J'ai toujours parlé du rhume avec vent et froid, et j'ai mentionné qu'il y aurait plusieurs phases. Voilà ce qu'est un rhume avec vent et froid. Ce type de rhume commence généralement par des éternuements et un nez qui coule, puis on attend la deuxième phase. Il est facile d'avoir mal à la gorge et des expectorations jaunâtres. Mais il y a toujours des amis qui demandent :
Que faire si votre gorge est rouge, enflée, chaude et douloureuse au début d'un rhume ?
En fait, j'ai déjà parlé de cette situation, mais je ne supporte pas que mes amis me posent constamment des questions, alors permettez-moi d'en parler un peu plus !
Cette situation est principalement due au vent chaud et froid.
Nous avons déjà abordé les bases des maladies exogènes. Le corps humain possède naturellement ses propres défenses pour empêcher les agents pathogènes extérieurs de pénétrer et maintenir l'équilibre entre nous et notre environnement. J'utilise souvent une analogie : imaginez 100 agents de défense dans votre bouche et votre nez, et 50 agents pathogènes extérieurs. Ces derniers sont alors invincibles face à ces agents de défense, fermement contenus et incapables d'envahir votre organisme.
Les méridiens de notre corps sont comme des rivières, et de nouvelles troupes défensives sont constamment transportées par des bateaux pour relayer ces soldats.
Si, pour une raison quelconque, le cours d'eau est bloqué et que les soldats ne peuvent plus être transportés, leur nombre sur la frontière diminuera progressivement à mesure qu'ils vieilliront, tomberont malades et mourront. Un jour, il ne restera plus que trente soldats. Dès lors, si l'ennemi est au nombre de cinquante, il aura l'avantage et lancera l'invasion !
Voici mon analogie. En réalité, les choses se passent à peu près comme ceci : tout problème qui entrave le fonctionnement des méridiens provoque l’invasion de forces extérieures néfastes.
Les facteurs qui entravent le fonctionnement des méridiens sont, premièrement, le froid : la température chute et le fleuve gèle, empêchant le transport des soldats. Troisièmement, l’humidité élevée provoque des crues. Les eaux usées et le limon s’agglutinent et obstruent le cours d’eau.
Parmi eux, il n'y a pas d'eau dans la rivière, ce que nous appelons une insuffisance de fluides corporels.
Alors, quelle est la raison qui provoque la perte de fluides corporels dans notre corps ?
Il nous faut tout d'abord comprendre l'environnement anormal au sein de l'organisme. On peut distinguer les situations suivantes :
1. Cette personne a toujours eu une constitution de déficience de yin. Généralement, les personnes présentant une déficience de yang sont sujettes aux maladies dues au froid, tandis que celles présentant une déficience de yin, avec une chaleur corporelle insuffisante et des liquides organiques insuffisants, sont particulièrement sujettes aux maladies dues à la chaleur. Dans ce type de constitution, les personnes souffrant d'une insuffisance d'essence rénale sont les plus vulnérables aux maladies. Par exemple, le proverbe des « Classiques internes » : « Si vous ne constituez pas vos réserves d'essence en hiver, vous serez malade au printemps » illustre cette situation.
2. Les personnes colériques. Ce type de personne est de mauvaise humeur, son qi du foie est perturbé et sa colère est intense, ce qui peut facilement provoquer une sensation de chaleur dans le corps et, à terme, une perte de liquides organiques.
3. Les personnes qui consomment trop d'aliments épicés. J'ai constaté que la plupart d'entre elles apprécient la viande, ce qui entraîne une stagnation de la rate et de l'estomac, une stagnation et une production de chaleur. Par conséquent, la chaleur du cœur et des poumons ne peut pas diminuer et l'eau des reins ne peut pas remonter. Un mal de gorge est souvent le premier symptôme.
En cas de mauvaises conditions internes, dès que la température extérieure change, il est facile de ressentir les effets néfastes de la chaleur.
Alors, comment la température extérieure va-t-elle changer ? Y aura-t-il une quantité insuffisante de fluides corporels dans le corps humain ?
Principalement lorsque la température extérieure augmente soudainement, entraînant une importante perte de transpiration, cela provoque une insuffisance de fluides corporels.
Ce genre de situation était plus susceptible de se produire en été dans l'Antiquité.La chaleur était accablante et la transpiration abondante entraînait une déshydratation. Des amis du Jiangnan m'ont raconté que, par le passé, certains de leurs ancêtres étaient morts de chaleur en été ; on imagine aisément la tragédie de l'époque. Aujourd'hui, grâce à l'utilisation généralisée de la climatisation, l'exposition au froid et à la chaleur en été est sensiblement la même, voire supérieure.
