Si la glycémie est mesurée trop souvent ou de manière incorrecte, non seulement vos doigts en souffriront, mais des bandelettes réactives coûteuses seront gaspillées. Alors, à quoi sert de mesurer sa glycémie ?
L'annulaire, le doigt de prédilection pour mesurer la glycémie
En réalité, aucune différence de glycémie n'est observée entre la main gauche et la main droite, ni même entre les cinq doigts. Toutefois, dans certains cas, les médecins recommandent souvent de privilégier l'annulaire, le majeur et l'auriculaire, car ces doigts sont moins sollicités en semaine et présentent un faible risque d'infection. La douleur est légère et n'affecte pas les activités quotidiennes, mais il convient d'éviter le pouce et l'index, qui sont les doigts les plus souples, sensibles et utilisés.
Mais en matière de choix optimal, l'annulaire reste le doigt de prédilection. Outre les avantages déjà mentionnés, une autre raison importante tient au fait que les capillaires de la paume de la main se ramifient en deux branches, dont l'une se situe à l'extrémité de l'annulaire. Par conséquent, comparé aux autres doigts, l'annulaire bénéficie d'une vascularisation plus importante et est donc mieux irrigué.
Apprenez la bonne méthode pour tester le sang capillaire.
Certains patients ont l'habitude de se faire prélever du sang par piqûre au doigt, et leurs glycémies sont toujours normales, jusqu'à ce que des complications surviennent. Après une consultation à l'hôpital, ils constatent alors que leur glycémie est bien plus élevée que d'habitude. Cette situation est souvent due à une pression excessive exercée sur le point de prélèvement, ce qui provoque une perte de liquide tissulaire et dilue l'échantillon de sang, entraînant ainsi un résultat de glycémie trop bas.
La procédure correcte est la suivante : avant le prélèvement sanguin, laissez pendre votre bras pendant 10 à 15 secondes afin de favoriser l’afflux sanguin au bout des doigts. Après l’insertion de l’aiguille, comprimez délicatement les vaisseaux sanguins situés de part et d’autre du doigt vers le tiers antérieur, en laissant le sang s’écouler lentement de la piqûre. Une petite goutte de sang apparaîtra alors au point de ponction. Il est recommandé d’essuyer délicatement cette première goutte avec un coton-tige après le prélèvement, car elle contient souvent davantage de liquide tissulaire, ce qui pourrait fausser les résultats.
Les personnes diabétiques souhaitent maintenir un taux de sang optimal au bout des doigts sans provoquer de fluctuations de leur glycémie. Voici quelques préparatifs à effectuer avant de mesurer votre glycémie :
① Massez la partie du doigt à traiter par acupuncture, de la base jusqu'au bout, 5 à 6 fois pour la réchauffer et la congestionner. Vous pouvez également laisser pendre votre bras en dessous du niveau du cœur pour favoriser la congestion.
② Balancez votre bras comme un thermomètre pour remplir le bout de vos doigts de sang.
③ Attachez l'articulation médiane du doigt à mesurer avec un élastique pour permettre la circulation sanguine jusqu'au bout du doigt. Une fois l'élastique en place, desserrez-le pour laisser le sang circuler.
Éléments à prendre en compte lors d'un test sanguin au doigt
1. Si le doigt destiné au prélèvement sanguin est abîmé, infecté, cicatrisé ou présente une éruption cutanée, ne le choisissez pas pour le moment. Dans ce cas, il est nécessaire de le désinfecter à l'alcool. Il est donc préférable de vérifier soigneusement l'absence de ces problèmes sur le doigt avant le prélèvement.
2. Si les personnes diabétiques utilisent le même doigt pour les prélèvements sanguins pendant une période prolongée, la peau de ce doigt se déshydrate, devient sèche et rugueuse, et des callosités se forment, ce qui complique les prélèvements ultérieurs. Par conséquent, avant de prélever du sang, il est conseillé de se laver le doigt à l'eau chaude savonneuse, car l'eau chaude favorise la circulation sanguine et rend le doigt plus congestionné. Quelle que soit la méthode de lavage, il est impératif d'attendre que la peau soit parfaitement sèche avant le prélèvement afin de garantir la fiabilité des résultats.
3.Après le prélèvement sanguin, utilisez une crème ou une pommade pour les mains et les pieds des diabétiques afin de maintenir l'hydratation de vos doigts et de réduire la formation de callosités.
4. Si vos doigts deviennent rouges, gonflés, chauds et douloureux, soyez vigilant face à un risque d'infection. Appliquez une pommade antibiotique et recouvrez-les d'un pansement. Si aucun soulagement n'est constaté après ces premiers soins, consultez un médecin sans tarder.
