En été, tout le monde aime souffler un ventilateur ou rester dans une pièce climatisée, mais pour diverses raisons, certaines personnes travaillent ou voyagent encore à l'extérieur. Il fait trop chaud, le temps passé dehors est trop long ou les vêtements en sueur sur leur corps ne sont pas changés à temps. Des symptômes tels que des étourdissements, la soif, des sueurs, une fatigue générale, des palpitations cardiaques et des mouvements non coordonnés apparaîtront. Soyez prudent, car les symptômes ci-dessus sont annonciateurs d'un coup de chaleur. Lorsque vous présentez les symptômes ci-dessus, vous devez vous rendre au refuge à temps. Dans la région vaginale, reconstituez l'eau ou prenez de l'eau Huoxiang Zhengqi, et utilisez également des méthodes de piqûre et de ventouses pour faciliter la récupération.
En travaillant pendant une certaine période dans un environnement à haute température (se réfère généralement à une température ambiante supérieure à 35°C), un coup de chaleur peut survenir s'il n'y a pas de mesures adéquates de prévention et de refroidissement des coups de chaleur ; il y a une autre situation, même si la température n'est pas très élevée, mais l'humidité est élevée et la température est élevée. Un coup de chaleur peut également survenir si vous effectuez un travail physique pénible dans un environnement mal ventilé. En effet, une humidité excessive et une mauvaise ventilation affecteront l'évaporation de la sueur, ce qui à son tour affectera la dissipation de la chaleur du corps, rendant la température corporelle trop élevée et provoquant des symptômes de coup de chaleur.
La médecine traditionnelle chinoise considère que le coup de chaleur est une maladie vénérienne fébrile caractérisée par une forte fièvre, des sueurs ou une peau sèche sans transpiration, de l'irritabilité, de la soif, des étourdissements, des convulsions, des nausées, des douleurs abdominales et des maux de tête. Elle est plus fréquente en été et est causée par la chaleur. Les lésions aiguës causées par une dépression interne maléfique et une fonction anormale de régulation de la température corporelle sont communément appelées « sha ».
Ye Tianshi croyait en la « sensation exogène du Fu Qi des trois saisons » selon laquelle « l'humidité est de saison pendant les longs étés, donc la chaleur estivale doit être accompagnée d'humidité », et croyait également que « la chaleur estivale se produit principalement dans le Yangming qi ». , tandis que l'humidité estivale fait mal à Taiyin". Le coup de chaleur combiné à l'humidité est le plus courant, et la méthode de piqûre et de ventouses convient aux coups de chaleur de type chaleur humide et aux précurseurs de coups de chaleur causés par la chaleur du soleil combinée à l'humidité. Les points d'acupuncture suivants peuvent être sélectionnés :
Point Dazhui
Dans la zone vertébrale, dans la dépression sous l'apophyse épineuse de la 7ème vertèbre cervicale, sur la ligne médiane postérieure. C'est le point de rencontre des trois méridiens yang des mains et des pieds et du méridien gouverneur, et c'est le point d'intersection de tous les méridiens yang, qui peuvent dissiper la chaleur yang dans tout le corps.
feishu
Sur le dos, juste en dessous de l'apophyse épineuse de la troisième vertèbre thoracique, 1.5 pouces latéralement à la ligne médiane postérieure.
Jueyinshu
Sur le dos, juste en dessous de l'apophyse épineuse de la quatrième vertèbre thoracique, 1.5 pouces latéralement à la ligne médiane postérieure.
Xinshu
Au dos, juste en dessous de l'apophyse épineuse de la cinquième vertèbre thoracique, 1.5 pouces latéralement à la ligne médiane postérieure.
Ganshu
Au dos, juste en dessous de l'apophyse épineuse de la 9ème vertèbre thoracique, 1.5 pouces latéralement à la ligne médiane postérieure.
Dan Yu
Au dos, juste en dessous de l'apophyse épineuse de la 10ème vertèbre thoracique, 1.5 pouces latéralement à la ligne médiane postérieure.
Le point Beishu sur le méridien de la vessie est sélectionné. Étant donné que le méridien de la vessie régit la surface du corps, il a la capacité d'améliorer la capacité d'évacuer le mal et de rétablir la fonction de régulation de la température corporelle à la normale. Cela vient du niveau du méridien. Le Méridien Soleil régit la surface du corps. Lorsque le mal envahit le corps humain, il envahit d’abord le méridien solaire. Par conséquent, dans le traitement clinique, si vous ressentez simplement le mal extérieur et que le mal attaque le méridien solaire, vous devez le traiter dans le méridien de la vessie Taiyang du pied. Grattage, ventouses ou ventouses aux points Shu sur le dos pour éliminer les maux extérieurs.
*Les images de points d'acupuncture proviennent de "Illustrated Huangdi Neijing" produit par Zitu Books
Comment opérer :
Prenez 3 à 5 points d'acupuncture à chaque fois, stérilisez-les à 75 % l'éthanol, tapotez la peau avec une aiguille de fleur de prunier jusqu'à ce que les rougeurs locales, puis utilisez un réservoir d'air stérilisé ou un réservoir de ventouses pour l'aspiration et l'extraction, de préférence pendant 5 à 15 minutes, toutes les 5 à 15 ml. . Il est normal que la zone affectée devienne violette et noire après la mise en ventouse. Après avoir retiré le pot, essuyez les taches de sang, essuyez la zone piquée avec un coton sec stérilisé et désinfectez à nouveau avec de l'iodophore. Faites attention à éviter l'eau sur la plaie dans les 24 heures suivant la saignée. 1 fois par jour, 3 fois en cure.
