1. Má adesão à medicação. Independentemente de se tratar insulina ou hipoglicemiantes orais, a redução, a interrupção ou a troca não autorizadas de medicamentos podem causar um aumento rápido da glicemia; o aumento não autorizado ou o aumento da frequência de administração, como o uso repetido de medicamentos ou a introdução de novos tipos, podem causar uma queda excessiva da glicemia.
2. Interrupção da rotina alimentar. Se parentes e amigos se reunirem e comerem em excesso, o nível de açúcar no sangue pode subir drasticamente; se você parar de comer por qualquer motivo e sentir fome, seu nível de açúcar no sangue pode continuar a cair.
3. Exercício inadequado. Passar o dia todo sentado em um cômodo pequeno, comendo mais e se movimentando menos, leva ao acúmulo de calorias e ao aumento do açúcar no sangue; exercícios muito intensos e prolongados podem diminuir o açúcar no sangue.
4. A vida é irregular. Por exemplo, se você trabalha horas extras, fica acordado até tarde ou tem insônia, seu nível de açúcar no sangue aumentará facilmente no dia seguinte; se você tem um ritmo de trabalho irregular e longos períodos de descanso, ficando exausto, seu nível de açúcar no sangue cairá novamente.
5. Mudanças climáticas. Quando uma onda de frio atinge uma região, uma grande quantidade de adrenalina é liberada no corpo, a produção de glicogênio pelo fígado aumenta e o nível de açúcar no sangue sobe. Nas estações quentes de verão, o metabolismo do corpo acelera, o consumo de energia aumenta e o nível de açúcar no sangue pode cair.
6. Perturbação emocional. Nervosismo, raiva, estimulação mental e excitação do sistema nervoso simpático causam um aumento repentino do açúcar no sangue; depressão, mau humor e mal-estar ao longo do dia levam à predominância da atividade do nervo vago e à queda do açúcar no sangue.
7. Trauma e infecção aguda. Trauma, cirurgia, infecções agudas como resfriados e febres, etc., colocam o corpo humano em estado de estresse e elevam o nível de açúcar no sangue.
8. Circunstâncias especiais em pacientes do sexo feminino. Se uma mulher está menstruada, grávida ou deu à luz, seu nível de açúcar no sangue geralmente aumenta.
9. Reações adversas de outros medicamentos. Medicamentos de uso comum, como diuréticos tiazídicos, glicocorticoides e hormônios sexuais, como pílulas anticoncepcionais, podem causar aumento do açúcar no sangue; salicilatos, sulfonamidas e reserpina também podem causar diminuição do açúcar no sangue.
10. Outros. Por exemplo, quando você faz esforço para evacuar devido à constipação crônica, seu nível de açúcar no sangue pode aumentar temporariamente.
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