On m'a souvent demandé : « Pourquoi ai-je toujours peur du froid ? Comment y remédier ? » En effet, beaucoup de gens ont peur du froid. Alors, quelles sont les raisons de cette peur ? Nous allons vous les révéler aujourd'hui, et vous pourrez essayer de deviner lesquelles.
01 Les personnes souffrant d'une déficience de yang auront peur du froid
C'est la raison principale. La déficience de yang signifie que le feu vital du corps humain est insuffisant. Cela peut être dû à une constitution héritée des parents, à un affaiblissement du yang qi causé par une alimentation trop froide, ou encore à une surconsommation de médicaments contre le froid.
En résumé, une telle personne a peur du froid sur tout le corps, ses membres sont froids toute l'année, elle attrape froid dès que le vent souffle et que l'herbe bouge, son corps est toujours fatigué et somnolent, son visage est pâle ou foncé, son urine est claire et abondante, ses selles sont faciles à perdre, sa libido et sa fonction sexuelle sont réduites, le corps de sa langue est pâle et blanc, et son pouls est lent et faible.
Dans la société moderne, nombreuses sont les personnes souffrant de déficience de yang, car elles ont tendance à consommer excessivement (comme les excès), à manger toutes sortes d'aliments froids et à utiliser fréquemment la climatisation. Il est cependant relativement facile d'identifier les personnes présentant une déficience de yang pure. La difficulté réside davantage dans la prise en charge des cas présentant d'autres troubles associés. Par exemple, certaines personnes ont la tête chaude et les pieds froids, d'autres ont l'intérieur froid et l'extérieur chaud, et d'autres encore, malgré une déficience de yang manifeste, réagissent mal aux tentatives de renforcement. Dans ce cas, le renforcement du yang requiert une certaine expertise. Il est parfois nécessaire, par exemple, de commencer par ouvrir la rate et l'estomac, de prendre des remèdes pour soulager la stagnation alimentaire et débloquer le qi, puis de réchauffer le yang pour une meilleure circulation. J'ai déjà lu un ouvrage de la famille Lu du Sichuan, de l'école Vulcaine. Dans de nombreux cas, on utilise souvent, en début de traitement, des plantes comme l'aubépine du Sud. C'est ce dont je parle souvent : ouvrir la voie, libérer les énergies, et ensuite favoriser l'absorption des nutriments.
Il arrive que l'on doive consommer des médicaments chauds froids, selon la méthode de conservation à l'obscurité. Parfois, il est nécessaire de les administrer directement au Huanglong, c'est-à-dire de les faire atteindre directement au Jiao inférieur.
Cependant, tant que les personnes souffrant d'une déficience de yang ont besoin de persévérer dans le réchauffement du yang, je suis d'avis que même s'il y a une sensation de chaleur, ce n'est qu'une illusion. En persévérant, vous constaterez que cette sensation s'apaisera d'elle-même. De nos jours, les gens sont souvent plus sensibles. Au moindre malaise, ils se demandent immédiatement : « Ai-je mal mangé ? » En réalité, après un traitement symptomatique, il est parfois nécessaire de persévérer.
Pour les personnes souffrant de déficience de yang, il est possible de consulter un médecin pour obtenir un traitement médicamenteux, d'utiliser des préparations telles que la décoction Sini, les pilules Jinkuishenqi, etc., ou de s'automédiquer en consommant des bonbons au gingembre, etc. Tout est possible.
Il convient de préciser que la moxibustion a un effet notable sur les constitutions présentant une déficience de Yang.
02 Les personnes atteintes d'anémie ont également peur du froid
C'est un aspect souvent négligé. Une anémie (ou anémie) peut également provoquer une sensibilité au froid, car le sang, circulant dans le corps à température ambiante, a pour effet de le réchauffer. En cas d'insuffisance sanguine, les extrémités se refroidissent facilement.
De nombreuses femmes souffrent d'une importante perte de qi et de sang lors de l'accouchement (voire d'une fausse couche), et ne parviennent pas à la compenser, ce qui entraîne une déficience sanguine. Des symptômes de peur du froid apparaissent alors, et malgré tous les efforts pour reconstituer le yang, rien n'y fait. Dans une telle situation, il suffit de nourrir le sang pour que le corps se rétablisse rapidement.
En cas de déficience sanguine, les mains et les pieds sont chauds en été et froids en hiver, contrairement à la déficience de Yang où les mains et les pieds sont froids en été. Par ailleurs, les personnes souffrant de déficience sanguine sont sujettes à l'insomnie, notamment après l'accouchement. J'utiliserai ce critère comme base importante pour diagnostiquer une déficience sanguine.