Le printemps et l'automne sont des périodes de forte incidence de chaleur et de désagréments liés à la chaleur. En raison des importants écarts de température, il fait très froid le matin et le soir, une fraîcheur que le corps humain apprécie. En revanche, la chaleur est intense à midi, et si l'on ne s'habille pas suffisamment, on transpire abondamment, ce qui entraîne une déshydratation.
En hiver, il ne faut pas se laisser aller à la négligence. Parfois, le froid se transforme en chaleur. Lorsque le froid persiste, le corps s'y adapte, puis se réchauffe brusquement, provoquant une transpiration abondante même sous une doudoune et une perte d'hydratation.
Ainsi, chacun a constaté que les facteurs internes et externes du corps humain sont interdépendants. Les personnes au corps sain, sans accumulation de chaleur, ne ressentent généralement aucun problème lors d'une hausse soudaine des températures. En revanche, en présence de facteurs internes, un changement de température peut provoquer une transpiration abondante, un blocage des méridiens et une invasion de forces extérieures néfastes. Dans l'Antiquité, on parlait alors d'invasion du mal par la chaleur.
Quels sont donc les symptômes actuellement ?
On observe une sécheresse buccale et oculaire, une sensation d'irritabilité et de chaleur. La couleur de la langue est un signe important : elle doit être rouge, avec un enduit lingual très fin ou absent. Les selles sont sèches. Le symptôme le plus évident est une diminution du volume des urines, qui sont alors légèrement foncées.
Une personne légèrement sous l'influence de mauvais esprits aura la gorge rouge, enflée, chaude et douloureuse, et commencera à avoir de la fièvre. Par ailleurs, au printemps, elle est sujette aux gerçures aux lèvres, aux plaies et aux fissures aux commissures des lèvres.
Alors, que devons-nous faire à présent ?
Pour les gens ordinaires, dans un premier temps, je recommande la soupe aux trois haricots, aux prunes d'ébène et au sucre blanc.
Soupe aux trois haricots et aux ébènes avec du sucre blanc
Cette recette utilise une poignée de haricots noirs (la chair à l'intérieur doit être verte, et non jaune), une poignée de haricots mungo, une poignée de soja, cinq prunes ébène et deux cuillères à soupe de sucre blanc.
Mettez les ingrédients mentionnés ci-dessus dans une casserole, ajoutez de l'eau et portez à ébullition. Laissez bouillir pendant deux heures, ou faites infuser toute une nuit dans un autocuiseur électrique, puis buvez la boisson. Notez qu'il s'agit d'une dose journalière ; préparez et consommez la boisson le jour même, et ne la reprenez pas le lendemain. Vous pouvez en consommer régulièrement.
La quantité d'eau ajoutée peut être ajustée selon vos préférences. En réalité, le goût final est identique à celui de la boisson à base de pâte de haricots.
Cette prescription, en réalité, n'a rien d'élégant et ne constitue pas un traitement courant des maladies fébriles. La raison en est relativement simple : les haricots noirs tonifient le qi des reins, le soja la rate et l'estomac, les haricots mungo éliminent la chaleur, et l'ébène et le sucre blanc, à la fois acides et sucrés, transforment le yin et nourrissent les liquides organiques.
Pourtant, malgré sa simplicité, je recommande cette recette à mes amis malades. Beaucoup l'utilisent pour faire baisser la fièvre, mais sans succès. Il est incroyable qu'une telle boisson puisse guérir aussi rapidement.
En fait, il s'agit d'aider le corps à reconstituer ses fluides corporels puis à se rétablir par lui-même, mais cela se produit au stade initial de l'invasion du mal chaud et de la chaleur.Si la situation atteint un stade de chaleur et de toxines intenses, il est également nécessaire d'utiliser les différentes méthodes d'élimination de la chaleur et de détoxification des maladies fébriles.
Dans la théorie des maladies fébriles de la médecine traditionnelle chinoise, il existe un autre type de maladie, causée par l'humidité et la chaleur néfastes. La rivière est tarie. Il s'agit d'une autre forme d'infection exogène. On retrouve ce genre de problèmes dans les rhumes. Nous aborderons plus loin les situations de forte humidité.
Chers amis, aujourd'hui, j'ai présenté un aperçu général de ce que l'on ressent lorsqu'on a mal à la gorge juste après avoir attrapé un rhume, afin que vous puissiez en faire l'expérience. Cependant, le plus important est de veiller à ne pas laisser son corps souffrir de déshydratation. C'est un point essentiel auquel il faut faire attention !
