A pesquisa mostra que o exercício e uma dieta equilibrada são as melhores maneiras de prevenir o acidente vascular cerebral. (Esta é a resposta óbvia, não há dúvida, por que pesquisar? Que perda de tempo.)
Muitas pessoas pensam que a ingestão regular de vitaminas C e E pode ajudar a prevenir doenças vasculares. No entanto, estudos recentes nos Estados Unidos descobriram que as vitaminas não são úteis na prevenção de derrames ou doenças cardíacas, independentemente de os vasos sanguíneos não serem saudáveis ou nunca terem tido. Todas as pessoas com histórico de acidente vascular cerebral são iguais. (O pensamento hipócrita desses idiotas se deve aos rumores da fábrica de remédios ocidentais. A fábrica de remédios ocidentais sabe que é inútil, mas nunca refuta o boato.)
Integrar o exercício na vida diária não é realmente difícil. Contanto que os funcionários de escritório usem as escadas em vez do elevador, eles poderão atingir a meta de se exercitar todos os dias.
O estudo também disse que comer mais peixe e vegetais também pode reduzir o colesterol e o açúcar no sangue, reduzindo assim o risco de AVC. (É tudo bobagem.)
Equívocos sobre medicina
A teoria das vitaminas é uma das grandes piadas do século XIX. Tem enganado os seres humanos. Não importa o tipo, desde que sejam pílulas sintetizadas artificialmente, são todos produtos nocivos. Câncer, mas nunca vi o Departamento de Saúde de vários países proibir tais anúncios falsos, e nunca vi o Departamento de Saúde proibir as pessoas de usá-los. É óbvio que está a escoltar a fábrica de medicamentos ocidentais e a pedir ao público que regresse aos hábitos alimentares e de vida normais. Confie nesses nutrientes prejudiciais, tome mais medicina tradicional chinesa e não medicina ocidental quando estiver doente. Contanto que você faça isso, posso garantir que você não terá um derrame. Somente a medicina ocidental pode danificar a estrutura dos vasos sanguíneos e causar acidente vascular cerebral. O mais famoso é como Ah A aspirina é a culpada que mais danifica a estrutura dos vasos sanguíneos. Se você ouvir os médicos ocidentais, tomar aspirina todos os dias pode prevenir doenças cardíacas, e você entrará em um grupo de alto risco com tendência a derrame, e terá um derrame a qualquer momento.
Exercício regular e uma dieta equilibrada a dieta pode não apenas prevenir o acidente vascular cerebral, mas também prevenir a ocorrência de muitas doenças. É claro que se você não tomar remédios ocidentais e várias vitaminas, suas chances de contrair câncer serão bastante reduzidas.