Par ailleurs, les personnes atteintes d'anémie sont sujettes aux vertiges, aux palpitations et à une fatigue persistante. Les femmes, qui aiment généralement faire les boutiques, se sentent faibles et épuisées après une simple marche.
Les personnes atteintes d'anémie ont souvent le teint pâle ou jaunâtre. Le plus important est de s'accroupir pour regarder autour de soi ; en se relevant, on ressent immédiatement des vertiges et la vue se trouble.
Après être resté accroupi pendant une demi-heure, il est normal d'avoir des vertiges en se relevant. Si vous restez accroupi une ou deux minutes, vos yeux deviendront noirs en vous relevant. C'est un signe d'anémie.
Les causes de l'anémie sont relativement simples. L'une d'elles est un dysfonctionnement de la rate et de l'estomac, entraînant une absorption insuffisante des nutriments. Une autre est le manque de soins personnels chez les femmes, notamment après l'accouchement, et pendant leurs menstruations, ce qui les rend plus susceptibles de souffrir d'anémie.
La déficience sanguine nécessite de nourrir le sang, mais ce processus peut s'avérer complexe, car elle est souvent associée à d'autres facteurs, tels qu'un déséquilibre du Qi du foie ou une accumulation de mucosités. Ainsi, en cas de déséquilibre du Qi du foie, la langue peut paraître pointue ; il est alors conseillé de suivre un traitement apaisant pour le foie et régulateur de Qi pendant quelques jours, avant de nourrir le sang. En cas d'accumulation de mucosités, il convient d'abord de les éliminer pendant quelques jours, puis de nourrir le sang. Répétez l'opération après quelques jours, en augmentant progressivement la proportion de sang nourri, jusqu'à obtenir une nutrition sanguine complète.
Certains amis ont dit s'être mis en colère en consommant du sang nourrissant. En réalité, je pense que se mettre en colère est une bonne chose, car cela signifie que c'est nourrissant, et c'est une réaction normale.
Pour traiter l'anémie, je recommande toujours la pommade « Yu Ling », créée par Wang Mengying, une célèbre médecin de la dynastie Qing. Depuis que j'ai découvert cette pommade dans son ouvrage, j'utilise rarement d'autres méthodes pour fortifier le sang, car cette formule est très efficace et, étant une thérapie par l'alimentation, elle est plus facile à accepter.
Il y a longtemps, j'ai vu un cas similaire sur un forum de médecine chinoise. Après son arrivée aux États-Unis, une femme souffrait énormément de froid. Elle se couvrait de deux couvertures et portait plusieurs paires de chaussettes tous les jours. Finalement, on a consulté Wen Yang, un médecin de médecine chinoise réputé aux États-Unis à l'époque. Il lui a prescrit beaucoup d'aconit, mais sans succès. Le médecin lui-même était perplexe.
Elle a consigné l'intégralité du diagnostic et du traitement, et a demandé de l'aide sur Internet. Je pense que tout le monde pense la même chose de Wen Yang. En réalité, il suffisait qu'une telle femme nourrisse son sang pour que son corps guérisse, mais personne n'y prêtait attention. Plus tard, j'ai soigné des Chinois d'outre-mer présentant les mêmes symptômes, et ils ont tous été traités avec la pommade Yuling. Il semblerait que dans un environnement climatisé à l'étranger, les symptômes de déficience sanguine et la peur du froid soient plus marqués. Cependant, c'est précisément parce que la climatisation est froide à l'étranger que beaucoup de gens pensent à tort que le rhume est causé par la climatisation.
03 Si le qi du foie est perturbé, vous aurez également peur du froid.
Tout le monde trouvera cela étrange, mais c'est vrai.De nombreuses personnes souffrant d'extrémités froides pensaient initialement souffrir d'une déficience de Yang, mais lors d'une consultation, il s'est avéré qu'il s'agissait d'un déséquilibre du Qi du foie. Ce déséquilibre entraîne une mauvaise circulation du Qi, une stagnation du Yang Qi au niveau du palais médian et, par conséquent, une sensation de froid aux extrémités. En médecine traditionnelle chinoise, ce trouble est également appelé Sini, et le célèbre remède « Sini San » est utilisé pour le traiter.
