De nombreuses personnes âgées croient que les os d'animaux sont riches en calcium, c'est pourquoi ils font généralement bouillir du bouillon d'os pour compléter la nutrition de leur corps. Cependant, Xu Huiyu, directeur du groupe de nutrition de la Fondation Dong, a souligné que la teneur en calcium du bouillon d'os est en réalité encore faible. Ce n'est pas aussi élevé que le lait. La même chose est 240cc. de lait et de bouillon d'os. La teneur en calcium du lait est même 26 fois supérieure à celle du bouillon d'os. Il est recommandé au public de boire davantage de lait pour améliorer sa nutrition et éviter la perte osseuse. (Ce réalisateur Xu a tort, la masse osseuse ne sera pas perdue sans raison à cause du vieillissement.)
Beaucoup de gens savent que le lait est riche en calcium. Cependant, de nombreux Orientaux sont allergiques à la caséine ou intolérants au lactose. Il y a même des rumeurs selon lesquelles boire du lait est une boisson pour les veaux, difficile à décomposer et à digérer pour l'estomac humain, et boire trop de lait est facile à conduire à l'ostéoporose et à d'autres remarques, faisant mal comprendre à certaines personnes que le lait est un une mauvaise alimentation, ce qui a exacerbé la consommation insuffisante de lait des Chinois. (Si le lait n'est pas pour le veau, que doit boire le veau? Lait humain? Lait de porc? Lait de chien? Ou lait de lion?)
Xu Huiyu, directeur de la nutrition de la Fondation Dong, a déclaré que les allergies au lait surviennent effectivement chez les enfants avant l'âge de 2 ans, mais que les symptômes allergiques de la plupart des gens seront atténués après l'âge de 2 ans. Quant au problème de l'intolérance au lactose, à condition de boire du lait fermenté, des préparations à faible teneur en lactose ou de prendre une petite quantité de produits laitiers chaque jour, les symptômes s'atténueront progressivement après que l'estomac s'adaptera progressivement.
De plus, les personnes âgées pensent que les os d'animaux sont riches en calcium. Par rapport à la consommation de lait, ils préfèrent faire bouillir du bouillon d'os pour compléter le calcium du corps. Cependant, Xu Huiyu a souligné qu'il s'agissait du même 240cc. Pour le bouillon d'os, la teneur en calcium est 26 fois plus élevée. Xu Huiyu a déclaré : « Beaucoup de gens comprennent à tort que, par exemple, le lait peut provoquer des allergies et des problèmes d'équilibre acido-basique, alors ils lui donneront de la soupe aux gros os, mais nous prenons la soupe aux gros os comme 240 cc. Par exemple, la teneur en gros os (calcium) n'est que de 10 mg, c'est-à-dire que je dois en boire environ 30 à 35 tasses, ce qui équivaut à la teneur en calcium d'un verre de lait. Si vous souhaitez 2 à 3 portions par jour, vous devrez peut-être en boire 100 tasses. (Tout le monde, n’écoutez pas ce qu’elle a dit. Écoute ce que ton vieux a dit. Il n'y a rien de mal à cela. Le lait ne peut pas être bu non seulement à cause du calcium, mais aussi pour d’autres raisons.)
Xu Huiyu a souligné que les gens perdront progressivement leur masse osseuse après l'âge mûr, qui diminuera de 0.3% à 0.5 % chaque année, et le taux de perte des femmes ménopausées sera plus rapide. Afin d'obtenir suffisamment de calcium et de prévenir l'ostéoporose, le ministère de la Santé recommande également aux adultes d'avoir besoin d'un apport en calcium de 1 à 2 tasses de 240 cc. du lait, tandis que les adolescents et les femmes enceintes devraient en boire 2 à 3 tasses ; De plus, les aliments tels que les nouilles de montagne, le tofu séché, le poisson séché et les crevettes séchées sont également riches en calcium, ce qui est bénéfique pour le calcium humain. L'absorption est également une bonne source de nourriture. (Le dernier paragraphe ici est correct. Le lait n'est pas buvable. Le public devrait apprendre à obtenir le calcium dont il a besoin à partir de son alimentation plutôt que de boire du lait pour obtenir du calcium.)
