Ye Daohong, cujos alimentos contêm ingredientes anticancerígenos? Os especialistas apontam para os cinco seguintes:
1. Cereais sem qualquer processamento, como arroz integral, pão preto, etc.
2. Legumes e frutas frescas, principalmente aquelas com muito caroteno, vitamina C e vitamina E.
3. Carboidratos complexos, incluindo vários grãos, frutas, frutas e vegetais.
4. Alimentos com baixo teor de gordura, incluindo laticínios, como leite desnatado e desnatado, queijo, iogurte, frango sem pele, peixe e marisco.
5. Alimentos ricos em fibras, incluindo grãos integrais processados de cevada, aveia e milho, bem como vegetais e feijões ricos em fibras.
Comentário
"Este é o resultado de pesquisa mais correto, mas preciso corrigir os laticínios produtos no quarto ponto, que diz alimentos com baixo teor de gordura, incluindo leite desnatado e desnatado, queijo, iogurte, etc."
"Os laticínios estão errados, eles deveriam ser substituídos por produtos de feijão, como leite de soja, tofu, etc. Os laticínios só podem ser consumidos pelas pessoas que vivem no planalto, porque o clima lá é extremamente frio e o ar é rarefeito,"
"Se você não depende de laticínios, não pode sobreviver Vivemos em terras planas, entramos e saímos de carros e ficamos sentados em escritórios. Se comermos esses laticínios, isso alimentará o câncer e os vírus.
