Toutes les maladies ne sont pas mauvaises ; c’est le signal que nous envoie notre corps. Il n’est pas toujours facile de ressentir ses propres pensées et idées, mais on peut ressentir ses émotions et ses sensations corporelles.
De plus en plus de gens savent aujourd'hui que de nombreuses maladies sont causées par leurs propres pensées et émotions, et que les maladies physiques résultent d'un manque de réflexion ou d'adaptation à temps. Ainsi, les maladies physiques nous donnent des indications.
J'ai vu ce concept dans de nombreux articles, et notamment dans l'article du Dr Luo.
Il y a quelques années, j'ai eu des problèmes de santé. J'avais peur du froid et du vent, surtout lorsque je portais des vêtements épais aux bras. En hiver, je portais plus de vêtements que la moyenne. Il m'arrivait même de porter des manchons en cachemire la nuit. Je me réveillais souvent, avec une sensation de malaise au niveau du cœur, parfois j'avais l'impression d'entendre mon propre cœur battre, et parfois mes articulations étaient enflées et douloureuses. J'ai soudain compris que quelque chose n'allait vraiment pas avec mon corps.
Je suis allée à l'hôpital et le médecin m'a prescrit de la médecine traditionnelle chinoise. La dose était si importante que j'ai eu du mal à manger et que je perdais même l'appétit après les repas. J'ai donc décidé de chercher une autre solution et c'est à ce moment-là que j'ai découvert l'article du Dr Luo Dalun.
J'apprécie la philosophie de traitement du Dr Luo, notamment son approche qui consiste à utiliser des ingrédients courants pour réguler l'organisme. Ses articles, abordant le changement climatique, le fonctionnement du corps, les principes des ingrédients et des plantes médicinales, ainsi que de nombreux médecins célèbres de l'Antiquité et ses propres cas, sont présentés de manière exhaustive et m'ont toujours impressionnée. J'applique désormais ses principes au quotidien. Je prépare moi-même une pommade à base de ginseng (Yuling) et utilise de la poudre de Panax notoginseng, de ginseng américain et d'igname. Mon teint, mon moral et ma santé sont aujourd'hui meilleurs qu'à ma jeunesse. Ma peau n'est plus jaune foncé, mais éclatante, et mes lèvres sont moins violacées et moins rosées.
En hiver, dans le nord, l'air est sec et froid, et l'intérieur des bâtiments est également sec. À cette période, les hôpitaux sont saturés de personnes souffrant de rhume, de fièvre et de toux. Nombre d'entre elles présentent d'abord un mal de gorge. Les principaux symptômes sont la fièvre, le mal de gorge, la langue rouge et une urine rougeâtre, peu abondante et de couleur jaune ou rouge. Il s'agit de l'invasion de forces extérieures causée par une insuffisance de liquides corporels, comme l'a évoqué le Dr Luo.
La méthode que j'utilise souvent est la soupe de prunes noires et de sucre blanc introduite par Luo Bo. Allez à la pharmacie pour acheter de l'ébène, de l'aubépine, des écorces de mandarine, ajoutez du sucre et faites bouillir de l'eau.
Lorsqu'on est enrhumé, on entend souvent dire qu'il faut boire plus d'eau. Pourtant, la bouche est souvent insipide et il est difficile de boire. Or, l'eau que nous buvons doit être transformée par le corps en fluides corporels. L'eau n'est qu'un état initial. Le corps doit avoir la capacité de se transformer, et la soupe de sucre blanc à l'ébène favorise cette transformation. Le Dr Luo explique qu'elle renferme la sagesse de la médecine traditionnelle chinoise, selon laquelle « l'acidité et le sucré transforment le yin ». Cette soupe, à la fois aigre et sucrée, stimule naturellement la production de yin et de fluides, contribuant ainsi à réhydrater l'organisme.
Avant-hier, j'ai soudainement eu une grosse bosse sur le visage et une légère soif. Occupée par les fêtes de fin d'année, je n'ai pas pensé à boire. Le lendemain matin, je me suis réveillée avec un mal de gorge et des oreilles douloureux, et j'avais du mal à avaler. En me grattant rapidement le cou, j'ai constaté qu'il en sortait beaucoup de liquide rouge, voire violet.
Après être allée travailler, j'ai préparé une soupe de prunes noires et de sucre blanc dans une tasse. J'en ai bu toute la journée, puis je suis rentrée chez moi pour en boire à nouveau le soir. Je n'ai ressenti aucune douleur avant de me coucher. Le lendemain matin, au réveil, aucune douleur et les petites bosses sur mon visage avaient également diminué.J'ai utilisé cette méthode à maintes reprises, et l'effet est toujours excellent, voire plus efficace que la prise de médicaments.
Un jour, lors d'un voyage d'affaires, j'ai eu mal à la gorge et je savais que je n'avais plus d'eau. Impossible de faire de soupe, alors je suis allé au supermarché acheter une bouteille de soupe aux prunes, j'ai fait bouillir de l'eau à l'hôtel, puis je l'ai mélangée à la soupe pour la boire. Après plusieurs voyages d'affaires, mon mal de gorge a disparu au bout de quelques jours.
Ces dernières années, j'ai progressivement appris à être plus à l'écoute de mon corps et de mes émotions, et j'ai aussi appris à utiliser l'alimentation pour les réguler. Si cela se produit de temps en temps, je peux préparer une soupe aux prunes noires et au sucre blanc. J'ai partagé cette méthode avec mes amis, et beaucoup m'ont dit que ça fonctionnait.
Merci Dr Luo de nous avoir permis d'améliorer notre santé et de prendre soin de moi, de ma famille et de mes amis. Je suis désormais une référence en matière de santé parmi mes proches, utilisant la diététique et des méthodes simples pour améliorer notre bien-être et celui de ma famille. J'ai également compris qu'une attitude positive est essentielle à une bonne santé.