“Um estudo em larga escala nos Estados Unidos descobriu que comprimidos de cálcio ou pílulas de vitamina D, nos quais médicos e nutricionistas sempre confiaram, pouco podem fazer para ajudar os ossos. (Na verdade, eles não são nada úteis, mas prejudiciais.)"
"Estudos descobriram que mulheres com mais de 60 anos de idade que tomam regularmente comprimidos de cálcio ou suplementos de vitamina D podem reduzir significativamente a chance de fraturas de quadril, mas esses dois suplementos fazem pouco para ajudar a prevenir fraturas ósseas em mulheres saudáveis. (Esta afirmação Se você for muito conservador, se for inútil, será prejudicial. Isso é simplesmente gastar dinheiro para comprar infortúnio. É realmente a chamada vida impaciente.)"
"No entanto, muitos médicos americanos ainda recomendam que todos tomem comprimidos de cálcio regularmente e tomem mais comprimidos de vitamina D. Cerca de 10 milhões de pessoas nos Estados Unidos sofrem de osteoporose. Metade das mulheres sofre fraturas ósseas durante toda a vida.(Ainda discutindo, inútil é inútil, não coma mais.)"
Comentário
"Um paciente meu de 74 anos me contou hoje que seus avós moravam no Canadá, sua avó tinha 98 anos quando ele faleceu e seu avô tinha 104 anos quando ele faleceu. Eles nunca haviam tomado comprimidos de cálcio ou multivitamínicos em suas vidas e nunca haviam tomado injeções em suas vidas. Depois de vacinados, eles ainda têm dentes antes de morrer e seus ossos são muito fortes. E há arqueólogos em todo o mundo. Quando essas pessoas desenterraram cadáveres antigos há milhares de anos para inspeção, todos descobriram que esses cadáveres antigos têm uma coisa em comum: não importa de que país sejam os cadáveres antigos, todos eles têm um par de ossos bons. Os caixões estão podres, mas os ossos ainda estão lá. Isso prova que a saúde dos povos antigos é melhor do que a dos povos modernos, porque não existiam tais medicamentos, vitaminas e comprimidos de cálcio ocidentais nos tempos antigos. Agora o mundo Todas as aldeias de longevidade que existem no mundo têm uma coisa em comum, ou seja, não tomam remédios ocidentais, são evidências de ferro, provando que a medicina ocidental e os comprimidos de vitamina cálcio são a verdadeira causa da fratura óssea.”
"A conclusão é: as pessoas hoje não são tão boas quanto os antigos, porque são muito supersticiosas em relação à medicina ocidental, então sofrem as consequências. Os ossos dos antigos ainda estão lá após a morte. As pessoas de hoje ainda estão vivas, mas os ossos estão quebrados. Quão estúpido."
A grande ingestão de vitamina E pode causar toxicidade no corpo 【Zhongguang News】
É relatado que estudos americanos acreditam que a ingestão diária de vitamina E pode aumentar o risco de morte, e estudiosos canadenses também apontaram que muita vitamina E aumentará o risco de ataque cardíaco. Nutricionistas nacionais afirmam que a vitamina E é solúvel em gordura e não pode ser metabolizada no organismo se estiver acumulada no organismo. (É mais correto não tomar esta vitamina ineficaz e prejudicial.)
"Estudiosos americanos analisaram a ingestão e a mortalidade de vitamina E e descobriram que a ingestão de vitamina E excede 10.5 mg por dia aumenta o risco de morte. Além disso, um estudo canadense acompanhou pacientes com doenças cardiovasculares durante sete anos. Também destacou que a ingestão diária de 268 mg de vitamina E pode aumentar o risco de ataque cardíaco. Yu Biru, nutricionista do Hospital Zhenxing, disse que a vitamina E é uma vitamina solúvel em gordura, que é armazenada na gordura humana ou no fígado e não pode ser metabolizada, o que pode causar toxicidade. (Não é apenas possível, é totalmente venenoso, não coma mais essas coisas prejudiciais.)”
"Para algumas vitaminas E no mercado, uma cápsula por dia chega a 400 UI. Uma UI é igual a 0.67 mg, o que equivale a 268 mg, excedendo em muito os 14 mg recomendados pelo Departamento de Saúde para ingestão de vitamina E. Por isso, os nutricionistas também sugerem que o melhor é não tomar vitaminas em altas doses, mas ingeri-las através de alimentos, como trigo, gérmen e nozes, que são ricos em vitamina E e podem absorver outros nutrientes, o que é melhor do que comendo vitamina E sozinha. (Aqui admitido, a comida era a melhor da época.)"
Comment
"Atualmente, todas as pessoas longevas do mundo nunca tomaram nenhuma vitamina em suas vidas. Alguns idosos do campo nunca ouviram falar de vitaminas. Essas pessoas são pessoas saudáveis e de vida longa. Muitas pessoas são jovens agora. Você tem câncer por causa da crença supersticiosa nas vitaminas, então você as come todos os dias, pode pular refeições, mas deve ingerir vitaminas. Esse coitado pensa que tomar vitaminas vai trazer saúde e longevidade, mas o resultado é o contrário. Ele morre depois de ter câncer. Uau. Vale mesmo a pena morrer por ignorância?"
"A conclusão é: não apenas a vitamina E, mas também todos os tipos de vitaminas não devem ser ingeridos. Todos deveriam comer mais alimentos de boa qualidade e fazer mais exercícios. Desta forma, garanto que você viverá uma vida saudável e feliz."
