"Pendant longtemps, à travers les milieux médicaux et les médias, les gens ont progressivement cru que l'ostéoporose était liée à la ménopause et que les produits laitiers étaient une source standard irremplaçable de calcium. Cependant, les experts ont récemment commencé à remettre en question la relation entre l'ostéoporose et la ménopause. La relation n'est qu'une illusion créée par la spéculation commerciale. Quant au calcium apporté par les produits laitiers, il est peut-être inférieur à celui des légumes à feuilles vertes (Ces experts commencent seulement à se poser des questions, c'est ce qu'on appelle du recul.) "
". Au début des années 1990, le monde a été amené à penser que l'ostéoporose était associée à la ménopause. Les femmes étaient terrifiées à l'idée de l'ostéoporose, des fractures qui en résultaient et du bossu de la veuve. Sachant que cela avait un potentiel commercial, car le lait contient le plus de calcium. L’industrie laitière a immédiatement tout mis en œuvre pour créer un nouveau mythe : boire du lait rend les os forts et sains, réduisant ainsi le risque d’ostéoporose et de fractures. Risque. (Ces personnes cherchent désespérément à gagner de l'argent, peu importe leur état, elles y parviendront quand même.)"
"Cependant, il n'existe aucune preuve clinique que la prise de suppléments de calcium prévienne réellement ou éventuellement la perte osseuse, l'ostéoporose ou la perte osseuse. fractures. Les produits laitiers tels que le lait et le fromage sont parfois considérés comme des sources standards et essentielles de calcium, mais ce n'est pas le cas. (Comme je l'ai dit plus tôt, rien ne prouve que les produits laitiers soient utiles. Le lait est destiné aux veaux, pas aux humains.)"
"Les experts ont souligné qu'il existe sept façons de minimiser la perte de calcium : 1. arrêter de fumer ; 2. ne buvez pas plus de deux tasses de thé ou de café par jour et buvez moins d'alcool ; , vous devez donc faire régulièrement des exercices doux ; 4. Mangez moins de sel ; 5. Évitez les régimes permanents. Les preuves scientifiques montrent que les personnes qui suivent un régime perdent du poids mais perdent également de la masse osseuse ; 6. N'oubliez pas que le corps humain a besoin de vitamine D pour avoir des os sains. Septièmement, la dernière et la plus importante chose est la suivante : manger des protéines animales extraira le calcium des os et entrera dans le sang. Le calcium sera perdu par l'urine. Manger beaucoup de protéines animales fera perdre du calcium au corps humain. La vitesse des êtres humains a considérablement augmenté ; les êtres humains veulent lutter contre l’ostéoporose, ce qui est peut-être le secret le plus important. (Ces experts ont fait des erreurs malgré ce qu'ils disent. Je vais le corriger pour que les lecteurs évitent à nouveau les erreurs. Boire du thé c'est très bien, marcher plus et ne pas courir, manger du sel, mais manger du sel de mer, suivre un régime n'est pas bon, ne ne pas écouter la vitamine D, c'est bien, c'est faux, les protéines animales peuvent être consommées, ne vous inquiétez pas.) "
Commentaire
"Je divise les êtres humains en trois classes. La première classe est le type prémonitoire. Ce type de personne n’est affecté par aucune recherche médicale erronée ni par les publicités télévisées des sociétés pharmaceutiques occidentales. Personne ne peut le tromper, car il est prévoyant. C'est la preuve. Le soi-disant bon sens, le deuxième type de personnes est du type rétrospectif, ce genre de personnes ne le regrettera pas jusqu'à ce qu'elles voient le cercueil, elles doivent apprendre une leçon avant de connaître leurs erreurs, le troisième type de personnes ne le sait pas. Type , ce genre de personne est le plus pitoyable, il pense qu'il a raison, jusqu'à sa mort, il ne sait pas qu'il a tort, il a été trompé, le troisième type de personnes est majoritaire dans le monde, que disent les lecteurs< qm>"
"La conclusion est la suivante : chacun peut manger la nourriture qu'il aime. C'est très bien d'être végétarien. Ce n'est pas grave si vous n'êtes pas végétarien. Tant que vous êtes heureux, vous devez toujours rester à l'écart des soi-disant nutritionnistes. Ce genre d’érudit autoproclamé n’a jamais guéri une maladie de sa vie. Mais ils disent des bêtises tous les jours, disant quelle est la meilleure nutrition et ce qui ne l'est pas. En fait, ils font de la propagande pour l'usine de médecine occidentale dans les coulisses, et il n'y a aucune base théorique du tout.
