Ces derniers jours, une grippe à grande échelle s'est déclarée dans le nord du pays. Au début, je n’y prêtais pas beaucoup d’attention. Après tout, l’hiver est la saison où la grippe se déclare facilement. Cependant, les descriptions de plusieurs parents autour de moi m’ont rendu anxieux. Un parent a déclaré : L'enfant a eu la grippe, est allé à l'hôpital après seize heures de l'après-midi et a constaté qu'il y avait des centaines d'enfants dans le numéro précédent. Un autre médecin a déclaré que le service de pédiatrie de leur hôpital était presque effondré et qu'un médecin était si fatigué qu'il s'est évanoui par terre.
Cette situation m'inquiète beaucoup, c'est pourquoi je vais écrire aujourd'hui sur la grippe pour vous aider à l'analyser et vous donner quelques conseils.
Alors, qu'est-ce que la grippe exactement?La grippe est-elle la même chose que le rhume?
La soi-disant grippe est le nom commun de la grippe. Selon la médecine traditionnelle chinoise, elle est en réalité causée par des agents pathogènes externes pénétrant par le nez et la bouche. Essentiellement, la grippe est la même chose que le rhume. Cependant, si vous l'analysez en détail, il existe encore une petite différence entre les deux, à savoir le rhume, qui n'est pas si populaire. Et la grippe, selon la médecine occidentale, est causée par ces quelques virus particulièrement contagieux. Ces types de virus sont en constante mutation, très contagieux et se propagent rapidement. Ces types de virus grippaux peuvent être divisés en trois types : A (A), B (B) et C (C). Les virus de type A subissent souvent des mutations antigéniques, sont très contagieux, se propagent rapidement et sont sujets à des épidémies généralisées. Le type A H1N1 est également le type A. La maladie est spontanément résolutive et, en général, les personnes en bonne santé se rétablissent d'elles-mêmes en quelques jours. Cependant, chez les nourrissons, les jeunes enfants, les personnes âgées et les patients atteints de maladies cardio-pulmonaires sous-jacentes, ils sont sujets à des complications graves telles que la pneumonie, qui peuvent entraîner un danger, voire la mort.
Alors, comment prévenir la grippe et réduire les risques de tomber malade?
Tout d'abord, cela dépend de la manière dont la grippe se propage.
Ces types de virus de la grippe sont appelés agents pathogènes exogènes en médecine traditionnelle chinoise. Ils se transmettent principalement par des gouttelettes dans l'air, par contact entre personnes ou par contact avec des objets contaminés, puis pénètrent dans la bouche et le nez des personnes, puis les rendent malades.
Par conséquent, la première méthode de prévention consiste à réduire la transmission aérienne.
Par conséquent, j’ai toujours préconisé que la maison soit équipée d’un purificateur d’air. Mais malheureusement, de nombreuses familles ne disposent pas de cet équipement. Il y a quelques jours, je donnais une conférence sur la santé dans ma ville natale, Shenyang. Il y avait 200 personnes présentes. J'ai posé des questions à ce sujet. Ceux qui ont des purificateurs d’air chez eux ont levé la main. On estime que seulement 20 ou 30 personnes ont levé la main. A cette époque, la pollution de l’air à Shenyang était très grave. , je pense pm2.5 devrait être proche de 200 environ, mais tant de gens n’en ont pas chez eux.
Tout le monde dira, qu'est-ce que cette pollution a à voir avec la grippe? En fait, la propagation du virus dans l'air nécessite un porteur. S’il y a davantage de particules en suspension dans l’air, le virus peut facilement trouver son porteur. C’est-à-dire que ces particules polluantes flottant dans l’air sont comme de petits vaisseaux spatiaux. Avec le virus qui circule dans la pièce, vous avez bien sûr plus de chances d'être recruté.
Beaucoup d'amis ont dit que si nous restons dans la pièce et ne sortons pas, tout devrait bien se passer, n'est-ce pas? Non, je l'ai mesuré. En fait, l’extérieur est pollué. Même si vos fenêtres sont bien fermées, la pollution à l’intérieur de la maison est également très importante.
