Le Nouvel An lunaire approche, et le froid est de retour pour gâcher les festivités. Certains diront que ce n'est pas suffisant pour le Nouvel An, mais je pense que personne ne souhaite attraper un rhume pendant cette période, car c'est vraiment désagréable ! Il est donc essentiel de renforcer son système immunitaire. Cependant, si vous présentez déjà des symptômes de rhume, vous devez prendre des médicaments. Mais si vous craignez d'attraper un rhume ou si vous êtes en train de le contracter à nouveau, il est conseillé de suivre les recommandations des spécialistes.
Je crois que beaucoup de gens se réveillent le matin avec une sensation de malaise au niveau de la gorge et du nez. Les nutritionnistes affirment que c'est le début d'un rhume. Le remède le plus rapide consiste à boire un grand verre d'eau chaude dès le matin. Si vous souffrez d'allergies nasales ou d'asthme, il est recommandé aux personnes allergiques de porter un masque avant de se lever afin d'éviter le contact avec l'air froid, qui peut irriter excessivement les voies respiratoires.
La diététicienne Li Wanping a raconté qu'elle avait failli attraper un rhume. Elle avait une drôle de sensation dans la gorge. Ce jour-là, elle a pris de fortes doses de vitamine C (environ 500 à 1000 µg) 4 à 5 fois et a bu beaucoup d'eau. Heureusement, elle n'a pas été contaminée. Cependant, Li Wanping a insisté sur le fait que pour les employés de bureau qui mangent souvent à l'extérieur et n'ont pas le temps de consommer suffisamment de fruits et légumes, se couvrir chaudement, boire beaucoup d'eau et prendre de la vitamine C dès les premiers symptômes d'un rhume ne constituent qu'un traitement de première intention. (Les propos les plus erronés à Taïwan viennent de ces nutritionnistes aux yeux blancs.)
Li Wanping suggère de privilégier les vitamines à base d'ingrédients naturels. Elle propose une méthode simple pour les distinguer et vérifier la provenance des ingrédients sur l'emballage. Si c'est de la vitamine C à base d'ingrédients naturels, l'emballage indiquera généralement la présence d'agrumes, de rose et d'autres ingrédients. En revanche, on trouve souvent la mention « La plupart des composants de l'acide citrique sont des vitamines de synthèse ». (Le simple fait qu'elles soient conditionnées en comprimés pose problème, mais les vitamines 100 % synthétiques sont encore plus problématiques.)
« Dès que vous ressentez une irritation de la gorge ou une congestion nasale, cette méthode de premiers secours ne vous sera d'aucune utilité », a déclaré Li Wanping. Il a ajouté qu'il n'est pas nécessaire de prendre de la vitamine C tous les jours. Des études scientifiques ont également montré qu'un excès de vitamine C peut favoriser la formation de calculs rénaux, mais que ce risque est moindre lors des changements de saison. La dose journalière recommandée est d'environ 60 à 100 µg, soit jusqu'à 250 µg en cas de tabagisme quotidien, de stress important ou de forte pression professionnelle. Dans ce cas, il est conseillé de prendre 500 µg. Par ailleurs, il est recommandé de consommer 1 à 3 portions de fruits par jour. (La consommation de vitamine C provoque non seulement des calculs rénaux, mais aggrave également l'état des patientes atteintes d'un cancer du sein ; elles ne peuvent donc pas en consommer du tout. Cette personne a également suggéré d'en consommer quotidiennement. C'est une erreur. Nous avons tous besoin de nutriments, mais nous devons les obtenir par l'alimentation. Il est déconseillé de prendre des compléments alimentaires ; c'est pire et cela augmente le risque de tomber malade.)
Les nutritionnistes suggèrent également qu'en cas de rhume, il peut être judicieux de prendre un supplément de vitamines B chaque jour pour renforcer l'immunité et accélérer la guérison. Il est important de rappeler aux personnes âgées, par temps froid, de veiller particulièrement à bien couvrir leur tête, leur cou et leurs pieds. Celles qui utilisent le chauffage la nuit sont invitées à placer un verre d'eau à proximité pour maintenir un taux d'humidité adéquat ; les personnes diabétiques doivent également utiliser les couvertures chauffantes avec précaution afin d'éviter tout accident. (Ceci est correct, mais il est inutile de prendre un supplément de vitamines B chaque jour. Plus vous en consommez, plus cela risque d'aggraver la situation. Renforcer son immunité repose sur l'exercice physique et une alimentation équilibrée. Compter uniquement sur les vitamines est une erreur.)
idées fausses sur les médecins
Les recherches sur ce type de vitamine sont les plus nuisibles et les plus ridicules de l'histoire moderne.Ce type de recherche est en réalité une manœuvre des laboratoires pharmaceutiques occidentaux pour tromper le monde et s'enrichir. Ces nutriments concentrés et synthétisés non seulement sont inefficaces pour l'organisme, mais nourrissent également les cellules cancéreuses, principale cause de maladie. Les lecteurs peuvent se renseigner : existe-t-il des études portant spécifiquement sur les nutriments qui nourrissent les cellules cancéreuses ? Suite à de telles recherches, le marché des vitamines serait anéanti. Tout chercheur s'engageant dans ce domaine s'exposerait à des représailles de la part des laboratoires pharmaceutiques occidentaux, qui demanderaient ensuite aux lecteurs s'ils savent quels nutriments nourrissent quels cancers. Dès lors, si les patients cancéreux cessent de prendre ces compléments alimentaires, la tumeur diminuera et leur état s'améliorera instantanément, car les cellules cancéreuses, privées de nutriments, seront affamées. Ainsi, la chirurgie, la chimiothérapie et la radiothérapie deviendraient inutiles. Naturellement, les laboratoires pharmaceutiques occidentaux n'y trouveraient aucun intérêt financier. Laisseront-ils cela se produire ?
De nombreux cas ont été recensés récemment. Par exemple, un médecin occidental de 49 ans et une femme de 70 ans prenaient un comprimé de Centrum par jour depuis dix ans. Le médecin a maintenant une tumeur maligne dans la cavité abdominale, et la femme âgée a également développé un myélome multiple à cause de la prise quotidienne de vitamines pour les os et de calcium. Leurs os sont désormais non seulement très douloureux, mais aussi très fragiles. Au départ, ils pensaient que consommer davantage de vitamines les aiderait à rester en forme, mais c'est tout le contraire qui s'est produit. Ces vitamines leur ont causé un cancer. Les comprimés de Centrum, loin de renforcer leurs os, les fragilisent et les rendent plus instables. J'ai rencontré beaucoup de personnes dans cette situation, qui, croyant aux fabricants de médicaments occidentaux, prennent quotidiennement ces vitamines trompeuses et développent ainsi des tumeurs malignes. C'est vraiment dépenser de l'argent pour des catastrophes, et le ministère de la Santé est complice. On observe de nombreuses publicités mensongères à la télévision taïwanaise, mais les autorités ne semblent pas les interdire, car les bénéfices sont partagés équitablement. C'est un exemple flagrant de collusion entre le gouvernement et les entreprises.
Veuillez cesser de prendre du Shancun, des comprimés pour le vitiligo, du calcium et diverses vitamines. Ce sont des médicaments très nocifs. Le pire, c'est qu'ils ne renforcent absolument pas les os. Cependant, leur nom attrayant induit souvent en erreur, et les trafiquants n'hésitent pas à répandre des rumeurs, ce qui trompe de nombreuses personnes.
Pour savoir comment prévenir le cancer ou l'ostéoporose, il est possible de consulter un praticien de médecine chinoise. Seule la médecine chinoise permet d'y parvenir.