Commentaire
Il y a plusieurs raisons pour lesquelles le lait n'est pas buvable, et je les énumère ci-dessous :
Premièrement : le lait est trop nutritif et les gens modernes travaillent davantage à l'intérieur, font moins d'exercice, ont des climatiseurs et ont des voitures dans lesquelles s'asseoir quand ils sortent. La civilisation offre à chacun un environnement confortable. Par conséquent, la capacité métabolique initiale du corps humain n’est pas aussi bonne que la vie passée. Lorsque vous avez sommeil, boire du lait, qui contient 26 fois plus de calcium que le bouillon d'os, ne peut pas être digéré et constitue un fardeau pour l'organisme. Mais si vous vivez sur un plateau froid, en raison de l’environnement et du climat rigoureux, les gens ordinaires ne peuvent pas du tout survivre. Lorsque vous êtes dans cet environnement difficile, le lait devient une nécessité, car les résidents ici doivent travailler tous les jours et le corps est dans un endroit si froid et venteux que même la nourriture n'est pas facile à obtenir. Bien entendu, la nutrition est très importante et seule une nutrition pure suffit. Le lait est une pure nutrition. Pour survivre, il faut boire du lait. Dieu est assez juste, Il a placé le yak sur le plateau Qingkang-Tibet pour produire du lait, afin que la population locale puisse compter sur lui pour survivre. Mais vous vivez dans des villes où il est très facile de se procurer de la nourriture, et il y a peu de travail, et vous êtes assis tous les jours au bureau avec l'air conditionné, donc vous n'avez pas besoin de lait, en boire, c'est trop.
Deuxièmement : les producteurs laitiers des fermes modernes, afin d'augmenter la production et de servir le pays, utilisent donc des hormones féminines pour nourrir les vaches laitières. En conséquence, les vaches laitières commencent à produire du lait en grande quantité et les fabricants disposent de suffisamment de lait, qui est non seulement suffisant pour que les gens puissent le boire, mais peut également être vendu à d'autres. Les fabricants produisaient de nombreux produits laitiers. En conséquence, les gens buvaient du lait et mangeaient ces produits laitiers. Les seins des hommes sont devenus plus gros que ceux des femmes. Bien sûr, les seins des femmes ont également augmenté après en avoir bu, mais comme il contient des hormones féminines, il est facile de contracter un cancer du sein, de sorte que le lait et les produits laitiers ne peuvent pas être bu ou mangés.
Troisième : les gens sont des gens. Une fois sevrés, ils n’ont plus besoin de boire du lait maternel. C'est naturel. Maintenant, les lecteurs ont-ils entendu parler d'un homme d'âge moyen qui continue de boire du lait maternel? Le lait est plus nutritif que le lait maternel. Je ne bois plus de lait, comment puis-je boire du lait? Les gens qui disent que le lait est bon n'ont aucun bon sens.
Quatrièmement : la véritable cause de la perte osseuse est la médecine occidentale et les vitamines, et non le vieillissement du corps. Le corps humain ne devrait jamais souffrir d’ostéoporose. Cette maladie est produite par les usines de médecine occidentale. Par exemple, la médecine occidentale est utilisée pour contrôler le reflux gastrique. Des médicaments comme le previcid, ce médicament lui-même est un bloqueur de calcium, en le prenant, votre estomac ne peut plus absorber le calcium des aliments, c'est-à-dire même si vous buvez du super condensé. le lait, c'est inutile, après l'avoir bu, tout est excrété par le corps, le corps ne l'absorbe pas du tout et s'accumule souvent dans les reins pour provoquer des calculs rénaux, pas seulement du prévicide, comme c'est le cas de nombreux médicaments occidentaux.
Je suis ici pour fournir au public les meilleurs aliments contenant du calcium. Les lecteurs sont invités à prendre une tasse de lait de soja chaque jour, à ajouter une cuillère à soupe de graines de sésame noires, une cuillère à soupe de flocons d'avoine et une cuillère à soupe de poudre de céréales, puis à ajouter du saccharose, à remuer et à prendre. Vous continuez à manger ainsi. Deux semaines plus tard, regardez vos ongles, et vous verrez une différence complète, et vous saurez à quel point ils sont bons, tellement mieux que d'aller boire du lait, et ensuite rester à l'écart de la médecine occidentale pendant le reste de ta vie, je te promets que tu n'auras jamais d'ostéoporose.
Le commentaire ci-dessus a été fait par un médecin de MTC qui peut vraiment traiter les problèmes osseux, et le directeur Xu de la Fondation Dong dans ce rapport, avez-vous déjà traité un quelconque type de maladie osseuse? Les lecteurs devraient écouter quelqu'un Pouvez-vous vraiment traitez les paroles d'un médecin ostéopathe? Ou devriez-vous écouter les paroles d'un nutritionniste qui n'a jamais traité d'ostéopathie? Je suggère à ce directeur Xu de croire ce que vous dites, de boire un verre de lait tous les jours, et ne t'arrête pas. , parce que vous devez accomplir ce que vous avez dit vous-même, je vous garantis que vous aurez un cancer du sein, après l'avoir contracté, ne cherchez pas la médecine chinoise pour le traitement, optez pour la médecine occidentale pour le traitement, votre conséquence est comme ça.
