De acordo com dois novos estudos médicos publicados no dia 28, tomar pílulas de vitaminas regularmente não só ajuda pouco à saúde, mas pode até aumentar a mortalidade; além disso, consumir laticínios com baixo teor de gordura pode dificultar a concepção das mulheres. (Eu disse há muito tempo que esse tipo de coisa ocidental é para seus inimigos comerem. Agora está claro que estou certo, mas e as pessoas que morreram por causa disso? Você só pode se culpar por ser muito estúpido.)
O estudo sobre vitaminas foi publicado na última edição do Journal of the American Medical Association. A pesquisa derruba crenças anteriores de que tomar vitaminas A, E e caroteno pode proteger contra doenças cardíacas e câncer. (Vitaminas não são diferentes de matar você.)
Além de não trazer nenhum benefício, tomar pílulas de vitaminas, sejam elas simples ou multivitamínicas, aumentou a mortalidade em uma média de 5%. (Olha, coma para garantir sua vida curta.)
Se você olhar separadamente, tomar vitamina A aumentou a taxa de mortalidade em 16%, tomar vitamina E aumentou a taxa de mortalidade em 4% e tomar caroteno aumentou a taxa de mortalidade em 7%. Quanto à ingestão de vitamina C, os resultados dos estudos são inconsistentes, alguns dizem que não aumenta a taxa de mortalidade, e outros dizem que tomada isoladamente ou com outras vitaminas, aumentará a taxa de mortalidade em 6%. Entre as vitaminas, o selênio (Selênio) é a única com efeito positivo, podendo reduzir a taxa de mortalidade em 10%.
Cientistas do Hospital Universitário de Copenhague, na Dinamarca, realizaram uma análise aprofundada de mais de 200.000 pessoas e salientou que as consequências para a saúde pública da ingestão de vitaminas não devem ser subestimadas. (Tenho chamado esta vitamina de inútil e mortal, agora estou certo.)
Outro estudo, publicado na revista Human Reproduction, descobriu que comer uma dieta com baixo teor de gordura para prevenir doenças cardíacas e obesidade pode ter efeitos reprodutivos adversos. consequências. (Baixo teor de gordura é artificial, coma o que há em alimentos naturais, não mude.)
O estudo da Harvard Medical School descobriu que mulheres que comiam quantidades normais de laticínios com baixo teor de gordura tinham uma taxa maior de fracasso na gravidez. Esta dieta láctea com baixo teor de gordura parece afectar a ovulação das mulheres, que é responsável por 12 a 15 por cento dos problemas de infertilidade. Em contraste, as mulheres que seguiram uma dieta rica em gordura tiveram significativamente menos infertilidade devido a problemas de ovulação.
Comentário
Esta pesquisa não foi realizada completamente. Todos os tipos de vitaminas não são apenas inúteis, mas também não mencionaram a principal razão pela qual os seres humanos encurtarão suas vidas depois de comê-las. Agora deixe-me acrescentar que essas vitaminas prejudiciais produzirão doenças, comer demais é um fardo para o corpo humano, como muitos tipos de câncer são causados por isso, que não deveriam ser obtidos, e esta é a verdadeira razão da vida curta.
