Le psychologue social américain Festinger a un jugement très célèbre, connu sous le nom de « loi de Festinger » : 10 % des choses dans la vie sont hors de notre contrôle, tandis que les 90 % restants le sont. C'est quelque chose que nous pouvons contrôler.
Il en va de même pour les patients diabétiques contrôlant leur glycémie. L'incidence du diabète est de 10 à 12 %. Vous ne pouvez pas choisir de développer le diabète, mais les 90 % restants dépendent de la façon dont vous comprenez le diabète et de la manière dont vous contrôlez et gérez votre glycémie.
Les personnes présentant les six émotions suivantes auront certainement un contrôle de plus en plus mauvais de leur diabète.
1. Mauvaise humeur, dépression et plaintes
Lorsque de nombreuses personnes diabétiques reçoivent un premier diagnostic de diabète, elles ont du mal à l'accepter, se plaignent que le sort est injuste envers elles et se plaignent de cette émotion négative.
Cela est susceptible de conduire à une dépression et les patients présenteront les symptômes suivants :
humeur dépressive, faible émotion, dépression et pessimisme ; réflexion lente, parole active réduite et vitesse de parole considérablement ralentie ; diminution de l'activité volontaire, vie passive et paresseuse, ne pas vouloir faire des choses, ne pas vouloir interagir avec les gens autour et éviter les interactions sociales.
Le centre émotionnel qui régule les émotions se trouve dans l'hypothalamus du cerveau, et le centre nerveux qui régule le système endocrinien se trouve également dans l'hypothalamus. Par conséquent, des changements émotionnels négatifs excessifs et à long terme peuvent provoquer un dysfonctionnement endocrinien, entraîner d’importantes fluctuations de la glycémie et rendre difficile le contrôle du diabète.
Contre-mesures
Après avoir souffert de diabète, peu importe à quel point il est déprimé et se plaint, cela n'aidera pas. Au contraire, ces émotions négatives affecteront la maladie, le travail et la vie, et finalement rendront le travail et la vie un gâchis, aggravant ainsi la situation.
Seulement en gardant un cœur normal, en saluant et en traitant le diabète avec le sourire, en coopérant activement avec le traitement des médecins, en apprenant consciencieusement les connaissances pertinentes sur la prévention et le traitement du diabète, en faisant du bon travail avec une attitude positive et en organisant votre propre vie, pouvez-vous bien la contrôler. glycémie.
Si votre dépression est grave et que vous ne parvenez pas à la régler vous-même, vous devriez consulter un psychiatre dès que possible. Si nécessaire, vous pouvez utiliser des médicaments antidépresseurs.
2. Pessimiste et déçu, boîte cassée et cassée
C'est une manifestation de pessimisme et de déception, qui se manifeste principalement par un désespoir face à la maladie et une mentalité de laissez-faire dans le travail, la vie et le traitement de la maladie. Cela se manifeste par une indiscipline et une paresse au travail, et dans la vie par un gaspillage incontrôlé et une perte de sa propre vie, comme fumer et boire sans retenue, veiller tard le soir, sortir en boîte ou jouer aux cartes, etc.
Les personnes atteintes de diabète disent souvent qu'elles iront mieux après avoir mangé, bu et joué, et qu'elles mourront parce qu'elles sont rassasiées. C'est un comportement typique de ce genre de personnes. Ces émotions et comportements affectent également le traitement du diabète. En raison d'un mauvais contrôle de la glycémie et d'un travail et d'une vie incontrôlés, les complications du diabète surviennent plus tôt, ce qui affectera sérieusement la qualité de vie du patient et finira par former un cercle vicieux.
Contre-mesures
Tout d’abord, les amateurs de diabète doivent savoir que le diabète peut être contrôlé. Tant que la glycémie est bien contrôlée pendant une longue période, les complications ne surviennent pas ou sont retardées, et la durée et la qualité de vie sont les mêmes que celles des personnes normales. Avec cette conviction, si vous corrigez vos mauvaises habitudes de vie et votre style de vie, coopérez activement au traitement du médecin, prenez vos médicaments à temps, contrôlez votre glycémie et consultez un psychologue pour un conseil psychologique si nécessaire, vous serez en mesure de contrôler la maladie.
3. Avide de succès
Comme dit le proverbe, on ne peut pas manger du tofu chaud à la hâte. La soif de réussite est une sorte d’anxiété et d’impatience à l’égard du diabète, qui se manifeste par le désir de faire avancer les choses du jour au lendemain lorsqu’il s’agit de traiter le diabète. En plus de faire fluctuer la glycémie comme des montagnes russes, les personnes qui consultent un médecin en raison d'une maladie soudaine peuvent également devenir anxieuses et chercher un traitement médical partout, ce qui entraîne une confusion dans les médicaments, un régime alimentaire irrégulier et des méthodes d'exercice incohérentes, ce qui rend difficile la prise de médicaments. contrôler la glycémie.
