Anteontem falamos sobre a constituição fleuma-umidade. Muitos amigos exclamaram que foram atingidos por ela e que apresentavam todos os sintomas. Parece que precisamos prestar atenção nisso!
Na sociedade moderna, há muitas pessoas com constituição fleuma-umidade, por isso precisamos falar mais sobre isso.
Primeiramente, vamos recapitular: os sintomas da constituição fleuma-umidade são:
Aqui, é preciso distinguir entre: fleuma úmida comum, fleuma fria e fleuma quente. Nessas três situações, a concepção de condicionamento pode ser ligeiramente diferente.
A primeira é a umidade comum do catarro.
O que chamamos de fleuma-umidade comum significa que a fleuma-umidade já se formou, mas não se desenvolve na direção do frio ou do calor.
Nesse momento, a saburra lingual está espessa, oleosa e branca, e há mais saliva sobre ela.
Quanto aos sintomas, as pessoas com fleuma-umidade neste momento apresentam as características básicas da fleuma-umidade mencionadas acima.
Então, como ajustar isso?
Neste momento, você pode mergulhar os pés em uma decocção de Wendan e pode tomá-la se for instruído por um médico.
A composição da Decocção Wendan tem sido debatida pelos antigos. Será que esta fórmula aquece ou resfria a vesícula biliar? Analisando a composição, percebe-se que se trata da ancestral Decocção Erchen, que reduz o catarro, e a própria Decocção Erchen é quente. No entanto, a fórmula inclui Zhuru, um remédio frio, enquanto Citrus aurantium também é ligeiramente frio.
Considerando a prescrição como um todo, trata-se de uma combinação de frio e calor, o que a torna mais equilibrada e eficaz na redução da fleuma. Ao ferver o remédio, adicione gengibre e tâmara.
Em geral, se for apenas fleuma úmida comum, sugiro adicionar gengibre ao tratamento. Os antigos diziam: "a fleuma não é quente, mas também não derrete", mas se for fleuma quente, não se adiciona gengibre. Essa é a diferença.
Ao tratar a fleuma e a umidade comuns, costumo recomendar a adição de Huoxiang e Peilan à receita, que significa "aroma para remover impurezas". Geralmente, a fleuma e a umidade acumulam impurezas, e os medicamentos aromáticos podem remover essas impurezas e ajudar a eliminar a fleuma e a umidade. Essa é a experiência dos especialistas em doenças febris da Dinastia Qing.
Dessa forma, a fórmula fica assim:
Seis gramas de Huoxiang, seis gramas de Peilan, trinta gramas de Poria cocos, nove gramas de casca de tangerina, seis gramas de Fapinia, seis gramas de alcaçuz torrado, seis gramas de Zhuru, seis gramas de aurantium e três fatias de gengibre.
O método de preparo consiste em ferver água, despejar a mistura em água morna e usar essa água para mergulhar os pés, duas vezes ao dia, por 20 minutos cada vez. A água não precisa estar muito quente; a quantidade deve ser suficiente para submergir os tornozelos. Geralmente, após alguns dias de imersão, a umidade e o catarro se dissolvem gradualmente e a camada superficial da língua fica mais fina, não sendo necessário repetir o processo.
Vamos falar sobre catarro frio.
Pacientes com fleuma fria frequentemente apresentam insuficiência de retidão e deficiência de yang do baço e do rim. Como resultado, sentem frio externo, o que leva ao acúmulo de yin e frio no corpo e à condensação da fleuma fria.
Pessoas com esse tipo de fleuma fria apresentarão todas as manifestações de deficiência de yang. Ao mesmo tempo, também apresentarão sintomas de meridianos debilitados nos membros. Haverá acúmulo crônico de frio em certas partes, podendo até se condensar em núcleos de fleuma, bloqueando o funcionamento dos meridianos.
Pessoas com fleuma fria apresentarão fezes moles e constipação. Esse tipo de constipação é causado pela coagulação do yin e do frio.É inadequado usar ruibarbo e outros medicamentos para resfriado, sendo mais apropriado o uso de métodos de aquecimento.
Em pessoas com catarro frio no corpo, a língua costuma ficar pálida, sem sangue e com uma coloração arroxeada, indicando que a estase sanguínea é causada pelo catarro frio. Nesses casos, a saburra lingual geralmente é branca como a neve, ou até mesmo branca. Toda a língua fica como a neve no inverno, com saliva ainda presente, o que a mantém relativamente úmida. Essa é a característica da língua afetada pelo catarro frio.
Portanto, no artigo em áudio "Não seja um homem seboso de meia-idade", as fotos da língua com catarro frio publicadas, na verdade, falando estritamente, podem ser classificadas como umidade com catarro comum, e se o que você vê é uma camada branca na língua, é estritamente catarro frio.
Para pessoas com catarro frio, podem ser utilizados métodos de aquecimento, como sementes de mostarda branca, casca de tangerina, pinélia e outros medicamentos aquecidos. No entanto, é fundamental compreender a causa do catarro frio. Isso ocorre porque o próprio yang qi é insuficiente e incapaz de eliminar a umidade do catarro, resultando nesse problema. Portanto, aquecer e tonificar o yang qi é o tratamento correto.
