Puis-je me laver les cheveux pendant mes règles ? Cette question a suscité une vive polémique. J’ai écrit un article sur la possibilité de se laver les cheveux le matin, et j’ai également abordé le sujet du lavage des cheveux pendant la période post-partum. De nombreux internautes ont réagi et ont commencé à discuter des problèmes rencontrés pendant les règles.
Certains internautes ont déclaré : Je me lave les cheveux pendant mes règles et il n'y a absolument aucun problème ;
Un autre internaute a déclaré : Je me fiche des autres, de toute façon, du moment que je me lave les cheveux pendant mes règles, elles s'arrêteront immédiatement ;
Une autre internaute a déclaré : « J'ai constaté que tout le monde a cet argument, alors je n'ose jamais me laver les cheveux pendant mes règles… »
Une rumeur circulant sur Internet est encore plus alarmante : se laver les cheveux pendant les règles provoquerait des contractions utérines, empêchant l’évacuation du sang et causant ainsi des fibromes. Ce genre d’affirmation a choqué de nombreuses femmes.
Peut-on se laver les cheveux pendant les règles ? Le lavage des cheveux provoque-t-il des problèmes physiques ?
Aujourd'hui, analysons ce problème ! J'ai l'impression que plus je m'oriente vers le soutien aux femmes, plus je progresse rapidement !
Commençons par examiner pourquoi certaines amies ont rapporté que se laver les cheveux pendant les règles les interrompait. C'est là le nœud du problème ; ensuite, nous verrons si nous pouvons nous laver les cheveux.
La raison principale est que l'air froid (ou l'humidité froide) perturbe les méridiens, entraînant un dysfonctionnement de ces derniers et, par conséquent, des menstruations irrégulières. Une telle personne serait nécessairement impure, et toute influence extérieure néfaste perturberait l'équilibre de son corps.
Alors, à quelle étape du shampoing cela va-t-il provoquer l'invasion du froid et de l'humidité ?
Prenons la peine d'analyser clairement ce problème et de le décomposer pour le considérer comme la résolution d'une affaire judiciaire !
Shampoing, quelques maillons suffisent à causer des problèmes, n'est-ce pas ?
1. L'eau pour le shampoing est-elle froide ou chaude ?
2. Après le lavage, les cheveux peuvent-ils sécher rapidement au sèche-cheveux ?
3. L'air du sèche-cheveux peut-il pénétrer dans le corps ?
4. Serez-vous surpris par le vent froid en sortant de la pièce après vous être séché les cheveux ?
En réalité, il n'y a que quelques liens, et nous les analyserons un par un.
01 Concernant le shampoing, je suppose que les femmes se lavent les cheveux à l'eau tiède pendant leurs règles. Dans ce cas, sauf conditions particulièrement défavorables, elles ne risquent généralement pas de se blesser. J'ai aussi entendu parler de certaines athlètes qui se lavent les cheveux à l'eau froide pendant leurs règles. Ce sont des garçons manqués qui le faisaient par ignorance, étant jeunes, et elles le regrettent ensuite. Cependant, nous déconseillons de se laver les cheveux à l'eau très chaude. En général, l'eau tiède convient. Il n'est pas nécessaire qu'elle soit brûlante. Si vous utilisez de l'eau très chaude, une fois le shampoing terminé, la température ambiante sera relativement basse.
Des amis m'ont dit : la température de l'eau n'est pas importante, l'essentiel est la montée du yang qi le matin, lavez-vous les cheveux à ce moment-là, même si c'est de l'eau chaude, l'eau éteindra aussi le feu et éteindra le yang qi !
Je pense qu'apprendre la médecine chinoise de cette façon vous fatiguera énormément. Par exemple, si on boit du porridge le matin, l'eau qu'il contient va-t-elle épuiser notre énergie yang ? Si vous le pensez, je vous suggère de manger du pop-corn ou du riz tous les matins sans eau. Voulez-vous essayer ? Je parie que vous serez furieux.
Je déteste cette « sophistication », comme si l'on portait le chapeau de la médecine chinoise.
02 Puis-je sécher mes cheveux rapidement après le shampoing ? De nombreuses questions se posent à ce sujet. Tout d’abord, beaucoup se lavent les cheveux à l’eau très chaude alors que la pièce est encore froide.Lorsque vous vous lavez les cheveux à l'eau chaude, les pores s'ouvrent. Après le lavage, la pièce se refroidit rapidement, ce qui peut être très désagréable. C'est pourquoi je vous suggère d'allumer le chauffage et d'augmenter la température de la salle de bain. C'est une bonne idée. En général, ce problème est mineur en été, mais il peut être gênant dans le sud en hiver.
Vient ensuite le séchage au sèche-cheveux, qui pose également problème. La longueur des cheveux varie selon les femmes. Pour les cheveux courts, le séchage est simple et rapide. En revanche, pour les cheveux longs, c'est différent : le séchage est beaucoup plus long. De plus, s'il fait froid dans la pièce, on risque d'attraper froid.
