Le psychologue social américain Festinger a un jugement très célèbre, connu sous le nom de « loi de Festinger » : 10 % des choses dans la vie sont hors de notre contrôle, tandis que les 90 % restants le sont. C'est quelque chose que nous pouvons contrôler.
Il en va de même pour les patients diabétiques contrôlant leur glycémie. L'incidence du diabète est de 10 à 12 %. Vous ne pouvez pas choisir de développer le diabète. Mais les 90 % restants dépendent de la façon dont vous comprenez le diabète et de la façon dont vous contrôlez et gérez la glycémie.
Les personnes souffrant des six émotions suivantes auront certainement un contrôle de plus en plus mauvais de leur diabète.
1 Patient diabétique souffrant de dépression et de plaintes
De nombreuses personnes atteintes de diabète ont du mal à accepter le premier diagnostic de diabète. Ils se plaignent du fait que le sort est injuste envers eux et de la manière dont ils ont contracté le diabète. Se plaindre de cette émotion négative mènera directement à la dépression, entraînant les symptômes suivants :
1. Mauvaise humeur, faible émotion, dépression et pessimisme.
2. Pensée lente, parole active réduite et vitesse de parole considérablement ralentie.
3. Diminution de l'activité volontaire, mener une vie passive et paresseuse, ne pas vouloir faire des choses, ne pas vouloir interagir avec les gens autour de vous et éviter les interactions sociales.
Notre centre émotionnel qui régule les émotions se trouve dans l'hypothalamus du cerveau, et le centre nerveux de notre cerveau qui régule le système endocrinien se trouve également dans l'hypothalamus.
Par conséquent, des changements émotionnels négatifs excessifs et à long terme peuvent provoquer un dysfonctionnement endocrinien, entraîner d'importantes fluctuations de la glycémie et rendre le diabète difficile à contrôler.
Contre-mesures
Après avoir souffert de diabète, peu importe à quel point vous vous plaignez de dépression, cela ne vous aidera pas. Au contraire, ces émotions négatives affecteront votre état, votre travail et votre vie, et finalement rendront votre travail et votre vie un gâchis, ce qui à son tour aggravera votre état.
Seulement en gardant un cœur normal, en saluant et en traitant le diabète avec le sourire, en coopérant activement avec le traitement des médecins, en apprenant consciencieusement les connaissances pertinentes en matière de prévention et de traitement du diabète, en faisant du bon travail avec une attitude positive et en organisant votre propre vie, pouvez-vous bien la contrôler. glycémie.
Si votre dépression est grave et que vous ne parvenez pas à la régler par vous-même, vous devriez consulter un psychiatre dès que possible. Si nécessaire, vous pouvez utiliser des médicaments antidépresseurs.
2 patients diabétiques qui cassent le pot
Il s'agit d'une manifestation de pessimisme et de déception, qui se manifeste principalement par un désespoir face à la maladie et une mentalité de laissez-faire dans le travail, la vie et le traitement de la maladie. Au travail, cela se manifeste par de la négligence et de la paresse ; dans la vie, cela se manifeste par un gaspillage incontrôlé et un gâchis de sa propre vie, comme fumer et boire de manière incontrôlée, rester éveillé tard le soir, sortir en boîte ou jouer aux cartes, etc.
Les personnes atteintes de diabète disent souvent qu'elles iront mieux après avoir mangé, bu et joué, et qu'elles mourront parce qu'elles sont rassasiées. C'est un comportement typique de ce genre de personnes.
Ces émotions et comportements affecteront également le traitement du diabète. En raison d'un mauvais contrôle de la glycémie et d'un travail et d'une vie incontrôlés, les complications du diabète surviennent plus tôt, ce qui affectera sérieusement la qualité de vie du patient et finira par former un cercle vicieux.
Contre-mesures
Tout d’abord, nous devons savoir que le diabète peut être contrôlé. Tant que la glycémie est contrôlée pendant une longue période, les complications ne surviennent pas ou sont retardées, et la durée et la qualité de vie sont les mêmes que celles des gens ordinaires.
Avec cette conviction, corrigez les mauvaises habitudes de vie et le mode de vie, coopérez activement au traitement du médecin, prenez les médicaments à temps, contrôlez la glycémie et consultez un psychologue pour obtenir des conseils psychologiques si nécessaire.
3 Diabétique avide de résultats rapides
Comme le dit le proverbe, on ne peut pas manger du tofu chaud à la hâte. La soif de réussite est une sorte d’anxiété et d’impatience à l’égard du diabète, qui se manifeste par le désir de faire avancer les choses du jour au lendemain lorsqu’il s’agit de traiter le diabète. En plus de faire fluctuer la glycémie comme des montagnes russes, les personnes qui recherchent un traitement médical à la hâte seront également anxieuses et chercheront un traitement médical partout, ce qui entraînera une confusion dans les médicaments, un régime alimentaire irrégulier et des méthodes d'exercice incohérentes, ce qui rendra difficile le contrôle du sang. sucre.