Portanto, se você realmente se deparar com fleuma fria, o efeito do uso da Decocção Wendan não será bom. Nesse caso, você pode usar o medicamento patenteado chinês Fuzi Lizhong Pills e outras prescrições que aquecem e revigoram o yang do baço e do rim, como a "Decocção Vulcan" da escola de aquecimento e tonificação da Medicina Tradicional Chinesa. O conceito de "pai" (aquecimento) pode ser utilizado neste momento. Se possível, realizar moxabustão para condicionamento também trará ótimos resultados.
Então, como regular o calor do catarro?
A situação do calor fleuma-algodão é como a lenha no campo. Se deixada por muito tempo, ela se torna quente. Os alimentos gordurosos, doces e saborosos que ingerimos acumulam fleuma e umidade. Depois de um tempo, se o ambiente interno for propício, como o Fogo interno, ele se acumula e, quando essas duas condições se encontram, estagna e se transforma em calor. Isso é o calor fleuma-algodão.
Na sociedade moderna, devido à alimentação equilibrada e à alta pressão do trabalho e da vida cotidiana, muitas pessoas têm o coração ardente, o que resulta em uma constituição de fleuma-calor. Essas pessoas tendem a se irritar facilmente, possuem uma constituição quente, preferem o frio, temem o calor e dificilmente o toleram, mesmo que minimamente. Frequentemente, são temperamentais, irritáveis e impulsivas.
Em casos graves, essas pessoas frequentemente sentem que seu rosto ficará mais vermelho e suas fezes ficarão ressecadas.
A língua de pessoas com fleuma-calor costuma ser vermelha, e quanto mais vermelha, mais quente. A saburra lingual dessas pessoas é espessa e oleosa, frequentemente apresentando diferentes graus de amarelamento. Geralmente, uma coloração levemente amarelada indica calor leve; se o amarelo for evidente, o calor é relativamente intenso.
No entanto, é importante lembrar: ao observar a saburra lingual, o indivíduo deve ser alertado para não consumir bebidas coloridas, como suco de laranja e café, pois isso pode resultar em uma coloração amarelada na língua, o que é, na verdade, uma ilusão. Fumantes regulares também podem apresentar uma coloração amarelada na língua. É fundamental esclarecer essa dúvida previamente, para evitar conclusões errôneas.
Neste momento, você pode usar a Decocção Wendan para ajustar o sabor. Os antigos diziam que a chamada Decocção Wendan é, na verdade, a Decocção Liangdan. Na realidade, tudo depende da alteração da proporção dos ingredientes na receita.
Para casos de fleuma-calor, recomendo a seguinte prescrição para imersão dos pés:
Trinta gramas de Poria cocos, seis gramas de casca de tangerina, seis gramas de Fapinia, seis gramas de alcaçuz torrado, nove gramas de Zhuru, nove gramas de Citrus aurantium, nove gramas de melão inteiro e nove gramas de Fritillaria.
Nesta receita, a quantidade de remédio para resfriado foi aumentada e o gengibre não é utilizado. Ele tem um efeito melhor na eliminação do catarro e do calor. Pode ser fervido e depois misturado com água morna para mergulhar os pés. O método é o mesmo de antes.
É importante lembrar: os medicamentos que mencionei podem ser tomados por via oral, mas o ideal é que sejam administrados sob supervisão e orientação médica, e que a dosagem seja ajustada de acordo com a necessidade. Gestantes não devem utilizá-los.
Há um antigo ditado na medicina tradicional chinesa que diz: "todas as doenças estranhas são curadas pela fleuma", ou ditados semelhantes, como "todas as doenças são causadas pela fleuma", "todas as doenças persistentes são causadas pela fleuma", etc. De fato, isso é verdade. Doenças incomuns são frequentemente causadas pelo bloqueio dos meridianos pela fleuma-umidade. Portanto, se os sintomas na língua coincidirem e a fleuma-umidade puder ser eliminada, as chances de recuperação são grandes.
No tratamento da fleuma, a ideia geral da medicina tradicional chinesa é a que mencionei acima. Existem muitas prescrições. Os antigos especialistas em tratar fleuma podiam adaptá-las conforme a necessidade e a situação. Por exemplo, Wang Mengying, um famoso especialista em doenças febris da Dinastia Qing, tinha muita experiência em resolver a fleuma, conforme consta em seus registros médicos. Lembro-me de que, quando estava aprendendo medicina chinesa, o primeiro livro sobre registros médicos que li foi "Registros Médicos de Wang Mengying". A técnica para resolver a fleuma é admirável e impressionante. Portanto, é importante que todos saibam que estou apenas dando uma introdução geral. A medicina tradicional chinesa tem muitas maneiras de lidar com isso. Se a sua fleuma estiver muito úmida, você pode consultar um médico de medicina chinesa para tratar os sintomas, o que será mais eficaz.
Além disso, é importante ressaltar que todos os métodos de tratamento têm um efeito corretivo. Na verdade, a razão fundamental reside nos hábitos de vida da pessoa. Portanto, se você se exercitar mais, tiver uma alimentação equilibrada e mantiver um humor otimista, seu corpo se ajustará para que a fleuma e a umidade não se acumulem. Assim, precisamos compreender claramente esse problema. Se uma pessoa se alimenta de doces e guloseimas diariamente, se considera um apreciador da boa comida o tempo todo, dirige sempre que sai e nunca se exercita, e ainda assim espera que um médico renomado prescreva um remédio capaz de eliminar a fleuma e a umidade, isso é praticamente impossível!