Contre-mesures
Étudiez davantage d'articles scientifiques de vulgarisation dans des magazines réguliers et comprenez parfaitement que le diabète est une maladie chronique qui nécessite un traitement à long terme. Les patients doivent changer leur impatience, maintenir une bonne attitude et traiter le traitement du diabète avec un esprit normal. Adhérez aux méthodes de traitement appropriées, assurez-vous de rester en contact avec un médecin spécialiste du diabète, insistez sur un examen régulier et maintenez la stabilité de la glycémie.
4. Abandonnez à mi-chemin et n’obtenez rien.
Comme disaient les anciens, on peut faire un grand effort, puis il s'effacera, et trois fois il sera épuisé. Il en va de même pour le traitement du diabète, qui nécessite de la persévérance.
Abandonner à mi-chemin est une émotion paresseuse et dégénérée. Après plusieurs années de traitement avec des médicaments hypoglycémiants et liés au mode de vie, les patients diabétiques contrôlent bien leur glycémie, se sentent bien dans leur peau et ne présentent aucune complication. Ils deviennent progressivement paresseux et relâchés, assouplissent le traitement standard du diabète et n'insistent pas sur un examen régulier. , entraînant éventuellement une glycémie élevée et des complications.
Contre-mesures
Ajustez votre humeur, soyez hospitalisé régulièrement pour ajuster votre glycémie et vérifiez s'il y a des complications. Pendant l'hospitalisation, vous pouvez voir les patients diabétiques qui ont des complications, comprendre les dangers des complications et stimuler l'esprit combatif pour traiter le diabète.
Adhérer à la prise des médicaments à temps, adhérer à un mode de vie correct, maintenir la glycémie, la tension artérielle, les lipides sanguins, la viscosité du sang et d'autres indicateurs stables pour prévenir ou retarder l'apparition et le développement de complications.
5. Trop empêtré et trop soucieux
C'est une sorte de mentalité obsessionnelle et méfiante, doutant des autres et de la vie, et recherchant trop la perfection, insistant sur la distinction du bien du mal, du noir et du blanc, pour tout dans le monde. Cela se reflète dans le choix des options de traitement du diabète. Ce groupe de personnes est souvent confus et hésitant quant au choix des médicaments. On se soucie trop de l'efficacité et des effets indésirables des médicaments, on s'inquiète des gains et des pertes et, en fin de compte, on rate l'opportunité d'un traitement.
Contre-mesures
Les personnes présentant ce type de caractéristiques de personnalité sont plus fréquentes chez les femmes ménopausées. Il est souvent difficile pour les patients d’ajuster leur mentalité. Il est recommandé de demander l'avis d'un médecin.
Consultez un médecin spécialiste du diabète, de préférence un médecin qui a un nombre limité de rendez-vous chaque jour, pour vous guider lentement et ajuster votre mentalité. Rendez-vous dans un hôpital doté d’une clinique d’infirmières professionnelles en diabète et écoutez le patient et les enseignements détaillés des infirmières professionnelles. Si vous ne parvenez toujours pas à ajuster votre mentalité, vous devriez consulter un psychiatre à temps et vous soigner avec des médicaments antipsychotiques si nécessaire.
6. Suivre aveuglément la tendance et manquer d'opinions indépendantes
Ce type de patients diabétiques est indécis, n'a pas ses propres opinions et est facilement influencé par les autres. Suivez aveuglément la tendance du traitement du diabète. Si vous voyez d'autres personnes prendre de bons médicaments hypoglycémiants, vous les suivrez, que ces médicaments conviennent ou non à votre corps et à votre état de santé ; ou vous pouvez écouter les recommandations des autres et prendre des produits de santé ou des produits qui n'ont aucun effet hypoglycémiant. La soi-disant recette secrète pour abaisser la glycémie n'a finalement pas réussi à contrôler la glycémie, mais a causé des dommages à la fonction hépatique et rénale et l'apparition de complications diabétiques.
Contre-mesures : évitez de participer à diverses réunions de vente de produits de santé et participez activement aux activités d'éducation sanitaire organisées par le personnel médical et le personnel des centres de services de santé communautaires. De plus, les patients diabétiques présentant ce type de personnalité et de mentalité doivent suivre les conseils du médecin en matière de traitement du diabète, se rendre à l'hôpital pour un examen régulier et ajuster le plan de traitement en temps opportun.
Les patients diabétiques connaissent tous l'impact du régime alimentaire, de l'exercice et des médicaments sur la glycémie. De plus, il est rappelé à chacun de ne pas oublier l’impact de l’humeur, des émotions, de la mentalité et d’autres problèmes psychologiques sur le diabète. La bonne humeur est également la clé pour déterminer l’efficacité du traitement du diabète. Être de bonne humeur au quotidien est un bon médicament pour traiter le diabète.
