A vitamina D sempre foi considerada apenas como algo que ajuda o corpo a absorver cálcio e beneficia a saúde óssea, mas se tornou muito popular nos últimos anos. As pesquisas mais recentes apontam que a vitamina D tem potencial ilimitado. Pode combater ou prevenir doenças. Pode reduzir o risco de diabetes, câncer de pâncreas, câncer de mama e doenças cardiovasculares. Também parece melhorar a infertilidade, auxiliar no controle do peso e melhorar a memória. (Tudo isso é verdade.)
A última edição da prestigiosa revista Annals of Epidemiology, publicada em julho, descobriu que a vitamina D estava associada a um menor risco de câncer de mama, cólon, ovário e próstata. Experimentos em animais mostraram que a vitamina D é muito importante para o mecanismo molecular de controle do crescimento de células cancerígenas, apoptose e reparo do DNA. De acordo com o banco de dados biomédico "PubMed" (PubMed), a comunidade acadêmica publicou 2.274 relatórios de pesquisa sobre vitamina D somente neste ano.
Um comitê dos Institutos Nacionais de Medicina dos EUA (IOM) se reunirá em Washington na próxima semana para discutir se deve aumentar a ingestão diária recomendada de vitamina D e cálcio. Actualmente, as autoridades de saúde pública recomendam uma ingestão de 200 a 600 unidades internacionais (UI) por pessoa, por dia, e o limite máximo é de 2.000 UI. Muitos estudiosos acreditam que o padrão é muito baixo, e a proposta deveria ser elevada para pelo menos 600 UI por dia, e o máximo não deveria ser superior a 1 Wan UI. (Esses estudiosos são as pessoas que trabalham para a fábrica de medicamentos ocidentais. Eles têm apenas um propósito real ao dizer isso, que é fazer com que todos comprem os comprimidos de vitamina D que eles fabricam.)
A Sociedade Americana de Oncologia Clínica (ASCO) ) recomendou que pacientes com câncer de mama aumentassem sua ingestão. A Academia Americana de Pediatria também apontou no ano passado que as crianças deveriam consumir 400 UI de vitamina D por dia, o dobro da ingestão atual recomendada. Outro estudo apontou que se pessoas com mais de 50 anos quiserem evitar fraturas devem consumir de 700 a 800 UI por dia. (Não, apenas tome mais sol todas as manhãs.)
A quantidade de vitamina D que pode ser ingerida dos alimentos é baixa, e beber três copos de leite fortificado equivale a apenas 300 UI. A maior fonte de vitamina D para os seres humanos é a exposição à luz solar, mas à medida que mais e mais pessoas tentam bloquear o sol para prevenir o cancro da pele, não é de admirar que os cientistas e grupos de defesa estejam a pressionar por ingestões recomendadas mais elevadas. (O câncer de pele só pode ser causado por muito sol. É suficiente que todos saiam de manhã e aproveitem o sol.)
Fábrica de medicina ocidental do mal
O artigo acima é um método antiquado usado pela fábrica farmacêutica ocidental. Sempre que se fala em várias vitaminas, o diabo da fábrica farmacêutica ocidental sempre enfatiza o quão boas elas são. A quantidade de vitaminas não é suficiente, então as pessoas têm que tomar alguns suplementos, então as pessoas ficam confusas e compram essas chamadas pílulas de vitaminas. As pessoas não sabem que as vitaminas existem naturalmente e que as vitaminas artificiais não são vitaminas reais. Leitores, pensem bem, por mais avançada que seja a tecnologia no momento, ela nem consegue produzir água, ou deve ser produzida pela natureza. Como pode tal nível de tecnologia produzir vitaminas naturais?
Todo mundo precisa dessa vitamina D, mas contanto que você tome sol por 15 minutos por dia, não tome pílulas de vitamina D fabricadas por fábricas farmacêuticas ocidentais. Se você fizer isso, mais cedo ou mais tarde muitos cânceres aparecerão, porque essas células artificiais, normais do corpo humano, não irão absorvê-lo, apenas as células cancerígenas irão absorvê-lo, então quanto mais você comer, menor será sua expectativa de vida.
A vitamina D não é igual aos comprimidos de vitamina D, são substâncias completamente diferentes. Não se deixe confundir por esses especialistas idiotas.