Par conséquent, je suggère aux femmes aux cheveux longs de faire attention à la température de leur salle de bain et d'essayer de la maintenir chaude afin de ne pas attraper froid.
En plus de se laver les cheveux et de prendre un bain pendant les règles, l'exposition du corps à l'air en sortant du bain peut également avoir un impact. De nombreuses femmes constatent qu'un bain pendant les règles diminue le flux menstruel. Il est donc important d'être vigilante, car cela peut facilement entraîner des infections et autres problèmes. Il est donc recommandé d'éviter autant que possible les bains pendant les règles, en particulier les bains de siège et même les bains classiques.
03 Le souffle du sèche-cheveux peut-il pénétrer dans la tête ? Cette question peut paraître anodine, mais la médecine chinoise accorde une grande importance aux phénomènes liés au vent. On dit même que « le sage évite le vent comme il évite la flèche », la « flèche » étant ici la flèche tirée à l’arc. En général, il faut se méfier du vent froid. Bien que le souffle du sèche-cheveux soit chaud, il n’y a généralement pas de problème. Toutefois, je recommande d’utiliser une puissance douce et de diriger le flux d’air obliquement plutôt que la puissance maximale.
Certains disent : « Ce doux vent est aussi un vent maléfique ! » Si vous le pensez, pouvez-vous vous permettre de vivre en vase clos ? Sinon, lorsque vous sortirez, l'air circulera et une voiture qui passera sera considérée comme un vent maléfique !
Quand tu es très faible, ne blâme pas le vent, mais considère ta propre droiture.
04 Soufflez dans vos cheveux et sortez de la pièce, seront-ils emportés par le vent froid ?
C'est cette étape qui requiert le plus d'attention. Généralement, les cheveux sont séchés au sèche-cheveux et la température du cuir chevelu est relativement élevée. À ce moment-là, les pores sont plus ouverts. Si vous sortez brusquement par temps froid, vous risquez d'attraper froid. C'est un problème que beaucoup de personnes n'ont pas encore constaté. Il est donc recommandé de ne pas sortir immédiatement après le shampoing, mais d'attendre un peu avant de sortir, pour plus de sécurité.
Ainsi, on constate clairement que les problèmes rencontrés lors du shampoing pendant les règles sont dus au froid et à l'humidité, qui perturbent le fonctionnement des méridiens. Par conséquent, il est important de maintenir une température ambiante stable, sans variations brusques de température, lors du shampoing afin d'éviter tout problème.
Par conséquent, certaines de mes amies ont rapporté que leurs règles s'arrêtaient dès qu'elles se lavaient les cheveux pendant leurs menstruations. Je pense que c'est parce que je n'avais pas fait attention au problème mentionné précédemment et que j'avais attrapé un rhume. Si une femme ne peut pas prendre les précautions nécessaires, par exemple si son équipement sanitaire est incomplet ou si sa salle de bain est toujours froide, je lui recommande d'éviter de se laver les cheveux pendant les trois premiers jours des règles ; il n'y a pas lieu de prendre de risques.
Cependant, un autre problème se pose : si une telle situation se produit : « se laver les cheveux pendant les règles affectera les menstruations », je pense que c'est un problème du même ordre que « le vent souffle quand on sort et qu'on attrape froid ». Autrement dit, c'est la conséquence directe. Cette conséquence montre que votre corps n'est pas en pleine santé, et c'est la raison.
On ne peut pas conseiller à tous nos amis de se mettre à l'abri du vent lorsqu'ils sortent, sous prétexte que « les personnes physiquement faibles attrapent froid quand il y a du vent », car il s'agit là d'une manifestation de maladie.
Par conséquent, si je rencontre une femme qui me dit se laver les cheveux pendant ses règles, celles-ci cessent. J'interprète cela comme un signe de déficience de Qi et de sang. C'est un indicateur diagnostique et la conséquence d'un manque de pureté. La femme craint le froid, a les mains et les pieds froids en hiver, le teint est terne, les règles sont peu abondantes, etc.
Par conséquent, il est inutile de conseiller à tout le monde de porter un chapeau en sortant sous prétexte qu'on éternue quand il y a du vent, en arguant que c'est une vieille règle. Nous ne souhaitons pas nous cacher du vent toute notre vie, mais plutôt affirmer notre droit à la vertu.
De même, si vous vous lavez les cheveux pendant vos règles et que vos cycles menstruels évoluent, n'interdisez pas à tout le monde de se laver les cheveux pendant cette période, et ne vous cachez pas pour le restant de vos jours, mais réfléchissez plutôt à la manière de nourrir votre sang.
Les règles sont un moment particulier pour les femmes. Durant cette période, le corps est plus sensible, il est donc essentiel de se protéger. Heureusement, grâce à l'amélioration du niveau de vie, les familles aux revenus moyens ont désormais accès à l'eau chaude et au chauffage. Ce confort leur permet de mieux se protéger.
Voilà comment je comprends ce problème, mes amis, je ne sais pas si j'ai été clair ?