Au second semestre de l'année dernière, je suis entré en contact avec le compte officiel de Luo Bo. Même si je le suis depuis peu de temps, je sens que ma santé physique et mentale s'est beaucoup améliorée. Je l'écris simplement pour exprimer ma gratitude.
Je suis étudiant en histoire, j'ai donc un intérêt particulier pour la culture chinoise ancienne et traditionnelle. Ces dernières années, je n'ai pas été occupé au travail et des choses insatisfaisantes se sont produites. Je me sens complètement inutile et je sens que je ne peux pas le gaspiller ainsi. Tant que je vivrai, j'ai l'intention d'apprendre un peu de culture traditionnelle pour enrichir mon esprit, et en même temps de commencer à courir pour rester en forme, dans l'espoir d'améliorer ma qualité globale du corps à l'esprit.
J'ai d'abord commencé à lire « Les entretiens de Confucius » du professeur Nan Huaijin. J'avais prévu d'apprendre tous les classiques du confucianisme, du bouddhisme et du taoïsme. Quand j'ai lu « Lao Tzu He Said », j'ai voulu voir ce que les autres expliquaient. Oui, de cette façon, j'ai trouvé le Tao Te Ching expliqué par Luo Bo, et j'en suis tombé amoureux d'un seul coup : ce que Luo Bo a dit était si inspirant et réfléchi qu'il était complètement à l'opposé des vues du passé. J'ai écouté plus de 300 audios jour et nuit et j'ai réfléchi sur moi-même en écoutant. J'ai fini d'écouter rapidement et j'ai senti que mon cœur était beaucoup soulagé et que je pouvais lâcher les choses enchevêtrées. Je peux comprendre les difficultés des dirigeants. Je peux comprendre le travail acharné de mes subordonnés et je peux faire de mon mieux pour rester calme en position médiane.
En lien avec le corps, je suis particulièrement impressionné par le contenu du chapitre 144, "Quand on n'arrive pas à comprendre, on s'emmêle. Lorsque vous vous emmêlez, le qi de votre foie est inconfortable. Si le qi de votre foie ne soulage pas vos poumons, vous avez des problèmes."Pourquoi rechutez-vous à l'avenir? Vous pouvez trouver la réponse dans ce chapitre.
Après avoir chassé le « Tao Te Ching », j'ai écouté attentivement l'histoire de Zhang Xichun expliquée à deux reprises par Luo Bo et j'ai commencé à utiliser la médecine traditionnelle chinoise pour réguler mon corps. Je sens que mon corps a encore beaucoup de dettes. Je résumerai le processus de conditionnement de mon corps avec l'explication de Luo Bo au cours des six derniers mois.
1. Les graines de jujube sautées traitent les palpitations et les palpitations : je suis généralement très timide et je me sentirais troublé et effrayé lorsque d'autres me croisaient à vélo. Après avoir écouté l'audio, j'ai acheté 10 grammes de noyaux de jujube frits, je les ai brisés et pris, et c'est revenu à la normale.
2. Liyushengsheng Tang plus cornus a guéri mon déficit de qi et mon hyperhidrose depuis 30 ans : l'été, quand j'avais 15 ans, mon père a demandé si l'enfant avait la tuberculose, et il a tellement transpiré après avoir mangé. Je me souviens toujours de ces mots. Depuis de nombreuses années, je transpire beaucoup immédiatement après avoir mangé quelque chose de chaud, et c'est toujours le cas en hiver. Il y a un point douloureux sur le côté gauche du nombril dans le bas de l'abdomen, qui fait mal de temps en temps, mais ce n'est pas très grave et n'a pas été traité. L'année dernière, lorsque j'ai entendu le chapitre 17 de l'audio de médecine chinoise, j'ai senti qu'il était trop cohérent avec ma propre situation. Je suis allé à l'hôpital et j'ai acheté trois séries de décoction Liyushengxian et 30 grammes de cornus. Après l'avoir pris, c'était fondamentalement normal.
3. Tremper les pieds pour un qi hépatique inconfortable apaise non seulement le foie, mais élimine également l'humidité du corps : d'après le diagramme de la langue de Luo Bo, je pense que j'ai une constitution humide et flegmatique. J'ai découvert que toutes les matières médicinales du premier sont contenues dans le second, et que le second est une version améliorée et améliorée du premier. J'en ai acheté sept paires. Au sixième jour d’utilisation, le revêtement de la langue est devenu plus fin et les selles sont devenues molles. Cela s'est également amélioré et l'effet est très évident.