Deuxièmement, lorsque vous sortez, vous devez porter un masque. Il existe différents masques anti-smog, tous très efficaces et capables de réduire l'inhalation de particules de pollution. Tout le monde doit penser à les porter pour sortir.
Ensuite, lavez-vous fréquemment les mains. Pourquoi est-ce ? Parce que le contact interhumain peut propager le virus de la grippe, nous, Chinois, n'avons pas l'habitude de nous embrasser ou de nous embrasser sur la joue lorsque nous nous rencontrons partout, donc ce type de contact est principalement un contact manuel.
Alors pourquoi le contact avec les mains propage-t-il le virus de la grippe? Parce que nos mains touchent également la bouche et le nez. Par exemple, certains enfants se curent le nez, ce qui est plus dangereux. C’est aussi un mode de transmission, il est donc très important de se laver les mains fréquemment.
Au-delà de cela, que faut-il faire d'autre?
C'est garder la pièce propre et bien rangée. Si vous en avez les conditions, vous pouvez mettre un peu de vinaigre dans l'humidificateur pour fumiger la pièce.
Tout le monde doit savoir que le maintien de l’humidité de l’air est très critique en ce moment. L'hiver dans le nord est sec, la muqueuse nasale humaine sera également sèche et la capacité d'absorption des virus diminuera, ce qui rendra le système de défense sujet à des failles. Il est donc très important de maintenir l’environnement humide. important
S'il y a des feuilles de moxa, vous pouvez également éclairer la salle de fumigation. Les bâtons de moxa que nous utilisons habituellement pour la moxibustion sont également acceptables, mais attention à ne pas trop fumer, sinon ce sera trop. S'il existe d'autres médecines traditionnelles chinoises aromatiques, telles que le Huoxiang, le Peilan, le Xiangru, le Baizhi, etc., certaines personnes peuvent transformer ces médicaments traditionnels chinois en sachets et les mettre à la maison. Les anciens disaient que le parfum évitait la pollution et pouvait dissiper l’air sale. , on peut aussi essayer.
Alors, que faire si vous êtes infecté par le virus de la grippe?
Tout le monde doit se rappeler que la grippe est aussi une sorte de rhume, mais elle est particulièrement contagieuse. Par conséquent, nous devrions l’analyser selon la pensée du froid.
Tout d'abord, lorsque vous ressentez la grippe pour la première fois, vous présentez souvent des symptômes de rhume, d'éternuements, d'écoulement nasal, de frissons et de douleurs musculaires. À ce moment-là, si vous parvenez à réchauffer votre corps, cela changera cette situation.
Par conséquent, je vous ai toujours présenté l'utilisation de feuilles de périlla pour faire bouillir de l'eau ou l'utilisation de diverses méthodes pour réchauffer votre corps. Cependant, plus tard, j'ai découvert que ces méthodes pouvaient résoudre la plupart des problèmes, mais il y a encore des moments où le mal extérieur continue de s'approfondir. Il est préférable de l'utiliser en cas de rhume, mais cela échoue toujours en cas de grippe.
Ce problème n'a pas été complètement résolu jusqu'à ce que je trouve un moyen de prendre de la poudre d'igname chinoise.
À cette époque, je suis allé dans les champs du comté de Wenxian, Jiaozuo, province du Henan pour enquêter sur la culture de l'igname de Chine dans le loess. Parfois, j'entendais des agriculteurs dire qu'ils avaient eux-mêmes un rhume, alors ils utilisaient une grande poignée de comprimés d'igname de Chine et demandaient à leur belle-fille de faire bouillir un grand bol d'eau pendant qu'il était chaud. Buvez-le, allez vous coucher, réveillez-vous et tout va bien !
Quand je suis revenu, j'ai réfléchi au raisonnement derrière tout cela et j'ai soudain senti que mon gros problème était résolu. Dans le passé, je parlais juste de la transpiration, mais si l'énergie droite ne suffit pas, la transpiration ne peut résoudre que le problème temporaire et ne peut pas vraiment expulser le mal extérieur. Prendre du Huai Yam aidera le Qi de la rate et des poumons et remplira le Qi juste, afin que vous puissiez transpirer, mais c'est pour résoudre le problème à la racine !