Alors, qu'est-ce que le taraudage à l'aiguille de fleur de prunier? Laissez-nous vous le présenter :
aiguille de fleur de prunier
L'aiguille de fleur de prunier est un type d'acupuncture cutanée. Parce qu'une extrémité du manche de l'aiguille est équipée de 7 petites aiguilles, en forme de fleurs de prunier, on l'appelle également aiguille de fleur de prunier à sept étoiles.
L'aiguilletage de fleurs de prunier appartient à la méthode d'aiguilletage superficiel à l'aiguille en grappe, qui est une méthode d'acupuncture qui rassemble plusieurs aiguilles courtes pour pénétrer légèrement certaines parties et points d'acupuncture du corps humain. Le développement de méthodes d'acupuncture telles que la « bavure » a été largement utilisée dans des applications cliniques et a des effets curatifs uniques sur de nombreuses maladies. L'aiguille de fleur de prunier peut être utilisée comme appareil de traitement MTC à usage domestique, car elle ne nécessite pas d'opération professionnelle, elle est facile à apprendre et les parties de traitement se trouvent sur la tête, le cou, les bras, le dos, etc. Il est très sûr et peut être utilisé à la maison.
Lorsque vous tapotez avec une aiguille en fleur de prunier, la peau doit être régulièrement stérilisée. L'aiguille doit être dirigée vers le site taraudé. Il convient de noter que l'emplacement du taraudage doit être précis et que la force doit être uniforme. En tapotant, la peau doit être légèrement rougie. Il se peut qu’il n’y ait pas de saignement pendant la ventouse et, en général, la quantité de saignement ne sera pas trop importante. Si c'est le cas, essuyez-le avec une gaze, puis désinfectez-le avec de l'iode.
Les aiguilles de fleur de prunier peuvent être achetées en pharmacie et en ligne. De nos jours, ce sont généralement des aiguilles à double sens. Une extrémité est constituée d'aiguilles à sept étoiles regroupées et l'autre extrémité est constituée d'aiguilles à sept étoiles dispersées. L'extrémité groupée est plus difficile à percer que la pointe dispersée car les sept pointes de l'aiguille sont plus rapprochées. Dans l'épiderme et peut être utilisé selon les besoins.
Les piqûres et les saignées peuvent éliminer la stase du sang et débloquer les méridiens, tandis que les ventouses ont pour effet de débloquer et d'activer les méridiens, de favoriser le qi et la circulation sanguine et de dissiper le vent et le froid. Tapoter la peau avec des aiguilles cutanées peut stimuler et réguler les fonctions des organes et des méridiens pour atteindre l'objectif de prévention et de traitement des maladies. Taiyang est la barrière de tout le corps, et le navire gouverneur est la « mer des navires Yang ». Les aiguilles de ventouses arrière et de fleurs de prunier tapotent le méridien de la vessie Taiyang et le vaisseau gouverneur le long des méridiens, ce qui peut stimuler le Qi dans les méridiens, draguer les méridiens, ajuster les fonctions des viscères et se débarrasser des maladies à la surface du corps, de sorte que pour atteindre l’objectif de guérir les maladies.
Ce qu'il faut spécialement rappeler :
Les symptômes du coup de chaleur comprennent des étourdissements, des palpitations, une faiblesse des membres, une transpiration avec des membres froids, des évanouissements, un pouls filant mais faible, des maladies cardiaques primaires graves, rein, système hématopoïétique, etc., un dysfonctionnement de la coagulation et une infection cutanée grave , les femmes enceintes, les nourrissons et les jeunes enfants ne conviennent pas à cette méthode. Les femmes ne devraient pas utiliser cette méthode pendant leurs règles.
De nos jours, la température en été est plus élevée. Par rapport au passé, il fait de plus en plus chaud. Tout le monde devrait accorder plus d'attention aux connaissances sur la prévention des coups de chaleur, comprendre les connaissances sur la prévention des coups de chaleur, comprendre les signes d'un coup de chaleur et prendre des mesures opportunes telles que profiter de la fraîcheur et du repos pour prévenir les coups de chaleur.
Voici quelques conseils pour vous pendant l'été chaud :
En été, vous pouvez faire quelques exercices physiques pour améliorer votre capacité d'adaptation à la chaleur. Ne restez pas toujours dans une pièce climatisée à cause de la chaleur estivale. Vous devez faire de l'exercice à l'extérieur de manière appropriée pour éviter les températures élevées de 23h00 à 15h00 pendant la journée. Pendant cette période, faites de l'exercice le soir, de préférence en faisant du jogging ou de la marche. En été, un exercice physique d'une certaine intensité et pendant une certaine durée peut améliorer la tolérance de l'organisme.
En été, la consommation et la perte de sueur sont plus importantes, il est donc nécessaire de reconstituer l'eau et la nutrition de manière appropriée. Après avoir beaucoup transpiré, vous pouvez boire de l’eau légèrement salée avec une teneur en sel de 0.3%. Buvez-le en petites quantités et plusieurs fois. Ne buvez pas une grande quantité d’eau à la fois pour éviter une intoxication hydrique. Pendant la saison chaude, l'alimentation doit être complétée par davantage d'aliments et de légumes riches en vitamine B et en vitamine C, et l'apport en protéines doit être assuré.
Dans le lieu de repos, les climatiseurs peuvent être équipés pour éviter une température ambiante excessive, mais veillez à ne pas souffler directement sur le climatiseur, et gardez la pièce aérée. Ajustez votre horaire de travail et de repos pour assurer un sommeil adéquat afin d'éviter une fatigue excessive et de réduire la résistance du corps.
J'espère que tout le monde pourra passer un été chaud et rafraîchissant avec confort !
