Avant-hier, nous avons parlé de constitution phlegme-humidité. Plusieurs amis se sont plaints d'avoir été touchés et présentaient tous les symptômes. Il semble que nous devions y prêter attention !
Dans la société moderne, il y a beaucoup de personnes ayant une constitution de type phlegme-humidité, il est donc nécessaire d'en parler davantage.
Tout d'abord, rappelons les symptômes d'une constitution à dominante phlegme-humidité :
Il convient ici de distinguer : la mucoviscidose humide ordinaire, la mucoviscidose froide et la mucoviscidose chaude. Dans ces trois situations, la réflexion sur le conditionnement peut différer légèrement.
La première est l'humidité du flegme ordinaire
Ce que nous appelons humidité-muqueuse ordinaire signifie que l'humidité-muqueuse s'est déjà formée, mais qu'elle ne se développe pas dans le sens du froid ou de la chaleur.
À ce stade, le revêtement lingual est épais, gras et blanc, et il y a davantage de salive à sa surface.
Quant aux symptômes, les personnes souffrant d'humidité-mucosités présentent actuellement les caractéristiques de base de cette affection mentionnées ci-dessus.
Alors, comment le régler ?
Vous pouvez alors faire tremper vos pieds dans une décoction de Wendan, et vous pouvez en prendre si un médecin vous le recommande.
La composition de la décoction Wendan a fait l'objet de débats parmi les anciens. Cette décoction est-elle destinée à réchauffer ou à refroidir la vésicule biliaire ? D'après la recette ancestrale, il s'agit de la décoction Erchen, réputée pour réduire les mucosités et de nature chaude. Cependant, la décoction contient également du Zhuru, un remède froid, tandis que le Citrus aurantium est légèrement froid.
Dans l'ensemble, cette préparation associe le froid et la chaleur, ce qui la rend plus équilibrée et plus efficace pour réduire les mucosités. Lors de la préparation, ajoutez du gingembre et des jujubes.
En général, s'il s'agit simplement d'une humidité due aux mucosités, je suggère d'ajouter du gingembre. Les anciens disaient : « les mucosités ne sont ni chaudes ni liquides », mais en cas de chaleur due aux mucosités, on n'ajoute pas de gingembre. Voilà la différence.
Pour éliminer l'humidité et les mucosités courantes, je recommande souvent d'ajouter du Huoxiang et du Peilan à la prescription, ce qui signifie « arômes purificateurs ». Généralement, les mucosités et l'humidité sont dues à une accumulation d'impuretés, et les plantes aromatiques peuvent les éliminer et contribuer à résorber ces mucosités et cette humidité. C'est l'expérience des spécialistes des maladies fébriles de la dynastie Qing.
La formule devient alors la suivante :
Six grammes de Huoxiang, six grammes de Peilan, trente grammes de Poria cocos, neuf grammes d'écorce de mandarine, six grammes de Fapinia, six grammes de réglisse grillée, six grammes de Zhuru, six grammes d'aurantium et trois tranches de gingembre.
La méthode consiste à faire bouillir de l'eau, puis à y verser la préparation. Utilisez cette eau pour tremper vos pieds, deux fois par jour, pendant 20 minutes à chaque fois. L'eau ne doit pas être trop chaude ; la quantité doit être suffisante pour immerger les chevilles. Généralement, après quelques jours de bains, les mucosités se fluidifient progressivement et le dépôt sur la langue s'amincit, rendant les bains de pieds inutiles.
Parlons des mucosités froides
Les patients souffrant de mucosités froides présentent souvent une insuffisance de droiture et une déficience du yang de la rate et des reins. De ce fait, ils ressentent un froid externe, ce qui entraîne une accumulation de yin et de froid dans le corps et la condensation de mucosités froides.
Les personnes atteintes de ce type de mucosités froides présenteront tous les symptômes d'une déficience de Yang. Elles souffriront également de troubles de la circulation dans les membres. On observera une accumulation chronique de froid dans certaines parties du corps, pouvant même se condenser en noyaux de mucosités et bloquer la circulation des méridiens.
Les personnes souffrant de mucosités froides auront des selles non formées et seront constipées. Ce type de constipation est dû à la coagulation du yin et du froid.Il est inapproprié d'utiliser de la rhubarbe et d'autres médicaments contre le rhume, mais il est plus approprié d'utiliser des méthodes réchauffantes.
Chez les personnes souffrant de mucosités froides, la langue est souvent pâle, sans sang, et présente parfois des teintes lavande, indiquant une stase sanguine due à ces mucosités. L'enduit lingual est souvent d'un blanc neigeux, voire blanc. La langue entière ressemble à de la neige en hiver et reste humide grâce à la salive. C'est le symptôme caractéristique de la langue en cas de mucosités froides.
Par conséquent, dans l'article audio intitulé « Ne soyez pas un homme gras d'âge moyen », les photos de langue avec des mucosités froides publiées peuvent en réalité, à proprement parler, être classées comme une simple humidité de mucosités, et ce que vous voyez est un enduit blanc sur la langue, il s'agit strictement de mucosités froides.
Pour les personnes souffrant de mucosités froides, on peut recourir à des méthodes réchauffantes, comme l'utilisation de graines de moutarde blanche, d'écorce de mandarine, de Pinellia et d'autres remèdes. Cependant, il est essentiel de comprendre la cause de ces mucosités froides. Celle-ci résulte d'une insuffisance de Yang Qi, incapable d'éliminer l'humidité et les mucosités. Par conséquent, réchauffer et tonifier le Yang Qi constitue le traitement approprié.