Les personnes souffrant d'un déséquilibre du Qi du foie ont souvent une langue pointue ou épaisse. Elles peuvent également présenter des soupirs fréquents, une sensation d'amertume dans la bouche, une sécheresse buccale et oculaire, des vertiges, des ballonnements et des douleurs abdominales, une diarrhée facile en cas de stress émotionnel, de l'irritabilité, des nausées, des vomissements acides, des rots, une oppression thoracique et des palpitations, des douleurs costales, de l'insomnie et des rêves agités.
Ces symptômes, s'ils sont deux ou trois, correspondent à l'image de la langue. Je pense que la probabilité d'un déséquilibre du Qi du foie est relativement élevée.
Pour tonifier le qi du foie, j'ai déjà prescrit un bain de pieds. Vous pouvez l'essayer. Cette méthode est efficace pour soulager la dépression et sera bénéfique à tous. (Yun Shao précise : vous pouvez saisir « troubles du qi du foie » dans la barre de recherche du menu.)
04 La stase sanguine peut également être causée par le froid
Les personnes souffrant de stase sanguine ont peur du froid, ce qui peut paraître étrange. Cependant, une explication claire permettra à chacun de comprendre. La stase sanguine ralentit et bloque la circulation du Qi et du sang. Ainsi, lorsqu'elle est localisée, elle peut provoquer de la fièvre, par exemple une grosseur, voire de la fièvre. En revanche, si la stase sanguine est généralisée, le Qi et le sang circulent lentement dans tout le corps, ce qui les empêche de réchauffer les extrémités et explique également la peur du froid.
Par exemple, les personnes souffrant de stase sanguine craignent beaucoup plus le froid en hiver. Souvent, après une exposition au froid, leurs extrémités deviennent bleutées, leurs veines prennent une teinte très foncée et leurs lèvres virent facilement au violet.
Il est alors nécessaire de favoriser la circulation sanguine et d'éliminer la stase sanguine, afin que le Qi et le sang puissent circuler librement et que le corps puisse se rétablir progressivement.
Lorsque ma mère souffrait de néphrite chronique, elle avait très peur du froid et portait d'épais pantalons de laine même en été. La plupart des gens auraient pensé qu'il s'agissait d'une déficience du yang des reins, n'est-ce pas ? Mais à cette époque, je venais d'aller à Pékin pour étudier auprès du vieux maître Zhao Shaoqin. Je savais que les maladies rénales sont principalement dues à une stagnation du méridien des reins et que la peur du froid n'est qu'une illusion. J'ai donc insisté sur l'importance de rafraîchir le sang et de stimuler la circulation sanguine. Cette méthode permet de soulager les symptômes de la peur du froid, et elle ne peut être mise en œuvre que dans le cadre théorique de la médecine traditionnelle chinoise.
05 Peur du froid causée par des maux extérieurs
Il s'agit d'une situation particulière. Les personnes souffrant d'une déficience de yang ont généralement peur du froid. En médecine chinoise, on parle de frissons, ce qui signifie que porter davantage de vêtements permet de se protéger du froid. En revanche, la peur du froid causée par des facteurs pathogènes exogènes est appelée aversion au froid en médecine chinoise, et porter des vêtements ne suffit pas à la soulager.
Ce type d'aversion au froid se manifestera quelle que soit l'origine de l'attaque (froid ou chaleur). Il existe un sous-symptôme.
Dans ce cas, il est nécessaire de faire la distinction entre le froid et la chaleur, et d'éliminer soigneusement les agents pathogènes externes. Une fois ces agents pathogènes éliminés, les symptômes de la peur du froid disparaîtront.
Eh bien, aujourd'hui je vous ai parlé de la peur du froid, je suppose que tout le monde le sait par cœur, n'est-ce pas ? Parmi les symptômes de cette peur, outre la déficience de yang, on trouve en réalité de nombreuses illusions.Si nous restons prudents, que nous expérimentons avec soin et que nous consultons des praticiens locaux de médecine chinoise, nous pensons que nous découvrirons la vérité.
Vous devez bien connaître votre propre corps !
Certains amis diront : « Pourquoi ai-je l'impression d'avoir tous ces facteurs ? »
Je dois vous répondre : mon Dieu, à quel point avez-vous maltraité votre corps ?! Vous avez accumulé tellement de bombes à retardement ! Il vous faut maintenant les désamorcer une à une. L'ordre général est le suivant : apaiser le foie, nourrir le sang, réchauffer le yang et éliminer la stase sanguine.
Bon, écrivez ici d'une traite, laissez-moi d'abord boire ma salive.
