Actuellement, le diabète et le cancer sont des maladies très courantes. Le taux d'incidence des tumeurs chez les patients diabétiques peut atteindre 28,35 %, ce qui est bien supérieur au taux d'incidence le plus élevé de 1,16 % dans la population générale de tous âges. Pourquoi l'incidence des tumeurs malignes chez les patients diabétiques est-elle si élevée? Quelle est la relation entre le diabète et le cancer? À quoi les patients diabétiques devraient-ils faire attention dans leur vie pour éviter les risques de diabète et de cancer? Parlons-en en détail.
Parlons d'abord de la corrélation entre le diabète et le cancer.
Notre communauté universitaire actuelle a seulement observé que l'incidence des tumeurs malignes chez les patients diabétiques est supérieure à celle des des gens ordinaires, mais il est actuellement incapable de confirmer si la maladie elle-même est directement liée au cancer. Actuellement, nous considérons que les raisons de l'augmentation du risque de tumeur chez les patients diabétiques peuvent être liées à la résistance à l'insuline, à l'hyperinsulinémie, aux facteurs de croissance, à l'obésité, à l'hyperglycémie, à l'inflammation chronique et au stress oxydatif. Dans le même temps, une alimentation déséquilibrée est également un facteur qui conduit progressivement à une diminution de la résistance.
À quels aspects du mode de vie pouvons-nous prêter attention pour réduire le risque de cancer chez les personnes atteintes de diabète?
Deuxièmement, nous soupçonnons que de nombreux facteurs contribuent à la corrélation entre le diabète et le cancer. À quels aspects de notre mode de vie pouvons-nous prêter attention pour réduire les risques liés au diabète et au cancer?
1. Contrôlez votre apport en glucides
Réduire votre apport en glucides non seulement réduit la glycémie, mais peut également contribuer à abaisser la tension artérielle. Mangez plus de fruits, de légumes et de céréales complètes.
Les patients atteints de maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires doivent faire attention aux aliments pauvres en sel et en graisses, avoir une alimentation légère, consommer plus de fibres alimentaires et éviter de boire de l'alcool.
Les patients atteints de néphropathie diabétique doivent faire attention à leur apport en protéines provenant principalement de protéines animales de haute qualité, qui doit être limité à moins de 0,8 g/kg de poids corporel par jour ; choisir des aliments de base riches en calories et faibles en protéines, comme les pommes de terre, les patates douces, les ignames, etc. ; choisissez des aliments faibles en potassium et riches en calcium.
Les patients atteints de rétinopathie doivent éviter les aliments épicés, tels que les piments, les oignons crus et l'ail cru.
2. Exercice régulier et raisonnable
Un exercice régulier et raisonnable peut vous aider à améliorer la sensibilité à l'insuline et la fonction des muscles squelettiques ; améliorer le métabolisme des graisses et des protéines ; prévenir et traiter les complications du diabète ; et améliorer votre état mental. La méthode d'exercice doit être basée sur le niveau de santé de chaque personne et ses habitudes d'exercice habituelles. L’exercice aérobique le plus efficace consiste à utiliser de grands groupes musculaires pour effectuer un exercice continu ou intermittent.