Par conséquent, en cas de présence importante de mucosités froides, la décoction Wendan est peu efficace. Dans ce cas, il est préférable d'utiliser les pilules Fuzi Lizhong (médecine traditionnelle chinoise) et d'autres préparations réchauffantes et tonifiantes pour la rate et les reins, comme la décoction Vulcaine, issue de l'école de médecine traditionnelle chinoise réputée pour ses propriétés réchauffantes et tonifiantes. Le concept de « pai » (bien-être) peut également être pertinent. Enfin, la moxibustion, pratiquée en complément, s'avérera très bénéfique.
Comment réguler la chaleur des mucosités ?
La chaleur des mucosités est comparable au bois de chauffage à la campagne. Si on le laisse trop longtemps, il devient brûlant. Les aliments gras, sucrés et savoureux que nous consommons, ainsi que l'accumulation de mucosités et d'humidité, finissent par stagner et se transformer en chaleur si l'environnement interne est propice, comme si le feu intérieur s'accumulait.
Dans la société moderne, l'alimentation saine et la pression professionnelle et personnelle élevée ont engendré une forte présence de personnes de constitution « chaude » ou « flegme ». Ces dernières ont tendance à s'emporter facilement, sont de nature chaude, craignent le froid et supportent mal la moindre chaleur. Elles sont souvent colériques, irritables et impulsives.
Dans les cas les plus graves, ces personnes ont souvent l'impression que leur visage sera plus rouge et leurs selles plus sèches.
La langue des personnes souffrant de chaleur due aux mucosités est souvent rouge, et plus elle est rouge, plus la chaleur est intense. L'enduit lingual est épais et gras, et présente souvent une coloration jaune plus ou moins prononcée. Généralement, il est légèrement jaunâtre et la chaleur est légère ; si le jaune est marqué, la chaleur est relativement intense.
Il convient toutefois de rappeler que, lors de l'observation de l'enduit lingual, il est important d'informer le sujet de ne pas consommer de boissons colorées telles que le jus d'orange et le café, car cela pourrait donner à la langue une coloration jaune, ce qui est en réalité une illusion d'optique. Chez les fumeurs réguliers, l'enduit lingual peut également se colorer en jaune. Il est donc nécessaire de poser la question au préalable afin d'éviter toute erreur d'interprétation.
À ce stade, vous pouvez utiliser la décoction Wendan pour ajuster le goût. Les anciens disaient que la soi-disant décoction Wendan était en réalité la décoction Liangdan. En fait, tout dépend de la modification des proportions des plantes médicinales dans la préparation.
En cas de chaleur due aux mucosités, je recommande la prescription suivante : faire tremper les pieds :
Trente grammes de Poria cocos, six grammes d'écorce de mandarine, six grammes de Fapinia, six grammes de réglisse grillée, neuf grammes de Zhuru, neuf grammes de Citrus aurantium, neuf grammes de melon entier et neuf grammes de Fritillaria.
Dans cette recette, la quantité de remède contre le rhume a été augmentée et le gingembre est omis. Elle est plus efficace pour éliminer la chaleur des mucosités. On peut la faire bouillir puis la diluer dans de l'eau tiède pour y tremper les pieds. La méthode reste la même.
Il convient de rappeler que les médicaments mentionnés peuvent tous être pris par voie orale, mais il est préférable d'être suivi par un médecin et d'adapter la posologie en fonction des besoins. Ce médicament est contre-indiqué chez la femme enceinte.
Il existe un vieux dicton en médecine traditionnelle chinoise selon lequel « toutes les maladies étranges se soignent par l'élimination des mucosités », ou des dictons similaires, « toutes les maladies proviennent des mucosités », « toutes les maladies tenaces proviennent des mucosités », etc. Et c'est effectivement vrai. Les maladies étranges sont souvent causées par l'obstruction des méridiens par l'humidité-mucosités. Par conséquent, si les symptômes observés sur la langue correspondent et que l'humidité-mucosités peut être éliminée, les chances de guérison sont élevées.
En matière de traitement des mucosités, l'idée générale de la médecine traditionnelle chinoise est celle que j'ai présentée précédemment. Elle comprend de nombreuses prescriptions. Les praticiens expérimentés dans ce domaine pouvaient les adapter à leur guise et en fonction des situations. Par exemple, Wang Mengying, célèbre spécialiste des maladies fébriles de la dynastie Qing, a consigné une riche expérience dans le traitement des mucosités dans ses écrits médicaux. Je me souviens que lorsque j'ai commencé à étudier la médecine chinoise, le premier ouvrage de médecine traditionnelle chinoise que j'ai lu était « Les écrits médicaux de Wang Mengying ». Sa technique de traitement des mucosités est remarquable. Il est important de préciser que je ne donne ici qu'un aperçu général. La médecine traditionnelle chinoise offre de nombreuses solutions. En cas d'important excès de mucosités, il est conseillé de consulter un praticien de médecine chinoise pour un traitement plus efficace.
De plus, il convient de souligner que tous les traitements visent à remédier à la maladie. En réalité, la cause la plus fondamentale réside dans les habitudes de vie. Ainsi, en faisant plus d'exercice, en adoptant une alimentation équilibrée et en cultivant une attitude positive, le corps s'adaptera et l'humidité des mucosités ne s'accumulera pas. Il est donc essentiel de bien comprendre ce problème. Si une personne se nourrit de sucreries et de plats copieux tous les jours, se considère comme une gourmande, passe ses journées au volant et ne fait jamais d'exercice, mais espère qu'un médecin renommé lui prescrira un remède miracle pour éliminer les mucosités et l'humidité, il est illusoire de penser qu'il est possible de guérir soi-même !