Donc, chaque fois que j'ai un rhume, J'utilise cette méthode pour y faire face. Du coup, cela fait deux ou trois ans maintenant, et je n'ai jamais eu de rhume. A chaque fois, je l'interceptais dès qu'il y avait un signe.
En fait, quand j'étais jeune, j'étais en mauvaise santé. Mes parents m'ont donné naissance quand ils étaient très vieux. À cette époque, je mangeais peu et j’avais souvent faim. Je me souviens que quand j'étais jeune, des parents de la campagne venaient me rendre visite et apportaient des œufs. Je les ai emmenés. Je mangeais un œuf à la coque dehors, et les enfants du bâtiment voisin m'ont entouré et m'ont hué en disant : « Grand-père, tu peux toujours manger des œufs ! C’est le véritable portrait de cette époque, tout le monde mourait de faim. Mon physique est donc très moyen, et j'attrape souvent rhume, même en grandissant. C'est pourquoi j'ai ensuite étudié la médecine chinoise et j'étais particulièrement préoccupé par le rhume. C'est justement parce que j'attrape souvent des rhumes que j'ai résumé trop de méthodes pour tout le monde. C'est ce qu'on appelle la réduction de 30 %. Hucheng est un bon médecin.
Par conséquent, je ne suis pas une sorte de médecin de génie. J'ai fait en sorte que ma famille et moi-même ne tombions jamais malades, pas même une petite maladie. Non, j'avais moi-même beaucoup de rhumes. Le froid passe vite.
Il faut dire que je ne me suis pas complètement débarrassé du problème du froid jusqu'à ce que j'utilise la méthode du Huai yam.
Alors, comment utiliser cette méthode?
Lorsque vous avez des éternuements, un écoulement nasal, des frissons partout et des douleurs musculaires, vous pouvez acheter de la bonne igname chinoise, généralement en tranches, vous pouvez en utiliser 30 grammes ou plus, faire bouillir de l'eau et la faire bouillir en une pâte. Mieux encore, buvez-la pendant qu'elle est chaude, allongez-vous sur le lit, couvrez la couette pour dormir et vous transpirez légèrement. Si vous parvenez à vous couvrir le nez, vous transpirerez plus facilement et le mal extérieur sera bientôt éliminé.
Si ce n'est pas bon, continuez à le prendre, deux ou trois fois par jour. Généralement, s’il n’y a aucune raison telle qu’attraper à nouveau froid, la maladie peut être soulagée.
Il y a quelques jours, plusieurs de mes amis ont eu des symptômes de grippe, puis ils ont fait des expériences par eux-mêmes, disant qu'ils n'avaient pris aucun médicament cette fois-ci, mais qu'ils avaient juste mangé cette pâte d'igname pour voir si c'était le cas. serait guéri. En conséquence, les symptômes de la grippe ont tous disparu sous leurs combats persistants.
J'ai découvert que même si j'avais dit cette méthode, beaucoup de gens l'oublieraient une fois qu'ils attrapaient un rhume, y compris ceux qui m'entouraient. Avant-hier, ma sœur cadette Luo Ling a également eu la grippe. Je l'ai appelé et lui ai demandé si elle avait pris de la pâte d'igname. Elle a dit que non. Je lui ai expliqué en détail que l'eau Suye est ce que j'avais dit dans le passé et que la pâte d'igname actuelle est une version améliorée. Je lui ai dit que tant que tu continues à boire, tu chasseras définitivement les mauvais esprits. C'est ce qui s'est passé avant-hier. Je l'ai vue aujourd'hui. , il n'y a plus de problème.
