A glicemia em jejum é afetada por muitos fatores. Se você não estiver preparado antes da medição, isso afetará a precisão dos resultados. Para medir a glicemia em jejum, além de jejuar por 8 a 12 horas, você também deve prestar atenção aos efeitos de exercícios físicos, medicamentos, horário das refeições, etc.
Tente manter o jantar anterior à medição o mais normal possível.
Para obter melhores resultados de glicemia em jejum, alguns pacientes costumam reduzir deliberadamente a ingestão de alimentos no jantar do dia anterior. Isso resulta diretamente em uma glicemia em jejum medida no dia seguinte menor do que o normal, o que não é favorável à análise da condição. Na verdade, para garantir resultados de medição mais precisos, é necessário manter um estado alimentar normal, para que se possa analisar o impacto da dieta diária sobre a glicemia. É claro que também se deve evitar o consumo de grandes quantidades de alimentos de difícil digestão no jantar ou jantar tarde.
A glicemia em jejum deve ser medida entre 6 a.m. e 8 a.m. pela manhã.
Para medir a glicemia em jejum, é necessário jejuar por 8 a 12 horas. Somando esse período ao tempo de repouso, o ideal para medir a glicemia em jejum é entre 6h e 17h. a.m. e 8 a.m. Pela manhã, alguns pacientes costumam ir ao hospital para exames sem comer ou beber nada. A glicemia deles geralmente é medida às 8 horas ou até mais tarde. Embora o paciente ainda esteja em jejum nesse horário, o hormônio glucagon no corpo já está em níveis elevados às 8 horas. Posteriormente, sua concentração aumentará gradualmente, e a glicemia medida nesse momento não refletirá com precisão o estado glicêmico em jejum. Além disso, em jejum prolongado, pessoas com diabetes são propensas a episódios de hipoglicemia, com consequências desastrosas.
Escolha o hospital comunitário mais próximo para realizar o exame.
Além do limite de tempo, existem também fatores que afetam a glicemia em jejum quando o paciente está a caminho do hospital. Alguns pacientes diabéticos optam por caminhar uma distância maior até o hospital para tratamento, ou podem estar cansados da viagem, o que pode resultar em uma glicemia medida mais alta do que a glicemia real. Além disso, o desconforto de esperar na fila para obter uma senha também aumenta o estresse relacionado à glicemia. Para evitar que esses fatores afetem a medição da glicemia em jejum, o ideal é realizar o teste em casa ou em um posto de saúde próximo e, se necessário, procurar um hospital para consulta.
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