"Você tem diabetes." Quando o médico diz isso para você ou para seu filho, você sente que seu cérebro está sem oxigênio e sua visão escurece? Em minhas interações com pacientes, percebi que muitas pessoas têm reações semelhantes. Geralmente, em seguida, perguntam: "Por que eu (ou meu filho) tenho diabetes?" "O que devo fazer?" "O que vocês podem fazer?"...
Aqui, quero usar um exemplo prático para ajudar todos a enfrentarem o surgimento do diabetes com coragem.
Ele era um dos meus pacientes. Estava na faculdade quando foi diagnosticado com diabetes e faltavam apenas dois meses para fazer o exame de admissão para a pós-graduação. Estava desesperado? Não, não estava. Ele me disse: "Doutor, o exame de admissão para a pós-graduação é muito importante para mim. Por favor, me diga o que preciso fazer." Ele cooperou muito bem com o tratamento e recebeu alta do hospital duas semanas depois. Passou no exame dois meses depois. Agora, convive com diabetes há quase dez anos. Se você acabou de ser diagnosticado com diabetes ou está lutando contra a doença há algum tempo e se sente sobrecarregado, acredito que algumas das experiências dele podem ser úteis para você.
Você terá uma vida boa contanto que mantenha seu diabetes sob controle.
De fato, sua vida nunca mais será a mesma. Você não poderá mais comer o que quiser sem escrúpulos; primeiro, terá que contar os carboidratos. No entanto, você pode se alimentar de forma mais saudável e científica do que os outros. Todos pensam em se alimentar de forma saudável, praticar mais exercícios e controlar o peso, mas talvez não encontrem motivação suficiente. Agora, o diabetes pode ser sua motivação (ou talvez seu medo) para viver de forma mais saudável do que nunca.
A tecnologia transforma vidas, mas o essencial é usá-la corretamente.
Com os avanços da ciência e da tecnologia, os pacientes diabéticos têm à disposição melhores preparações de insulina, dispositivos de injeção e bombas de insulina mais eficazes, além de tecnologias mais avançadas para monitoramento da glicemia. Novos medicamentos e tratamentos surgem constantemente, auxiliando-os a controlar o diabetes de forma mais eficiente e a desfrutar de uma vida mais longa e saudável. Naturalmente, isso é fundamental para o uso correto desses recursos.
Combater o açúcar exige ajuda mútua, e o pré-requisito é mais comunicação.
Seja por meio da comunicação online ou na vida real, você pode fazer muitos amigos e compartilhar experiências e aprendizados. Mais importante ainda, a comunicação pode ajudá-lo a perceber que você não está sozinho.
O tratamento é direcionado, mas parte-se do princípio de que varia de pessoa para pessoa.
Quando se trata de diabetes, o mais importante é o autocuidado do paciente. Você precisa controlar seu diabetes por conta própria, todos os dias, e não por meio do seu médico, família ou qualquer outra pessoa. Encontre uma rotina que funcione para você, incluindo dieta, exercícios e medicação. Mesmo que o nível de açúcar no sangue oscile ocasionalmente, não perca a confiança. Esse tipo de oscilação acontece com todo mundo.
O diabetes é de fato um desafio, mas você sairá mais forte por causa disso. Acredite que você consegue!
O conteúdo deste artigo foi reproduzido e adaptado da Diabetes World.