Donc, si vous avez la possibilité d'acheter de la poudre d'igname, ce serait encore mieux. Je pense qu'il est difficile de faire bouillir des comprimés d'igname pour en faire une pâte, mais la poudre d'igname est plus pratique et elle peut être entièrement consommée sans gaspillage. Ma méthode est la suivante, utilisez deux ou trois cuillères à soupe de poudre d'igname chinoise, ajoutez un peu d'eau tiède et transformez-les en pâte. En même temps, faites bouillir de l’eau à côté. Une fois l'eau bouillie, versez la pâte d'igname, puis remuez-la avec des baguettes. Elle devient rapidement une pâte translucide, il suffit de la mettre au chaud et de la boire.
L'avantage de cette méthode est que la poudre d'igname peut être emportée avec vous et peut être brassée à tout moment. La raison pour laquelle je n’ai pas attrapé froid depuis longtemps est que je transporte de la poudre d’igname de Chine dans mes bagages. Lors du contrôle de sécurité à l'aéroport, le personnel du contrôle de sécurité m'a demandé à plusieurs reprises quel type de poudre j'apportais. J'ai dit que c'était de la poudre d'igname, et ils ont tous compris et m'ont laissé partir.
Mais ce doit être de la poudre d'igname chinoise. De nombreux amis ont demandé si l'igname dans d'autres marchés de légumes est acceptable. ? Ma réponse est que d'autres ignames peuvent être utilisées pour la cuisine, mais seul Huai Yam a cet effet curatif, et le meilleur est Huai Yam du loess du comté de Wen, Jiaozuo, Henan.
Certaines personnes ont dit : "Dr. Luo, l'igname chinoise est chère et elle n'est pas abordable pour nous, les gens ordinaires." Je ne suis pas d'accord avec cette affirmation. En fait, acheter de la poudre d'igname chinoise pour deux ou trois cents yuans peut être utilisé pendant longtemps et peut être utilisé pendant longtemps. Vous avez soulagé plus de dizaines de rhumes, pourquoi est-ce cher? Vous avez un rhume et vous allez à la clinique de médecine occidentale pendant la nuit pour faire la queue. Lorsque vous attrapez un rhume, le goutte-à-goutte coûte des milliers de yuans, voire des milliers de yuans. Pourquoi ne dis-tu pas que c'est cher? Mais nous ne sommes pas disposés à accepter une méthode aussi simple laissée par nos ancêtres?
Je pense que si tout le monde maîtrise de telles méthodes et éteint la grippe à ses balbutiements , alors nos hôpitaux ne seront pas soumis à autant de pression en ce moment.
La méthode que j'ai évoquée, pour le rhume, les symptômes seront rapidement soulagés. D’après mon expérience, un jour suffit, mais pour la grippe, je pense que je dois en boire pendant deux ou trois jours. Vous pouvez continuer à éternuer, mais la maladie ne se développera pas. La plupart des gens vont mieux en deux ou trois jours, et très peu d’entre eux éternueront pendant deux jours supplémentaires, mais presque tous parviennent à se débarrasser de la maladie. Actuellement, les gens autour de moi croient en cette méthode et insistent pour la mettre en pratique. Il n’y a aucun exemple d’échec.
Cependant, ce que tout le monde doit retenir, c'est qu'il s'agit du premier stade d'un rhume ou d'une grippe, qui est le stade initial. A cette époque, c'est des éternuements, un écoulement nasal, des douleurs musculaires et des frissons sur tout le corps. Si vous ne comprenez pas la première étape, la maladie se développe et la gorge devient enflée et douloureuse, le nez et les mucosités jaunissent et vous avez une forte fièvre, cela signifie que vous avez de la fièvre, en particulier la gorge commence à faire mal, bien que le mal de gorge est aussi froid. Il y a de la fièvre, mais la plupart sont de la fièvre. Vous pouvez également boire de l’eau d’igname à cette période, mais ce n’est qu’un conditionnement auxiliaire. L'essentiel est d'utiliser certaines recettes. Généralement, il est utilisé à la fois pour dissiper le froid extérieur et pour évacuer la chaleur interne. Maintenant, il existe divers médicaments brevetés chinois, comme le Fangfengtongsheng San, il y a de petits granules de bupleurum, attendez, je vous le présenterai quand j'en aurai l'occasion.