4. Pilules Jingui Shenqi plus décoction de sucre blanc Sandou Wumei pour les bouffées de chaleur et la transpiration : J'ai 46 ans et je suis sur le point d'entrer en ménopause. Parfois, j'aurai des bouffées de chaleur l'après-midi (le corps devient soudainement chaud et en sueur), et la nuit, il y aura des bouffées de chaleur. Parfois, j'ai chaud, la chambre est encore chaude même après que le chauffage soit éteint, j'ai toujours envie de sortir mes mains et mes pieds de la couette et je me réveille plus souvent, deux ou trois fois par nuit. Je pense que cela devrait être une carence en qi rénal. Après avoir pris la pilule Jin Kui Shen Qi pendant trois jours, la situation de réveil nocturne s'est évidemment améliorée, et maintenant je me lève habituellement une fois la nuit. Après avoir utilisé la formule de trempage des pieds, j'ai découvert que ma langue était très rouge et j'ai senti que la carence en yin des reins était plus évidente. J'ai pris trois soupes aux haricots, aux prunes noires et au sucre blanc pour reconstituer les liquides corporels. Le quatrième jour, j'ai eu visiblement froid la nuit. Le chauffage de la chambre a été rallumé et mon corps n'était plus anormalement chaud et en sueur.
5. Poudre d'igname de Chine plus trois haricots, soupe d'ébène et de sucre blanc pour soigner le rhume : Cet hiver, le rhume est une pandémie, et j'ai été attrapé deux ou trois fois. Cependant, j’ai réagi rapidement et j’ai étouffé le froid dans l’œuf. Tant que vous ressentez des frissons dans tout votre corps, vous devez rapidement boire de la poudre de Huaiyam. Généralement, vous buvez une soupe aux trois grains d'ébène et de sucre blanc deux ou trois jours par semaine. Le froid de cet hiver est éliminé le même jour.
6. La poudre de Panax notoginseng, la décoction de Taohong Siwu et la pommade Yuling sont utilisées pour réguler le déficit sanguin et la stase sanguine : D'après le profil de la langue, j'ai constaté que mes symptômes de stase sanguine sont assez graves, avec un flux menstruel abondant et des caillots sanguins. Selon l'explication de Luo Bo, nous devrions d'abord reconstituer le sang, puis nettoyer la congestion. J'étais impatient et j'ai commencé à prendre de la poudre de Panax notoginseng sans reconstituer le sang. J'ai également trempé mes pieds avec la décoction Taohong Siwu pendant mes règles, ce qui a entraîné de l'insomnie. Je savais très bien que cela était causé par une carence sanguine, alors j'ai rapidement acheté la pommade Yuling et je l'ai prise, et mon sommeil est devenu normal. Après deux cycles, les menstruations sont devenues normales, sans caillots sanguins. Il y a encore des ecchymoses des deux côtés de la langue et la langue est rouge foncé. La congestion ne peut pas être résolue rapidement. Je prévois de prendre 3 grammes de poudre de Panax notoginseng par jour pendant une longue période. Je prends la pommade Yuling depuis trois mois et je continuerai à la prendre à l'avenir, mais la quantité sera légèrement réduite. La décoction Taohong Siwu est également utilisée à intervalles réguliers.
J'ai commencé à courir il y a un an. J'ai couru de zéro à un semi-marathon en un an. J'ai perdu 15 ou 16 livres. L’année dernière, j’ai moins couru mais mon poids n’est pas revenu. Je pense que c'est grâce au fait de suivre Luo Bo pour réguler mon corps. Après tout, il y a quelque chose dans mon corps. S'il est débloqué, les nutriments peuvent être absorbés normalement et les déchets peuvent être excrétés normalement, et le corps ne prendra pas facilement du poids.
Dans le processus d'étude avec Luo Bo, je parle souvent aux autres de mon expérience d'apprentissage et recommande aux autres des prescriptions appropriées. Cependant, certaines personnes sont encore relativement résistantes à la médecine chinoise, et certaines personnes ne croient tout simplement pas aux autres et se sentent de plus en plus bonnes. Plus les gens sont bienveillants, plus c'est facile à accepter. Ceux qui ne font pas confiance aux autres et n’acceptent pas l’aide des autres sont ceux qui n’ont aucune bénédiction.
Au cours d'une conférence, Luo Bo a plaisanté en disant que les gens qui étudient la médecine chinoise sont comme des espions, observant toujours les autres en secret (pas les mots exacts, juste le sens de l'image). Je pense que c'est ce que je suis maintenant. Il y a sur mon lieu de travail une femme qui fait à peu près la même taille que moi et pèse deux kilos de plus que moi. Elle porte des vêtements de la même taille qui sont plus amples, tandis que je porte des vêtements plus serrés. Cela me rend très confus. J'ai regardé le profil de sa langue, combiné à l'acné fréquente sur son visage et à des difficultés de défécation, et j'ai pensé qu'elle avait une constitution de déficit en yin et de chaleur interne. J'ai une constitution humide et flegmatique, et nous sommes tous les deux comme des petits pains cuits à la vapeur aux nouilles dures et des petits pains cuits à la vapeur aux nouilles molles. Nous avons le même poids mais des tailles très différentes. Maintenant, pendant les réunions, j'observe secrètement quelle personne est du type petit pain cuit à la vapeur au visage dur et quelle personne est du type petit pain cuit à la vapeur au visage doux, et quelles peuvent être les raisons de leur type. J'ai l'impression d'être un peu folle, j'espère ne pas me retrouver dans une situation de folie, haha !
