Cartouches double chambre : gérer le diabète tout en profitant de la nourriture
Gérez efficacement le diabète avec les cartouches double chambre tout en savourant vos aliments préférés. Apprenez à équilibrer l’insuline et l’alimentation.
Cartouches à double chambre : Gérer le diabète tout en appréciant la nourriture
Face à des aliments délicieux, de nombreux diabétiques se demandent s'ils peuvent simplement augmenter leur dose d'insuline et se faire plaisir. Il s’agit d’une préoccupation commune à presque toutes les personnes nouvellement diagnostiquées avec un diabète. Il y a eu une fois une enquête menée en ligne, demandant aux diabétiques de parler de la nourriture qu'ils avaient dû renoncer à cause du diabète, et de nombreuses personnes ont partagé leurs frustrations. Les nutritionnistes, les responsables de la santé et les médecins répondent souvent :
"Les personnes atteintes de diabète peuvent manger n'importe quoi, mais tout doit être consommé avec modération !"
Cette affirmation apparemment scientifique peut être difficile à suivre. Comme le dit le vieil adage : « La nourriture et le sexe font aussi partie de la nature humaine ! » Lorsque vous voyez un morceau de gâteau, vos papilles gustatives sont tout simplement déclenchées et une voix surgit immédiatement dans votre esprit, vous disant sévèrement : "Ne mangez pas trop, votre glycémie va monter en flèche !"
Alors , si vous tombez sur quelque chose de délicieux, comme une pastèque, une glace, des écrevisses, un gâteau, une fondue, etc., pouvez-vous ajouter un peu d'insuline vous-même et ensuite en profiter?
Principes d'ajustement de l'insuline
En principe, il n'est généralement pas recommandé d'augmenter ou de diminuer la médication ou l'insuline à volonté, car l'augmentation les médicaments peuvent provoquer des fluctuations importantes de la glycémie et augmenter la charge sur le système cardiovasculaire. Vous pourriez penser : si je mange plus de pastèque, l'augmentation de la glycémie ne peut-elle pas être compensée en ajoutant plus d'insuline.? N'est-ce pas bon?
En théorie, oui. Cependant, la question est : savez-vous combien de sucre dans le sang peut être augmenté en mangeant plus de pastèque? Savez-vous combien de sucre dans le sang peut être réduit par l'insuline supplémentaire? Une erreur de calcul peut entraîner une baisse de votre glycémie de contrôle. Il n’est donc pas recommandé d’ajuster vous-même votre médication.
Conseils pratiques pour gérer la glycémie
Surveillez votre glycémie : avant de manger, vérifiez votre glycémie. S'il se situe dans une fourchette normale ou légèrement bas, vous pourrez peut-être manger un peu plus. Cependant, il est crucial de surveiller votre glycémie deux heures après avoir mangé pour en constater l’impact. Si vos niveaux sont élevés (supérieurs à 13.9 mmol/L), envisagez de prendre des mesures supplémentaires, comme des exercices légers.
Faire de l'exercice après avoir mangé : si votre glycémie est élevée après avoir mangé, envisagez de faire de l'exercice pour la réduire. Des activités comme la marche peuvent être très efficaces, surtout si elles sont pratiquées dans l’heure qui suit un repas.
Ajustez prudemment votre insuline : si votre glycémie est très élevée (supérieure à 16.7 mmol/L), et que vous êtes sous insulinothérapie, vous devrez peut-être prendre une dose supplémentaire. Cependant, cela doit être fait avec prudence et idéalement sous contrôle médical.
Gestion des lipides sanguins
Pour les diabétiques, le contrôle de la glycémie n'est qu'une partie du puzzle. La gestion des lipides sanguins est tout aussi importante pour prévenir les maladies cardiovasculaires. C'est là que les cartouches à double chambre peuvent jouer un rôle crucial en aidant à administrer efficacement les médicaments.
Gestion des médicaments : selon des directives récentes, les médicaments comme les statines et la niacine peuvent aider à gérer les lipides sanguins. Les cartouches à double chambre peuvent faciliter l'administration constante de ces médicaments, assurant un meilleur contrôle des lipides.
Alimentation saine : suivre un régime pauvre en graisses saturées et trans et en cholestérol est vital. Les diabétiques devraient incorporer davantage de fruits, de légumes et de grains entiers à leur alimentation.
Contrôles de contrôle réguliers : Une surveillance régulière des lipides sanguins est essentielle. Les diabétiques devraient faire vérifier leurs lipides sanguins au moins une fois par an, et plus fréquemment s'ils prennent des médicaments hypolipidémiants.
Profiter de vos aliments préférés avec le diabète est possible grâce à une planification et une gestion minutieuses. Le système de cartouches à double chambre peut aider à gérer efficacement à la fois la glycémie et les lipides, permettant ainsi aux diabétiques de profiter de la vie sans compromettre leur santé. Consultez toujours votre médecin avant de modifier vos médicaments ou votre régime alimentaire.
