Faute de compétences rédactionnelles suffisantes et de niveau d'études assez bas, je n'avais jamais osé écrire. Aujourd'hui, j'ai enfin trouvé le courage de partager mon expérience avec la gestion de ma glycémie. L'essentiel est d'apprendre de chacun, de mieux contrôler sa glycémie, de la gérer sereinement et de devenir une personne qui vit bien avec le sucre.
Je suis une personne extraordinaire. J'ai 64 ans. En voyant ma photo de profil, vous aurez peut-être du mal à croire que j'ai déjà plus de soixante ans. Malgré mon âge, je garde un cœur jeune. Je suis atteint de diabète de type 2. Quand on me l'a diagnostiqué en 2011, je n'ai pas été surpris ni paniqué, car plusieurs membres de ma famille sont diabétiques et je lutte contre cette maladie depuis plus de dix ans. Pour prévenir l'apparition du diabète, je faisais du sport tous les jours, mais en vain. N'ayant pas le temps de m'occuper de mon petit-fils, j'ai été diagnostiqué diabétique de type 2 un an après sa naissance. Au début, je ne savais pas comment gérer la situation et je mangeais n'importe quoi, jusqu'à être très copieux. Je contrôlais ma glycémie une fois par mois, lors de mes visites à l'hôpital pour obtenir une ordonnance. Progressivement, les doses de médicaments ont augmenté. Plus tard, sous la supervision de mon médecin, je suis passé à l'insuline et le contrôle de ma glycémie a été renforcé.
Je me suis retrouvée seule et je cherchais une organisation qui pourrait m'aider à gérer ma glycémie. En août dernier, j'ai enfin trouvé ma première organisation : Sugar Nurse. J'ai rejoint le groupe Q en juillet et le groupe WeChat en août. On y trouve de nombreux experts. J'aime chanter et danser, ce qui me donne une excellente base pour contrôler ma glycémie. Grâce aux conseils des experts, mon taux de glycémie est passé de 7,5 en juillet à 6,5 en septembre. Avec des efforts constants, une alimentation adaptée, de l'exercice et un traitement, j'ai réussi à maîtriser ma glycémie. Je continuerai sur cette voie. Apprenez de chacun, contrôlez votre glycémie et vivez une vie saine et équilibrée.