Contre-mesures
Étudiez davantage d'articles scientifiques de vulgarisation dans des magazines réguliers et comprenez parfaitement que le diabète est une maladie chronique qui nécessite un traitement persistant et à long terme. Corrigez votre impatience, maintenez une bonne attitude et traitez le traitement du diabète avec un esprit normal.
Adhérer aux méthodes de traitement correctes, identifier un médecin spécialiste du diabète, rester en contact fréquemment, insister sur un examen régulier et maintenir la stabilité de la glycémie.
4 Diabétiques qui abandonnent à mi-chemin
Comme disaient les anciens, on peut faire un grand effort, puis il diminuera, et trois fois il sera épuisé. Il en va de même pour le traitement du diabète, qui demande de la persévérance.
Abandonner à mi-chemin est une émotion paresseuse et dégénérée. Après plusieurs années de traitement avec des médicaments hypoglycémiants et liés au mode de vie, les patients diabétiques contrôlent bien leur glycémie, se sentent bien dans leur peau et ne présentent aucune complication. Peu à peu, ils deviennent paresseux et relâchés, assouplissent le traitement standard du diabète et n'adhèrent pas aux traitements réguliers. Le réexamen a finalement entraîné une augmentation de la glycémie et des complications.
Contre-mesures
Ajustez votre humeur, soyez hospitalisé régulièrement pour ajuster votre glycémie et vérifiez s'il y a des complications. Pendant l'hospitalisation, vous pouvez voir les patients diabétiques qui ont des complications, comprendre les dangers des complications et stimuler l'esprit combatif pour traiter le diabète.
Adhérer à la prise des médicaments à temps, adhérer à un mode de vie correct, maintenir la glycémie, la tension artérielle, les lipides sanguins, la viscosité du sang et d'autres indicateurs stables pour prévenir ou retarder l'apparition et le développement de complications.
5 Patients diabétiques trop empêtrés et trop soucieux
C'est une sorte de mentalité obsessionnelle et méfiante, douter des autres et de la vie, et aussi rechercher trop la perfection, exigeant particulièrement de distinguer le bien du mal, noir et blanc, pour tout dans le monde.
Cependant, il est difficile pour de nombreuses personnes et choses dans le monde d'être parfaites, de sorte que ces personnes seront empêtrées et hésitantes dans le choix des plans de traitement et des médicaments contre le diabète.
Vous vous souciez trop de l'efficacité et des effets secondaires des médicaments, vous vous inquiétez des gains et des pertes et, en fin de compte, vous manquez l'opportunité d'un traitement, ce qui entraîne une glycémie incontrôlable, des complications prématurées et affecte la qualité de vie.
Contre-mesures
Les personnes ayant ce type de personnalité, en particulier les femmes ménopausées, ont du mal à ajuster leur mentalité. Il est recommandé de consulter un médecin spécialiste du diabète lorsque vous consultez un médecin. Il est préférable d'être un médecin qui a un nombre limité de rendez-vous chaque jour pour aider lentement à orienter et à ajuster la mentalité.
Allez dans un hôpital doté d'une clinique d'infirmières professionnelles en diabète et écoutez le patient et les enseignements détaillés des infirmières professionnelles. Si vous ne parvenez toujours pas à ajuster votre mentalité, vous devriez consulter un psychiatre à temps et vous soigner avec des médicaments antipsychotiques si nécessaire.
6 Patients diabétiques qui suivent aveuglément la tendance et manquent d'opinions indépendantes
Ce genre d'ami diabétique est indécis dans la gestion des choses, n'a pas sa propre opinion et est facilement influencé par les autres.
Suivez aveuglément la tendance dans le traitement du diabète. Si vous voyez ce que d'autres personnes prennent pour prendre de bons médicaments hypoglycémiants, vous les suivrez, que ces médicaments conviennent ou non à votre corps et à votre état de santé. Ou vous pouvez écouter les recommandations des autres et prendre des produits de santé ou des produits qui n'ont aucun effet hypoglycémiant. La soi-disant recette secrète pour abaisser la glycémie, en fin de compte, la glycémie n'a pas été contrôlée, mais elle a causé des dommages à la fonction hépatique et rénale et l'apparition de complications diabétiques.
Contre-mesures
Nous devrions essayer d'éviter d'assister à diverses réunions de vente de produits de santé et de participer activement aux activités d'éducation sanitaire organisées par le personnel médical et le personnel des centres de services de santé communautaires.
De plus, les personnes diabétiques qui ont ce genre de personnalité et de mentalité doivent demander à leurs proches de les aider à faire le bon choix en matière de traitement du diabète. Vous devez vous rendre à l'hôpital pour des contrôles réguliers et ajuster le plan de traitement en temps opportun.
Les patients diabétiques connaissent tous l'impact du régime alimentaire, de l'exercice et des médicaments sur la glycémie. N’oubliez pas l’impact de l’humeur, des émotions, de la mentalité et d’autres problèmes psychologiques sur le diabète. La bonne humeur est également la clé pour déterminer notre traitement du diabète.
Être de bonne humeur au quotidien est un bon médicament pour traiter le diabète.
