vísceras e livrar-se de doenças na superfície do corpo mal, assim como para atingir o propósito de curar doenças.
O que precisa ser lembrado especialmente é:
Os sintomas de insolação incluem tontura, palpitação, fraqueza dos membros, sudorese com membros frios, desmaios, pulso fraco, mas fraco, doenças primárias graves do coração, rim, sistema hematopoiético, etc., disfunção de coagulação e infecção cutânea grave, mulheres grávidas, bebês e crianças pequenas não são adequados para este método. As mulheres não devem usar este método durante a menstruação.
Hoje em dia a temperatura no verão é mais elevada. Em comparação com o passado, há cada vez mais clima quente. Todos devem prestar mais atenção ao conhecimento sobre a prevenção da insolação, compreender o conhecimento da prevenção da insolação, compreender os sinais da insolação e tomar medidas oportunas, como aproveitar o frescor e descansar para prevenir a insolação.
Aqui vão algumas dicas para você no calor do verão:
No verão, você pode fazer alguns exercícios físicos para melhorar sua capacidade de adaptação ao calor. Nem sempre fique em um quarto com ar condicionado por causa do clima quente do verão. Você deve se exercitar ao ar livre de forma adequada para evitar a alta temperatura das 11h00 às 15h00 durante o dia. Durante este período, faça exercícios à noite, de preferência correndo ou caminhando. No verão, o exercício físico com certa intensidade e durante um determinado período de tempo pode aumentar a tolerância do organismo.
No verão o consumo e a perda de suor são maiores, por isso é necessário repor água e nutrição de forma adequada. Depois de suar muito, você pode beber água levemente salgada com teor de sal de 0.3%. Beba em pequenas quantidades e muitas vezes. Não beba muita água de uma só vez para evitar envenenamento por água. Durante a estação quente, a dieta deve ser complementada com mais alimentos e vegetais ricos em vitamina B e vitamina C, e o fornecimento de proteínas deve ser garantido.
No local de descanso, podem ser equipados ar condicionado para evitar temperatura ambiente excessiva, mas tome cuidado para não soprar diretamente no ar condicionado e manter o ambiente ventilado. Ajuste seu horário de trabalho e descanso para garantir um sono adequado, evitar o cansaço excessivo e reduzir a resistência do corpo.
Espero que todos possam ter um verão quente e refrescante com conforto!
